怎样打乒乓球最厉害

怎样打乒乓球更厉害~

　　上述两点包括了乒乓球比赛取胜的我大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。 　　
　　1.打好弧线 　　
　　由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？
　　（1）调整好球拍的用力方向
　　1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。
　　2）来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。如：打半高球、加力推球。
　　（2）调整好球拍的拍面角度
　　1）方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
　　2）在打出距离相同的情况下，如果拍面前倾，再向前用力的同时，要增大向上用力，以使球的飞行弧线适当增高，才能使球打到预定的落点上；反之球拍稍后仰时，在向前用力的同时，要增大向下的用力，以使球的飞行弧线适当降低，才能使球打到预定的落点上。 （3）调整好发力大小
　　1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。
　　2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。
　　（4）打好弧线的方法
　　攻球制造弧线的方法主要有如下几种:
　　1）在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。
　　2）在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。 　　3）再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。
　　4）在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。
　　5）在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。
　　6）在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。
　　搓（削）球制造弧线的方法有如下几种：
　　1）来球反弹后近网且高的情况下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。
　　2）在来球反弹后远网且高的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前下用力压球，才不致使球出界。
　　3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。
　　4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。
　　5）在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。
　　2．提高速度
　　乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一，怎样才能使球速快起来呢？
　　（1）了解提高速度的原理
　　1）还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。
　　2）还击球后球在空中飞行的时间：这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起，到球落到对方 球台瞬间止。
　　提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。 　　（2）提高击球速度的方法
　　1）击球时，站位尽可能K近球台，以缩短回球时间所需的时间。
　　2）击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。
　　3. 加强旋转
　　速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。如何才能制造出强烈的旋转球呢？
　　（1）了解旋转产生的原因
　　1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋转就越强，反之则弱。
　　2）在球的力臂相等条件下，击球力量越大，旋转则越强，反之则弱。
　　3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋转越强，反之则弱。
　　4）球拍部位愈K下部则半径越大，触球点的线速度也越大，旋转也越强。
　　（2）加强旋转的方法
　　1）击球时，尽可能加大作用于球的力矩。
　　2）用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球，有利于加强球的旋转。
　　3）改进球拍性能，适当增大胶皮的摩擦系数。
　　4. 增大力量
　　击球力量是加大球的速度和旋转的基础，怎样才能增大击球的力量呢？
　　（1）了解增大击球力量的原理
　　1）在速度增加在先的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度越快，力量也越大，反之则弱。
　　2）加快挥拍速度，因为在加速距离相同情况下，如果加快挥拍速度，则击球力量大，反之则小。
　　3）使击球点尽可能远离身体，使击球动作半径长一些。当转速一定时，半径越长，速度越快，力量则越大，反之则小。
　　（2）增大击球力量的方法
　　1）击球前，使击球点适当远离身体，并保证有一个适当的加速挥拍的距离。
　　2）击球前，肌肉要是当放松，便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。
　　3）击球时，要使挥拍速度达到最快，使力量充分作用于球体上。
　　4）提高手臂及全身的速度力量素质。
　　5.控制落点
　　乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落点进行较有效的控制，也就意味着可以依据战术变化落点。

当然是和一个水平和你接近的人打你才能进步，进而提高水平！发球、移动、动作等方面假如有条件，请专业人士指导纠正并规范定形，长期训练，熟能生巧！

首先第一步是要学会握拍。握拍的方法有两种，直拍以及横拍，对于初学者来说，我觉得哪种握的舒服用哪种就好啦，打到后面觉得这样握拍打不好，再换也是没有关系的，道理都是相通的。（不过，如果用一种握拍方式打了好多年了，个人建议不要再换来换去了，这样会多多少少降低你的水平）

Second，就是正手、反手的标准动作了。你们可以通过视频学习（一定要是正规动作的视频）或者找老师教学（老师也要有过专业训练的背景），个人觉得找老师会比较好一点，可以手把手教你，还能时不时地纠正你的动作。其中还要注意的是，站姿——双脚分开与肩同宽，腿半弯，人的重心向前，收腹，不握拍的手切不可耷拉下来，要握拳放在腰边。
在练习动作的过程中，可以先拿着球练习在拍子上垫球，要保证垫球的高度和数量，慢慢练习。等到垫球垫的差不多了，数量还可以了，可以接着练习对着墙垫球，这难度系数可是大大增加了哦～练垫球的意义在于培养对球的感觉。
Third，可以开始上台打球啦。当然，自己上去打肯定是没法打好的哦，一般刚学完动作上台自己打，多半会把动作姿势抛到九霄云外，管他三七二十一，球来了我就挥～那可是不行的哦～个人建议，让老师先带着打，打到有感觉了，熟悉了，再放手自己去打。
做好以上三点，可能要花好长时间，但也才是刚刚入门哦～
P.S.答主带过好多学生，有的学生学得快，学得好，有的学生上了好多节课了，还是动作不标准，打不好球。其实还是要看个人天赋的，有的人没有这个细胞也不用要求太高啦～因材施教才是关键～
Fourth，就可以开始对打啦。对打和老师发球的不同在于，球的落点不会都在你手边正好的位置，这就意味着你要去找球的位置，然后击球。这就涉及到了步伐，而目前只需要用到并步就可以了。（还有一种叫交叉步，在大范围移动的时候会用到）一开始可以练习正手对打、反手对打，打的差不多了之后可以开始练习左推右攻，即反手一个正手一个。这样一来，上旋球的基本功就差不多了。
有上旋球，当然也有下旋球。通俗点讲，上旋球就是不转的，下旋球就是转的。那么怎么接下旋球呢？最基本的就是搓球，搓球要接触到球的中下部分，触球的时候要靠手腕加一些力把球的旋转抵消掉，再送出去。
如此一来，所有的球来了基本都能打回去啦～
接下来就要学拉球啦，拉球有上旋球拉球和下旋球拉球两种。
正手拉球需要用到腿、腰、手的共同作用，把重心压到腿上（右手握拍即压到右腿上），转腰，把手拉的大一些，有足够的距离加力，在触球的时候要加速，然后要把力收住，这样拉球就完成啦！上旋球拉球时，手向后拉开即可，接触到球的中上部分；而拉下旋球时，需要把手往下引一些，接触到球的中下部分，球越转需要加的摩擦就越多。
反手拉下旋球和正手大同小异，不过重心应压到左腿上（右手握拍的话）。上旋球的话在近台可以撕也可以弹，在中远台的时候便是拉，和正手也是大同小异。那么怎么撕呢，就是找球一跳起来的时候的那个点，用拉球的缩小版动作，主要靠前臂和手腕，将球摩擦过去。至于弹，一般在反手位的球冒高时，可以采用撞击的方式将球弹过去，不过收手要快，这样球过去的速度和质量会高一些。
再来，我要讲到进攻与防守。
进攻就算是我上述的拉球了，打球的时候，一般先上手（进攻）的人会占据主动权，对方只能被动防守，那么赢得几率也就大大提高了。因此，我们的发球回合中，会选择发球抢攻；而对方的发球回合中，我们会选择控制球，不让对方轻易上手，有机会我们先起板（拉球），掌握主动权。
防守，也是必修课，因为你不可能所有球都进攻的。防守时也要找球刚跳起来的那个点，那个时候球不会特别转。防守的动作也不需要太大，只需借力推过去就好。正手防守时则需要略带一点腰。
球到正手了不一定都要防，在球速稍慢或者距离足够的情况下，可以反带或者反拉。反带是在近台，和反手撕有点异曲同工之妙。反拉则是在中远台，在球的最高点进行拉球，和上旋球拉球不同的是，反拉的球是有旋转、速度、力量的，需要将其抵消掉才行。（想练好反拉就多练练中台对拉辣！）
随后讲到的，就是非常重要的发球啦。都说发球发的好，便赢了一半，因为如果让对方直接吃发球，或是发的球给自己创造了机会，那么就很容易在自己的发球回合直接得分。
从发球的站位来说分为正手发球和反手发球。
从发球的旋转来说分为上旋球、下旋球、侧上和侧下这四种。
从发球的落点来说分为正手短球、中间短球、反手短球、正手长球、中间长球和反手长球这六种。
从发球的姿势来说，可以千奇百怪。答主会4种样式，正手勾手发球、正手侧旋发球、正手逆旋转发球和反手侧旋发球。
不过归根结底，想要发球发的转，要用上力，加上摩擦，然后把力收住。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，发球要靠自己不断地摸索，找感觉，多练习，才能达到自己想要的结果。
答主最开始只会发正反手侧旋发球，而且发球质量并不高。到了初中，换了一个教练之后，她先教了我勾手发球。师傅领进门，修行靠自身，我苦苦练了将近一年，才发出了感觉，才发的越来越转，才有越来越多的人吃我发球。后来教练又教了我逆旋转发球，由于之前勾手发球找到了发球的感觉，所以上手起来非常快，旋转也挺强的。但是逆旋转发球要运用的手腕力量较大，手腕力量越大发的球越转，而手腕力量如果太小甚至会伤到手腕，所以想要发好逆旋转发球，就多练练手腕力量哦。
P.S.练手腕力量可以拿个哑铃，手臂放在桌上，手腕荡在外面，然后上下动哦。
讲完发球，当然接发球也是必须的。
想要少吃发球，切忌接发球不要去碰，一定要加力，加旋转，把对方的旋转抵消掉，不然对方发转的你下网，对方发不转的你出界或是接个半高给别人机会。
对方如果发下旋短球，你可以选择摆短或者劈长亦或是拧起来。
对方如果发上旋短球，你可以板立起来推过去，或者挑打和拧拉，但是不建议摆短，容易冒高被对方一板爆冲。
对方发上旋长球，切忌不要引手，这样速度越快越容易漏球。
对方发下旋长球，也有一定的速度，直接转腰带动引手，然后找球刚跳起来的点，加摩擦快拉过去即可。
如果对方发了半出台的球，这是给你的机会，一定要上手。脚先上到位，再出手，由于球短，所以一定要把力收住，以防出界。
那么接发球怎么判断转不转呢？第一，可以看球跳起来的时候，看不看得清上面的花纹，看不清就是转的，看的清就是不转的。（这点不是特别好用）第二，就是看对方发球的时候的最后触球的动作，如果最后触球是向下用力了，那就是下旋球；如果是向上用力了，那就是上旋球；如果没有用力，那也是上旋球。（这个会比较准一些）
最后，我再讲讲战术意识和预判意识。
无论什么竞技比赛，都有战术可言。乒乓球的战术在于你如何找到对方弱点，发挥你的优势来得分，来赢得比赛。
一般而言，要先上手，取得进攻机会，不要总是给别人上手的机会，自己被动捡别人失误，要寄希望于自己身上，进攻得分。P.S.平常可以多练练发球抢攻。
再来就是，如果你变了对方正手，那一定要注意保护自己的正手，先保护斜线。但是如果对方特别喜欢打你直线，那就变通一下，先保护自己的直线。
还有，发完球一定要多想一点，多考虑后面的几板。比如你发上旋短球，就要考虑到会被别人挑起来，那就不能只准备着上手强攻，还要考虑相持等等。
乒乓球球速很快，所以要有一定的预判，这样才会有时间准备，打出高质量的球。
以上所说的都是两面反胶的打法，如果是颗粒的话需要理解每种颗粒的性能、优缺点，打球时要发挥自己颗粒的优势，同时提防自己的弱势处。

乒乓球比赛技战术是很复杂的，因对手技术风格特点制定相应的战术打法才是实质性的最厉害的打法，有时候需要以稳为主，有时需要强攻为主，在求稳与拼抢两者之间要拿捏的恰到好处。

打乒乓球最厉害的战术是左右调动，结合前后落点不断变化。忽左忽右，忽前忽后，落点变化莫测。

这个没有固定答案，自己喜欢而又长期坚持，基本功扎实，就很好了

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沧州市15038293865： 乒乓球什么打法最厉害? - ？
郗贞小儿： 乒乓球打的好不好,要靠实力,没有那种打法是绝对的强悍,否则别人不都练这种打法了吗?我打的并不怎样,只是普通人中的高手,我最初练球是打削球,后来打法慢慢改变,总爱抢攻. 削球是防守反击的打法,比较稳,失误较少,但攻击就偏弱.扣球、抢攻、提拉都是主动进攻,失误虽偏多,但这样以攻为守,消弱对方进攻,而且场面好看. 练那种打法都是熟能生巧,要根据自己的情况决定,不要刻意追求某种打法! 练好发球也可掌握先机,我在与我水平差不多的人打球时,发球能的很多分!别人发球都站在案子左边(右手球员),我就站在右边,正手发侧旋,打到对方案子的右角,不是高手很难接回来!当然,这只是我的习惯,你可以选择适合自己的发球位置. 祝今后发挥出高水平

沧州市15038293865： 乒乓球怎么打才能打到最好 - ？
郗贞小儿： 第一要自己有天赋,努力,第二 反复多练!第三请教练.