幼儿园环境对幼儿入园焦虑

如何应对幼儿入园焦虑期？~

横版有标-又是一年入园季了，孩子上幼儿园总是哭，教你这五招轻松应对！

一、接受孩子的分离焦虑
宝宝初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。但专家表示：“家长要学会接受孩子的哭。哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。面临孩子的入园焦虑，家长和幼儿园的任务，
不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是帮助他们更快地适应
幼儿园生活。”
从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。“孩子小的时候，得到长辈们悉心的照料，是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友，他们要适应幼儿园里的日程，遵守幼儿园的常规，跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切，对于一个两三岁的孩子来说，是非常不容易的。”
对于孩子的焦虑心情，家长首先应给予充分的关注和理解。
宝宝第一次入幼儿园，
由于与爸妈分离所产生的一系列
焦虑情绪的反应都是正常的，
毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开了爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。
习惯的养成至少是需要21天，所以要坚持送宝宝上幼儿园，切忌三天打渔两天晒网。送下宝宝，立刻离开，否则会引起宝宝情绪的反复。
1、要让宝宝有心理准备
宝宝平时对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使依恋感受阻，产生分离焦虑症，因其不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转，玩一玩，让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。
2、培养宝宝独立能力
在家中给宝宝一定的独处时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻对成人的依恋感。
3、消除疑虑产生信任感
让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
4、培养自信自立的能力
爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；培养生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。
5、调整好宝宝的心态
爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却十分敏感，当宝宝察觉到爸妈的心态动摇时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。
6、教宝宝学会与同伴交往
引导宝宝和老师交往。由于很多宝宝围绕带班老师，有的时候，如果宝宝不说出自己的想法和需求，可能会被老师忽落。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，向老师说出自己的需求。在于同伴交往中，要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。
7、随时了解宝宝的心里感受
当宝宝回家时，爸妈可以拥抱抚摸孩子，问他在幼儿园感兴趣事情，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除情绪问题。

儿童入学分离焦虑症是一种比较常见的小儿疾病，孩子在患病后会出现厌学、不愿与家人分离等症状。所以为了孩子的学习与生活着想，家长发现孩子患病就要及时采取治疗措施，不仅要正确理解孩子的情绪，还要在孩子入学前做好充足的准备。

随着孩子年龄的不断增加，每个孩子都要学会离开父母去过学校生活。对于那些性格独立的孩子来说，上学并不是一件难事，性格比较腼腆就比较容易患有入学分离焦虑症。所以家长对此一定要重视起来，发现孩子患病就要及时采取治疗措施。接下来就一起看一下儿童入学分离焦虑症该如何缓解？

一、正确理解孩子的情绪。其实大部分的孩子在刚开始上学的时候都会出现吵闹的现象，在此时父母千万不要只是一味的责怪孩子，相反要给孩子充分的理解，采用正确的方式来疏导孩子的不良情绪。平时可以多告诉孩子上学的好处，像是能交到好多朋友、学习到很多知识等。这样一点一点的引起孩子对学校的兴趣，从而帮助还更好的适应学校生活。

二、做好充分的开学准备。为了降低孩子对学校的陌生感，家长在孩子入学前一定要做好准备。像是提前带孩子去学校参观，和孩子一起购买学习用品，多带孩子参加集体活动等。让孩子逐渐的熟悉外界的生活，这样在开学的时候孩子才不会对分离产生太大的焦虑感。

三、避免威胁和恐吓的方式。孩子对陌生地方产生焦虑感以及恐惧感是一种比较普遍的现象，面对孩子的这种焦虑心理，家长一定要采取正确的教师方式。一定不要威逼恐吓孩子，以免加重孩子的分离焦虑症，从而出现厌学的症状。

综上所述，家长可以通过正确理解孩子的抵触情绪、帮助孩子做好充分的开学准备以及避免威逼恐吓孩子来帮助孩子缓解症状。毕竟对于陌生地点的恐惧是每个人都会有的，只是孩子的表达方式更为强烈一些。所以家长一定要正确理解孩子的情绪，慢慢开导，由此来帮助孩子缓解不安的情绪。

1、让幼儿顺利渡过入园关,关键是让幼儿接受教师,和教师建立起感情,让他觉得老师是可亲的人,要想和他接近,必须从“家”开始,在这期间教师可以有意地多和家长交流沟通,一方面是为了了解幼儿的生活习惯,一方面也是为了情感上的接近,使幼儿感受到老师也是朋友,也是亲人,老师和幼儿进行有意识地游戏活动,慢慢地他们会欢迎你的加入,对你不再陌生,和你建立良好的感情。

2、用微笑迎接每一个孩子的到来,用微笑给他们带来安全感。

3、在开学初,我们会选择一些会动、会响、颜色鲜艳的玩具,让幼儿看看,听听,玩玩,转移幼儿的念家情绪,尽量把注意力分配在每个孩子身上,和孩子们说说心里的话,让幼儿感受到对他的爱。

4、通过游戏、故事、儿歌等形式激发幼儿入园的兴趣与愿望,及时表扬鼓励,为幼儿树立典范,对他们的需要给予及时帮助,促使他们喜欢上幼儿园。

通过研究,老师们还有更多的心得体会,总结如下:

4.1、用多种方法缓解幼儿分离焦虑

小班老师根据幼儿的年龄特点,在开学初的一周内采取更多样的方法,如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力,组织丰富有趣的活动,帮助幼儿交朋友,采用正面鼓励和侧面引导的方法等,让幼儿在集体生活中体验快乐,满足幼儿社会性交往的需要,给幼儿创建安全、温暖的氛围,这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。

4.2、家长配合做好入园准备工作

孩子进入幼儿园,就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活,家长应主动配合幼儿园,改变幼儿家庭生活的随意性,制定与幼儿园相仿的作息时间制度,培养幼儿良好的生活卫生习惯,提高幼儿的人际交往技能等,缩小家园生活的差异,使幼儿更适应幼儿园生活,缓解幼儿的分离焦虑。

4.3、注意消除家长的分离焦虑情绪

孩子进入幼儿园会有分离焦虑,家长同样存在着焦虑的情绪,并且会或多或少地影响着幼儿的情绪。

因此,在做入园准备时,老师也应该把关注的目光投向了家长。老师们首先要用自己耐心细致的工作建立起家长对幼儿园的信任。

第一次家访时,老师们衣着得体,语气和蔼,态度亲切,认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍,然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备,如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等,家长感到了老师工作是非常细致周到的,从而对教师产生一定的信任度,进而缓解心中的焦虑。

此外,及时向家长交流孩子在园情况等,都能有效地缓解家长的分离焦虑。家长了解了幼儿园,就能配合幼儿园开展一些工作,如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等,这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑,使他们更快地适应幼儿园的生活。

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