嘴再馋也要忍着，坐月子真不能吃的食物有哪些呢？

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小侄子花了超过10天。最近，有些东西让弟弟变得越来越多，她告诉我，我不知道为什么我的孩子总是腹泻。我依靠我的经验，思考是侄子有黄疸，是它的药，让孩子腹泻？弟弟说，侄子在几天内有黄疸，并且已经完全褪色，他并没有给他一团糟，水没有给他喝一杯。我说，不会冷吗？弟弟说，肚子很好，没有寒冷，最近没有给他洗澡，不会冷静到胃。

为了消除这些外部因素，只有你的眉毛的因素，侄子吃母乳，即母乳有一个问题。我让自己想想我最近的事情。弟弟的想法，在那天看到弟弟，嘴里正在吃甜瓜，我想吃一口。孩子之后，孩子开始腹泻。我说，原因在这里，坐在月球上，宝宝易于拉胃。弟弟突然意识到，说我不能再吃冷。我还有几种食物，我不想吃嘴。我很容易离开根，我对孩子不利。

女人坐在月球上，不想留下根，没有嘴巴，不要碰这五种食物，母亲经常做错了

1.冷食

现在列出了很多甜瓜，这个家庭将不可避免地买一些水果回家解决嘴巴。这将是一口月的月亮，是不可避免的。所以我忍不住吃了一些冷水果，如蜜月，西瓜，梨，甚至吃黄瓜，西红柿，生菜，萝卜蔬菜和一些问题。分娩后，母体弱，这些冷食物会影响松土的排放，以及一些充血，会使你的胃痛，也会进入母乳导致孩子的腹泻。我也有类似的经历，吃了西瓜和西红柿，洛杉矶突然增加，孩子也开始腹泻。你也可以吃蔬菜，但你必须注意熟悉吃饭，你可以吃水果，但你应该注意吃温和的水果，如苹果，橙色，木瓜等，不要吃太多水果，不要吃刚刚从冰箱里取出的水果。

2.半半煮熟的食物

它也很受了生鱼片，生牡蛎等，我感到非常营养，但在月球期间不要吃。在这些半祝福的食物中，将储存一些寄生虫和细菌。身体相对较弱，胃肠功能差，寄生虫和细菌易于服用，造成胃肠道不适，这易于引起腹痛。注意风，吃鱼，吃牡蛎等水产品，并注意被煮熟然后吃，防止疾病被绘制。

3.滋补品

在月球期间，我会给一些食物有很高的脂肪含量，如猪的猪圈，肋骨汤，鱼汤等，即使是美学也是这个概念，让母亲吃得更多，是为了给你的孩子足够的母乳。母体消化功能很差，如果你吃太多的食物，很容易引起消化不良。如果牛奶过多，孩子尚未完成，很容易阻挡乳房，这将导致母亲伤害儿童的后果。不要急于弥补，通常你可以每周吃这些食物，但也可以停下来，不要过度。其他人会给母亲吃一些气动人参，龙眼等，这些做法并不科学。月桂环含有抑制子宫收缩的物质，这不利于产后子宫的恢复，这不利于湖的排出，将离开根。

4.辛辣食物

还有很多妈妈都喜欢吃辣，没有辛辣，没有辛辣的味道，但像胡椒一样，胡椒这些辛辣的食物很容易生气，会导致便秘，如果他们进入牛奶，会让宝宝生气。像一些强茶，咖啡，酒精食品不吃，这些食物会影响母亲的睡眠质量和胃肠功能，这可能会让宝宝过于兴奋，睡眠不稳定，影响物理发展。

5.腌制的食物

一些腌渍泡菜，撒毛奶酪等，因为母亲吃了太多的盐，进入牛奶后，钠乳钠的钠含量超过标准，孩子的肾功能相对较差，而且不易排出过量盐。很容易引起身体。简而言之，在本月，上面的五种食物不接触，否则很容易落到根的根本上，而且孩子的健康发展也会带来不利影响。

一、不能吃生冷、硬的食物，会导致身体的血液循环不通畅以及阻碍恶露排出。二、不能吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物会刺激产妇的肠胃。三、不能吃太咸的食物，盐分较多可能导致水肿，要使用适当的盐才能维持电解质平衡。

调料放太多的食物 ，不管你之前口味有多重，月子期间都要改一改了，特别是哺乳妈妈，食物中不宜放太多调料，以饮食清淡为宜。生冷食物，产后宝妈肠胃消化能力较弱，吃下生冷食物会刺激肠胃，造成消化不良等不适，影响恶露正常排出。

酸涩食物、油炸食物等。酸涩食物比如柿子，不利于恶露的排出；油炸食物会影响肠胃和身体恢复。

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