都说吃猪油不好，长期吃猪油究竟会对身体造成什么危害呢？
大家都吃过猪油吗？都知道猪油是什么吗？猪油就是猪肉的固体脂肪，狭义的猪油就是我们将买来的板油或者肥肉，清洗干净后切成小块，放入锅中再加入适量的清水，开中火慢慢熬制，得到的颜色清淡，会得到像水一样的物质，放入碗中冷却后就会变成白色的固体，这就是猪油的固体形态，也是将猪油单独分离出来的样子，广义的猪油泛指猪肉的脂肪油脂物质。
相信大家都非常喜欢吃猪油，包括我自己也是非常喜欢的。在炒制蔬菜的时候加入猪油，会使蔬菜的香味增加，色泽更鲜亮，吃起来更有食欲，味道也的确很好。
在炒制肉类菜的时候加加入猪肉，将猪肉煸炒出油，再加入其他的蔬菜，可使香味更加浓郁，各种蔬菜混合的香味更加明显，增强食欲。加入猪油的菜会更像外面饭馆里面的菜，重油重盐，色泽鲜亮，看着好看，闻起来是很香的，而且吃起来也好吃。
长期食用对于我们的身体健康真的有好处吗？答案是否，因为猪油的本质就是猪肉的脂肪，虽然能起到补充营养的作用，但是长期过量的食用会使我们人体摄入超量的脂肪，如果用猪油去炒只蔬菜的话，那么蔬菜也将变得没有那么健康了，热量会急速增加，而且现代人们普遍压力大，工作中运动少，如果在饮食中加入更多的猪油，那么我们的脂肪会迅速囤积在身体内，不仅影响美观，更重要的是，会对血压，血脂以及心脑血管产生影响。
猪油过量的摄入会导致我们的血液变得浓稠，血压上涨，血脂变高，极易成为高血压，而血压的升高则会影响我们的心脑血管健康，像糖尿病，甚至是脑卒中，所以为了身体的健康，即使喜爱食用也要适量不能过量。
长期吃猪油很有可能会造成肠胃的负担，也会造成血管的阻塞，因为这个油的含量太大就会造成身体的一些气血无法运行，会造成心脑血管疾病。
长期食用猪油对人体的心血管和血脂有害，还会导致肥胖，猪油是属于饱和性脂肪酸，少吃对身体是无碍的，多吃可能会引起胆固醇升高，导致出现动脉硬化、高血压等疾病，在生活中一定要适当的食用，平时还要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果长期吃猪油易引起肥胖，导致超重，也会引起各种慢性疾病如痛风、糖尿病、脂肪肝等的发生。一般人也不宜食用过量。
吃猪油,到底是保护心血管还是伤害心血管?经常吃的不妨看看
首先，猪油没有药用效果。猪油和我们日常使用的食用油没有本质上的区别，如果有，那可能是猪油会比较香罢了。除此以外，猪油不具备药用作用。也有人说吃猪油可以通便，这不算药效吗？如果你家有根水管堵住了，你涂点润滑油，然后通了，这算是修理吗？同理，猪油对肠道只是起到了润滑作用，不是通便。
长期吃猪油渣,是“受害”还是“受益”?医生说出了正确的答案_百度知 ...
猪油渣肯定非常油腻，必然也不会适合多吃，大家担心的点也就在于猪油渣含有的脂肪和热量较多， 在经过高温处理以后，很容易会对肝脏带来不好影响， 甚至还会出现 健康 问题。确实，猪油渣在炼制过程中，经过高温的反复煎炸，很有可能会产生不好的物质。长期食用对身体是一种损伤，而若长期吃猪油渣...
“吃猪油死得快”的说法,是否具有科学依据?
“吃猪油死得快”太过于危言耸听。对于普通健康人来说，只要不是天天吃猪油，偶尔吃一两次问题不大。如果是超重肥胖人群，高血压，高血脂，高胆固醇血症，高血糖等心血管疾病或是需要减肥的人，就尽量不要吃猪油了。 而植物油也不是什么时候都健康。尽量少食用煎炸的食品，如果确实需要煎炸，建议尝试...
南方人炒菜爱用猪油,经常吃猪油对身体好吗?
在炒菜时候用猪油会更香。所以吃猪油肯定是有好处的，毕竟是一种健康食材，但是任何东西都过犹不及，经常吃猪油对身体肯定也有影响，尤其是身体本来就不好的人，所以用猪油炒菜可以吃，但是最好不要经常吃，也要看自身情况吃。猪油里主要成分是高级脂肪酸甘油酯和不饱和脂肪酸甘油酯。猪油是通过提炼猪肉...
猪油很香,经常吃猪油会对身体有哪些影响呢?
单单就猪油来看的话，其是由饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸组成的，其中饱和脂肪酸甘油酯含量是非常高的。如果说摄入太多饱和脂肪酸的话，容易引起肥胖，心血管疾病等等，所以老年人、肥胖和心脑血管疾病患者都不宜摄入过多猪肉。太频繁的吃猪油对现在的人是有一些负面影响的，这主要就是因为猪油的饱和脂肪酸...
吃猪油对身体到底有啥好处?经常吃有什么影响?
一、猪油是日常生活中很常见的一种食材，很多家里做菜的时候都喜欢加一些猪油，以此来提升菜的味道，吃起来会更香。但是长期吃也不利于人体的健康，猪油的主要成分就是高脂肪和不饱和脂肪酸，它是通过猪肉加工提炼出来的，每个人的情况不一样，食用量也不一样，对于健康的人来说，适当吃一些猪油可以...
给孩子长期食用猪油问题大吗,吃猪油致癌是真的吗
只能说特定的条件下，猪头会产生致癌物质，说它致癌，需要却分看待。如果高温加热猪油可能会产生类似“过氧化物”等一些致癌物质，但是这样的情况较少，一般情况不会导致癌症的发生。猪油，根本上来讲不建议各位吃，建议吃的还是“植物油”，植物油相比动物油而言，更加健康，不容易产生对人体不利的物质。...
都说猪油有害健康,多吃了都会对身体造成哪些危害?
猪油主要是含饱和脂肪酸高，高饱和脂肪酸容易使动脉硬化和形成班块。其次热量高，热量高对于长期进行较强以上体力劳动者来说，吃进的脂肪与劳动消耗的基本平衡，在体内不形成大量堆枳，对身体的有害影响不明显。而现在科学技术进步，城里人的体力劳动与三十多年前比较大幅度减轻，就是农村的劳动强度也大...
猪油,到底要不要吃?
吃太多猪油会怎样？说到吃猪油好不好的问题，随便问一个路人，他都可能告诉你，听说猪油不大好，吃太多会胖，对心血管也不好。的确，猪油作为一种高能量的食物，每克脂肪可以产生9千卡的能量，多吃油就意味着多摄入能量，过多的能量堆积就会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥状...
经常吃猪油到底对身体有益还是有害?现在告诉你,千万别吃错了
健康 食用猪油，最关键的就是要控制好摄入量。猪油虽然有一定的营养价值，但不宜过量食用，长期过量食用人体 健康 就会受到影响。写在最后：吃猪油对人体 健康 是好是坏主要取决于人们对猪油的使用方法和摄入量是否合理。这里需要个人根据自身的体质和身体状况，科学摄取，并 健康 平衡搭配，才更有益 ...
长沙晶热淋： 从医学理论上讲,猪油属于动物性脂肪,不象豆油类属于不饱和植物性油脂,长期大量食用可能对血脂,心血管有害,同时我们在平常饮食中一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的摄入猪油.同时猪油饱和脂肪酸较低,胆固醇含量较高,容易堵塞血管,所以建议用菜仔油
攀枝花市18769224873： 长期食用猪油会有什么坏处吗 - ？
长沙晶热淋： 猪油含有很高的胆固醇,长期食用会造成人体高血压,高血脂,引发血管硬化,对身体健康不利,建议平时少吃为好.
攀枝花市18769224873： 长期吃猪油对身体有害吗 - ？
长沙晶热淋： 长期吃猪是对身体有害啊 .
攀枝花市18769224873： 长期吃猪油对身体好吗 - ？
长沙晶热淋： 长期吃猪油是不好的.猪油在冷冻情况下就会凝固,是不饱和脂肪酸,所以在体内也容易在血管内凝固,罹患心脑血管疾病的可能性会大为增加.因此,在日常生活中,建议食用植物油,更加健康.
