育儿的“智商税”有哪些？宝妈需要注意什么？

有哪些好的育儿书籍真的对孩子有帮助~

护理喂养疾病
《美国儿科协会育儿百科0~5岁》
推荐指数：★★★★★
这本书如书名所示，由美国儿科学会出品。强烈推荐此书！

建议阅读时间：根据月龄读，可以作为随时放在案边查询的工具书。
推荐理由：
这本书与其他育儿书籍相比，有一个最大的优点——安全感。 安全感来自两个方面： 第一，出品方够权威 如果你经常看一些高质量的育儿公众号，一定不会对“美国儿科学会”（英文简写AAP）感到陌生。美国儿科学会到底有多牛，它是一个由6万名儿科医生和护理医生构成的组织，主要致力于婴儿、幼儿、青少年的健康、安全和幸福事业。这本书的一大特点就是fact-based，所有知识结论都是基于美国大量婴幼儿样本研究得出的。所以，尽管对同一个育儿问题大家可能有不同的看法，但夸张点说，美国儿科学会的观点就是圣旨。最可贵的是，这本书不是一成不变的，而是在持续不断地更新中。每隔一段时间就会出版新版本，来不及出版又十分重要的内容，会在其官网上发表。现在美国已经有第六版，国内是第五版，我看到2岁以前的知识基本都是一致的。 第二，这本书不是一个人写的 市面上大多数育儿书籍都是一个人写的，要么是儿科医生，要么是育儿达人。作为一个个体，就算水平再高，也难免会在某些方面相对激进。也许他在睡眠训练上激进，也许他在亲密育儿上激进，也许他在中医育儿上激进…… 个人以为，作为我们每一个普通家庭来说，我们实际上不需要那些激进的东西，不需要那些所谓的最新研究。我们绝大多数时候需要的是安全可靠的育儿方法。 这本书由六名编委会成员制定最初的写作内容，然后在一百多名投稿人和审阅者的合作下，共同完成此书。 因此，这本书代表了医学界主流的意见，很大程度上中和了个体的激进观点。
我个人意见：如果只能买一本育儿书籍的话，不用考虑，就是此书。大部分宝宝喂养发展问题里面都有答案。你可以按照顺序读下去，也可以作为工具书，根据孩子月龄读或者孩子生病了进行查阅。

儿科学会的，西尔斯的也好

作为一个合格的宝妈，必须掌握的技能就是有一双火眼金睛，分辨出哪些东西披着伪科学的外衣吸引宝妈掏钱，避开这些雷区，做一个勤俭持家的超人妈妈。

许多宝妈不是在交“智商税”，就是在交“智商税”的路上

1. 孕妇奶粉

孕妇群体十分庞大，也潜藏着许多商业机会，商家抓住了孕妈们担心宝宝缺营养的心理，孕妇奶粉应势而生。

提到奶粉，我们先想到的就是有营养，商家同时强调里面添加了各种微量元素，帮助孕妈补足营养。

实际上如果你是一个不挑食不偏食的孕妈，喝孕妇奶粉完全没有必要，奶粉喝多了血糖容易上升，还不利于控制体重，把这钱省下来，补补叶酸补补钙不好吗？

2. 防辐射服

这是一个流行了好多年的热销产品，商家会强调生活中到处都是辐射，接着指出辐射对孕妇的危害，让不少喜欢玩手机的孕妈心里慌慌的。

除了手机以外，每一样家用电器辐射限值，都被控制在不会对人体造成伤害的范围内，如果是日常频率使用，都不会对孕妇产生影响。

只要孕妇不从事放射性物质研究，不做CT核磁共振，不在辐射较大场所逗留，防辐射一说根本没有必要。

3. 存储脐带血

有时看到一些报道，有些小孩患上了一些需要骨髓移植的血液类疾病，看得人十分揪心，让人不禁有自己的孩子是否也会患病的忧虑。

脐带血储存抓住了妈妈的心理，因脐带血中含有造血干细胞，理论上具备与骨髓移植相同的功能，许多人将它认为是一条自救之路。实际上使用脐带血有许多限定条件。

数据显示，个人需要用到自己脐带血的概率极低，出生后20年内使用率仅为0.04%~0.0005%，且不保证配型成功。

使用脐带血需要满足两个限定条件

① 自身没有先天性类疾病

需要用到造血干细胞移植的疾病多是先天性，然而带有基因缺陷的脐带血是不能用的，因此先天性疾病患病者的脐带血储存完全没有意义。

② 造血干细胞充足

储存脐带血最多只能存50ml，只适用于体重40公斤以下人群，同时还要面临一旦脐带血不足无法补充的风险。

通常情况是自己的脐带血不适用，反而对他人有用，因此爸妈可以考虑捐献脐带血，万一将来有需要，也会优先安排配型。

美国妇产科协会建议：脐带血储存并不适用普通家庭，捐献给公共库是首选。

4. 胎教耳机

给宝宝做胎教是许多妈妈的选择，然而有一种说法是，普通耳机无法穿透肚皮、羊水和器官，因此要使用胎教耳机。

所谓的胎教耳机就是耳机形状可以贴在肚皮上的款式。但是爸妈们要清楚，周围环绕着轻柔音乐，和有人在你耳朵边上奏乐是完全不同的两种体验。

有研究成果表明，听力是胎儿最早掌握的感官能力之一，胎儿在6个月左右已建立初步的听觉系统。

宝宝频繁胎动也许不是表示对这种胎教耳机的喜爱，而是感觉受到了骚扰。

钙铁锌硒各种补，其实小孩只要能喝奶，营养均衡，钙铁锌硒都可以从食物中获得，唯一要补的是维生素D，因为它很难从食物中获得

U型枕头，手臂席，爬行围栏，这几个真的是智商税，买回来以后没有什么实际用处，宝妈一定要注意，买之前询问一些有经验的人，看看自己是不是真的需要千万不要盲目跟风。

对于孩子，父母总是想要全身心的投入进去，做决定之前会缺乏考虑，首先各种报亲子班，各种不适合年龄段的玩具，以及不合适的花哨衣物等都是交纳的智商税，其实孩子需要的是妈妈爱的陪伴和多带她到户外走一走就非常好。

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