怎么样才能断了对一个人的念想？
去爱另一个人，或去接受另一个人的爱。转移注意力
一、断了再找他聊天的念想
放不下的第一步，一般都是因为分开后还是会和对方有所联系，不管是你忍不住和对方聊天，还是对方还想和你做朋友，经常和你聊天，都是放不下的开始。
聊天是感情升温的最佳道具，也是最容易让你产生期待的方式，当你再次找他聊天时，你就会幻想，你们还像从前一样，可能还是有机会的吧，一旦有了这样的想法，心里就会产生期待，当期待落空时就会更加受伤。
所以，别再相信分手后还可以做朋友这种说法了，那是对于自控力强的人来说的，一般人在感情中都很弱，与其相信还能做朋友，不如从此再无来往，这样再次见面时，或许真的不可以说句“你好。”
二、断了和他复合的念想
对于深爱过的人来讲，大多数都会后悔当初的那个决定，或者当时是因为冲动，或者是因为误会，就这样错过了彼此，但那不是她的本意，但是两个人都已经分开了，能怎么办呢？
在这个时候，有很多人就会想要求复合，换句话说，就是开始各种“作”，你用各种方式联系他，对他好，想让他知道你的心里还有他，可是你的付出并不一定能感动到对方，反而会觉得是种打扰。
三、断了持续想他的念想
还有一种情况，是你在分手后会持续想他，持续陷入回忆中，可你却忘了，回忆有多美，现实就有多伤，当你越回忆那些美好的过往，而身边再没有他时，你的心里会是什么感受呢？
这样做只会让你越来越放不下，还会让你心里很烦躁，完全做不进其他事情，这又何必呢？
爱情不是人生中唯一的事情，谁离了谁地球照样转，不要逼自己去想他，不要逼自己回忆，即使现在放不下，那也只把他放在心底一个角落就好了，别经常把他拿出来。
有时候你放不下，就是因为你经常去想他，还会告诉自己，如果此刻就忘记他，那该多么薄情啊，其实不是这样的，分手后都是要朝前走的。
很多时候，一个人对你有念想是因为你还没有彻底放手，你犹犹豫豫的，既不是完全不联系，又不肯向前走一步，让对方有一些想象的空间。
（1）主动告知熟悉的亲戚朋友，自己和某个人已经分开，请不要再以情侣关系看待双方。
这就好比明星在微博发分手或者离婚声明一样，一旦发出来，就没有反悔余地了。
虽然不必张扬，也是身边的朋友，特别是对方的朋友，当时一起玩的比较好的。最好告知一下。形成一种舆论压力， 知道你不可能和他再在一起了。他也不好意思在周围人都知道情况下，还和你继续联系或者纠缠你。
（2）把所有和他有关的物品和照片资料， 都处理掉，如果他说起过去送你的礼物，给你的资料，去过的地方，就告诉他过去的东西已经不在了，你自己要开始全新的生活了。
当过去的一切都是过去的了。其实物品也一样 ，把物品处理掉，自然也就把那些经历翻页了。
（3）过上全新的生活方式。过去和他在一起的时间，一起做的事情，养成的习惯，如果是不造成很大影响的，都改掉。
当他有一天发现你和过去的你不同，会差异，也会从心底知道，你已经改变了。 不再是从前的你，两个人的关系是不可能回到过去了。
第一，让自己的生活充实起来，这样就没时间想念他了。第二，找一个感情的归宿，这样也能加快忘了他的速度。第三，时间长了，自然就断了对他的念想。
想忘掉一个人很难很难因为你心里爱过他这样你自已必须要把自己照顾好生活充实起来把自己的事情按排满满的要想彻底断了念想抓紧找一个适合自己的。
做点其他有意义的事吧，比如说去学一个自己想了很久却一直没有实施的乐器或者技能，比如说唱歌或者画画，把自己的生活规划得更充实一点，好好爱自己，好好爱家人，事情都会好起来的！
如果你能一直记得一个人没法忘掉，说明你还是不够在乎自己的事情，也没有及时迎接新生活、遇到新的人和事。
一个不值得去爱的人要懂得放手,真正放下一段爱情是什么样?
实际上，感情也是要当断则断的，要记住这样的道理，别让自己沉浸于往日的美好回忆当中了，断联以后你就会发现其实不容易很执着，会大步走向前走了。而如果不懂这样子放下，乃是也会变得无法自拔，又怎么来迎接一个新的感情和新幸福呢？因而，如果你想知道立即断联，能够狠心地和另一方断了联系，实际...
怎么样迅速忘掉一个男人
上大四的前半阶段，我遇到了一生中最难忘的人，他就是我的前任男友，是一个非常优秀的人，是我的学长，他不但性格成熟，而且做事城府，浑身散发着男性的魅力，甚至他的身边有很多异性都在追求他。因为我是他喜欢的类型，所以就在那一刻他就喜欢上了我。后来我们在聊天中才知道，原来他早就注意到我了...
分开以后就删掉了前任的所有联系方式,真正放下一个人的方式是什么?_百 ...
放下一个人就要在心里看淡他而真正放下一个人的方式，并不是一定要删除他的所有联系方式，也不一定是要把他送给自己的所有礼物都扔掉，而是要在心里真正地看淡他、克服自己对他长期养成的依赖心理。要知道我们也是一个活生生的人，单身过了十几年二十几年，没有恋爱之前活得也很开心，即使失去了前任，...
如何跟一个关系非常好的朋友断交?
这个事，遇到谁都觉得很难处理，我见过的几个例子，可以说在这个方面是花了血的代价。断绝关系是第一件事，如何断绝，要考虑方法问题。说清楚，你这样下去对双方都不利。其实，对于情人，不是情人就是敌人，即使不是敌人，也要视为敌人，只有这样才能保持双方的不受进一步的伤害。因为你这样下去一定瞒...
如何放下一个人的执念
一个人原本是打算走上一条属于自己的道路，但却因为现实中的一些因素影响，被在转弯口时，走向了另一条道路，而人不管以后过得怎么样，都无法放下曾经的那一份选择，或许当年的坚持，就是另一个世界，正由于这种对已知的生活感到无味，而对当年未知的世界痴迷，造就了我们心灵裂缝正在不断的扩大，纠缠...
怎么样才能给老公断奶呢
1. 断奶是孩子成长过程中的一个重要阶段，通常在婴儿一岁左右进行。2. 断奶后，孩子逐渐适应没有母乳的生活，开始学习独立进食。3. 对于孩子来说，断奶是一个适应和学习的过程，需要家长的耐心引导。4. 对于家长来说，断奶也是一个挑战，需要调整自己的生活习惯和照顾方式。5. 如果孩子已经适应了断奶...
对待一个人最残忍的方式是什么?
这个人就茫茫人海不曾擦肩的每一个一样,陌生人是伤害不到我们的,也不需要付诸任何感情,爱的恨的好的坏的,统统都不要。对一个个最残忍的方式,就是把这个人当陌生人,放下他,忘掉他。无论他是何现状,是穷困潦倒颠沛流离还是鲜衣怒马风生水起,都已与自己无关,我们要做的是珍惜眼前人,过好当下的生活,才是...
想要放下一个不可能的人,除了拉黑和断联,还有什么更聪明的做法?_百度...
但是你要明白，两个人之间真诚的关系是慢慢培养起来的，如果你真的想忘记一个人，就需要时间慢慢放手。3、放开自己的心态，正确面对。分离的情感痛苦有时更大，因为我们无法放开自己。例如，我们会觉得我们付出了这么多，现在我们说放手，我们觉得这对我们自己来说是不值得的。事实上，这是一种沉没成本，...
怎么样才能忘记一个人?
看一下佛教方面的文章吧,可以帮助我们忘记一切不愉快的事。人生,最重要的是生命,最希求的是幸福。如何才能使我们的人生获得幸福? 古往今来,人类为探索幸福而不懈地努力着。遗憾的是,大多数人对这个问题都缺乏正确的认识,只知道一味地追求财富、地位、名利、爱情……以为拥有这一切就是抵达幸福的手段。然而,在物质...
如果一个女孩子喜欢你,而你并不喜欢她,该怎么办?
这个直接告诉她，因为感情爱情是无法迁就的，更不能因为怕伤害她，就犹豫不决，欲言又止。爱情一直都是你情我愿的，唯有两人情投意合才能叫爱情。当男生发现女生喜欢他，但他不喜欢女生时，应该如何做把伤害降到最低，作为一个过来人，我告诉你方式 1 侧面敲击，委婉拒绝 女生是情感嗅觉很敏感的动物...
市古琥珀： 首先,你得让自己忙起来,让自己融入到工作中去,如果你得工作是非常闲的那种,你可以看看书,也可以找个兼职做做.至少你不会闲下来,不会有时间去想别的. 2/6 你也可以逛逛街,买买衣服,女人永远不会嫌弃自己衣柜里的衣服多...
滨城区15765668194： 如何解除对一个人的思念 - ？
市古琥珀： 这是一种很微妙的感觉.会让你深陷其中,无法自拔.既享受又害怕.担心,焦虑.五味杂陈.所以很难从我们的大脑中挥之即去、所以我们才想到如何摆脱它,其实,这种感觉也是很美妙的,为什么不把它深藏内心,当做一种思想情感上的美味,如果味道很重,甚至有些呛人,那就为自己包上一层保护膜,就像是转移注意力,尝试自己已经决定做了可是好久都没做的事,找自己更感兴趣的事情,给自己恰当的心理暗示,告诉自己看清现实,理智一点.思念是一种痛,但痛并快乐着.最惨的是连思念都没有……
滨城区15765668194： 怎么彻底断了喜欢一个人的念想? - ？
市古琥珀： 个人觉得第一种好,至少大部分时间你都是觉得很愉快,很受用.至于外面惹来麻烦,按说这种性格的女孩不会,或有原因,客观对待.第二种如果经常抬杠、无理取闹,对家庭来说是一种长期的痛苦,会给家庭氛围、双方情绪、子女成长等诸多方面带来麻烦.
滨城区15765668194： 怎么样才能让人断了情念? - ？
市古琥珀： 一段感情,一方先说分手,和好了,也会在提出一次.对方可能已经厌倦了和你在一起的感觉,也许没有了激情,也许是真的已经不喜欢你了.我不会轻易谈恋爱,是因为还不是时候,更多的是不想有牵绊.你不想被动的分手,那就把问题摊开来,问问他到底还喜不喜欢你,不喜欢了,那就痛快的分手.这是我对感情的态度.与其你自己在那纠结,担心、害怕,不如早点解脱.以上是我的想法,不知道你同意不.
滨城区15765668194： 怎样才能断了对一个人思念?？
市古琥珀： 思念是由内心发出的,心里想的东西很难阻止.因为那个人在你心中很重要,所以才思念.如果思念是痛苦的,可以让自己忙起来,做一些有意义的事情,令自己没有那么多的时间胡思乱想.思念就痛苦某过于是夜深人静的时候,思念就会偷偷来袭,你令痛苦难受,这个时候告诉自己不要为一些不值得你付出的人而思念,值得你思念的人不会令你难过,什么烦恼明天再面对,现在我需要休息,这样可能会是一个办法.有时候对某人因为执着很难说忘记就忘记,思念说断就断,如果是这样又何必要忘记呢,毕竟是自己的记忆,为什么要删除呢?时间会慢慢帮你恢复过来,生活依然会继续,以后会更好.
滨城区15765668194： 怎样才能断绝对一个人的想念? - ？
市古琥珀： 楼上说的很好啊 ...越是想忘记反而记忆更加深了.. 再加一条.. 转移自己的注意力,重新找一个记忆和精力的寄托...人或事 想要忘记是不现实的,能做的是尽量少去想.. 时间会冲淡一切,多少年后回想今天 也许你会淡淡一笑
滨城区15765668194： 怎么样才可以减少对他的思念? - ？
市古琥珀： 离开之后,每天 都 在 想 他· 为你 减少这 中思念带来的 痛苦 只有 让自己 忙 其起来 ,做 一些事 让自己 减少 孤独 感吧
滨城区15765668194： 怎样才能结束对一个人的想念?？
市古琥珀： 现今的社会,有太多太多的无奈,不要太计较乐观面对,所有发生的事情,就只有开心/快乐/幸福.的生活陪伴着!这就是生存基本的意义了;但往往结束后!会是另外一个新的开始,同样也是一个转折点!过去的只能回忆,眼前应该懂得珍惜...
滨城区15765668194： 怎样才能不想念1个人?？
市古琥珀： 当你想念一个人的时候,如果到了严重的地步,那么是没有办法不去想念的,但是时间是最好的武器,没有时间打不败的东西,记忆和思念都会随着时间而褪色,但是不可能忘记,只能慢慢变淡,变淡的那一天,也就说明放下了,放下了就不会再痛苦了、、、 而暂时要做的事也很多,分散注意力是一个很好的方法,做自己喜欢做的事,跟朋友去旅游,去爬山,去逛街,去聚会,尽可能多与朋友呆在一起,不要自己一个人独自发呆,总之,就是不要让自己的思想和大脑有空闲的余地,那样,就会减少很多痛苦、、、 随着时间的推移,一定会慢慢淡忘的,不会忘记,但是会放开、、、
滨城区15765668194： 如何断了对一个人的念想? - ？
市古琥珀： 真的想忘记一个人,那就永远不要理他,关心他,关于他的任何消息都不要知道,世界上没有这个人,你也不认识他不要看到他,永远不要联系!对自己狠,对他更狠,让自己的心流血,
