高血压合并糖尿病，还能吃零食吗？医生推荐这3种，很不错
高血压和糖尿病往往同时发生，只要其中一个没有得到控制都会增加患上心脑血管疾病风险，所以需积极控制血糖和血压。相当一部分患者喜欢吃各种小零食，但又担心会引起血压或血糖升高而不敢吃。虽然有的零食属于垃圾食品，但也不能以一概全，只要有所选择，注意吃零食的量即可。
广泛的来说，除正餐以外所有的食物摄入都归为零食。高血压合并糖尿病病人除正餐外需适当吃零食，只要能控制正餐摄入量，做到少吃多餐原则，在两餐之间可以加入零食来为身体补充所需能量和营养，不仅控制血糖，而且也能减少低血糖风险。
不过高血压合并糖尿病病人吃零食有一定的讲究，先从高血压方面来讲，挑选零食时一定要注意其中的盐含量，这里所说的盐不仅仅是食用盐，还包括含钠成分的物质，因为过量摄入钠离子是引起高血压的主要原因。平时所说的高血压控盐，主要是说的控钠，6克盐相当于2.3克钠。在防腐剂、增味剂以及添加剂中含有适量钠。所以购买零食时需仔细看一看成分表上的钠含量，只要钠含量较高就不能购买。然后再从糖尿病方面来讲，需留意零食中的糖分含量，避免摄入太多热量。
一般有很浓香味的零食含糖量较高，糖尿病患者要拒而远之。同时还需控制吃零食的量，若一次性吃太多会引起能量过剩，导致血糖代谢负担，进而升高血糖，导致血糖难以控制，甚至诱发并发症。
1、杂粮零食
杂粮零食是以五谷杂粮为原料的零食，其中含有B族维生素以及膳食纤维，能给人们一定的饱腹感，缓解糖尿病病人饥饿症状。不仅仅能为身体补充所需营养，而且也能延缓餐后血糖升高。但一些商家为能增加杂粮零食口感或味道而添加太多糖类，此类糖尿病患者不能吃。可优先选择低热量、无糖或低糖的杂粮零食。
2、低糖分水果
高血压糖尿病病人可选择高钾、低糖分的新鲜水果。在新鲜水果中含有水溶性维生素和膳食纤维，能为身体补充所需的维生素C、E以及叶酸，同时也能保护心脑血管 健康 。另外也可以选择低糖高钾水果，低糖水果并不会对血糖带来很大影响，其中的钾元素能改善水钠潴留所引起的血压升高，帮助调理高血压。如草莓柚子、柑橘、番石榴和柠檬都是不错的选择。
3、坚果类零食
高血压合并糖尿病病人也可选择坚果类零食，其中含有不饱和脂肪酸能改善血液粘稠，减少血流阻力，帮助降低甘油三酯和胆固醇。同时也能提高饱腹感，减少正常摄入量，帮助控制血糖。不过需选择原味的坚果，每天吃一小把即可。
温馨提示
由此可见，高血压糖尿病患者可以适当吃零食，不过一定要控制好量。避免吃高盐和高糖分食物，调整好饮食，优先选择低钠低糖的零食。
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同时患有高血压和糖尿病的人,一定要注意饮食和运动,具体该怎么做?
对于糖尿病合并高血压患者，饮食要有规律、定量，也就是说不能一餐多餐少，不能吃太咸或太油腻的食物。同时也不能吃太多富含淀粉的食物。可以多吃富含蛋白质的食物，蔬菜，水果适量，含糖量高的食物。糖尿病、高血压患者一定要控制好血糖和血压，血脂偏高者也要使用调节药物，将血脂控制在正常范围内...
又有高血压、又有糖尿病应该咋治疗?
降压药应该重用普利类或沙坦类降压药，这两类药物能够有效降压、保护心脑肾、并且还可能对血糖产生有益的影响。第三，在医生指导下好好控制血糖，既要治疗高血糖，又要预防低血糖。第四，血液中胆固醇水平越高，就越容易发生心脑血管病。所以高血压合并糖尿病的人要定期去医院检查血脂，如果低密度脂蛋白...
高血压合并糖尿病的患者,血压、血糖应分别控制在多少?
高血压合并糖尿病的患者，血压血糖应该控制在130\/80mmHg 。把血压控制在这个标准原因是因为能够让身体达到最大的耐受水平，有糖尿病的人也能够减少自己有慢性肾脏病的风险。血压越来越高会影响到身体的新陈代谢，按照这个标准就不会引起一些并发症。老年人要严格的控制住自己的血压，要及时的去降掉自己的...
对合并糖尿病以及肾病的高血压病人降压的目标建议是
【答案】：A 目前一般主张血压控制目标值应＜140\/90mmHg。对于合并糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病的高血压患者，尽管近期一些指导建议血压控制目标值＜130\/80 mmHg。对于老年高血压患者，建议控制在＜150\/90 mmHg；老年收缩期高血压患者，收缩压控制于150 mmHg以下，如果能够耐受可降至140...
糖尿病患者合并高血压如何治疗
糖尿病合并高血压该如何治疗 当糖尿病患者出现合并高血压的情况时，要及时的通过药物控制，饮食上也要多加注意，平时注意适当的运动，心理压力要注意排解，这样才有助于病情的恢复。糖尿病患者若是患有高血压的话，会使身体状况变得越来越差，在这种情况下首先要调整自己的心态，保持积极乐观的心态才有助...
如何有效的治疗糖尿病与高血压
可以配合一些的运动，帮助自己尽快恢复。在生活中一定要监测血压，只要收缩压小于160毫米汞柱，就属于正常的波动范围。糖尿病合并高血压的患者通常会导致更严重的病症，比如说会出现糖尿病足，心脏病等等。如果患者还伴有偏瘫和骨关节疾病，导致行走不便的情况下，可以坐着，然后做一些器械运动。
施慧达为什么那么贵
施慧达贵的原因是治疗范围广，药效快。1、治疗范围广，施慧达药可以来治疗高血压合并糖尿病，还可以用于治疗外周血管病、冠心病。2、药效快，施慧达药是特效药对于冠心病可以立马见效减少疼痛。
糖尿病合并高血压症,应该如何正确治疗?
正确使用低血糖药物：糖尿病合并高血压是心脏功能不足，容易出现全身水肿。使用的降糖药物和胰岛素会带来明显的副作用，如体重增加、低血糖和钠储备，不仅会加重水肿，还会增加高血压，增加心脏负担。请选择能降低血压和血糖的药物，以免产生钠。另外，要掌握好药物剂量，不要诱发中风、心境等严重的心脑血管...
患者男,61岁。患有高血压,同时伴有2型糖尿病,尿蛋白(+),选择最佳降压药...
【答案】：C 2型糖尿病往往与高血压并存，为了达到目标水平，通常在改善生活行为基础上需要两种以上降压药物联合治疗。ACEI类药物能降低高血压合并糖尿病患者发生糖尿病肾病的风险，有助于改善蛋白尿，故选C。
高血压合并糖尿病怎么办求解答
高血压合并糖尿病在临床上已屡见不鲜，其发生率在10%～80%之间。高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起血糖升高，诱发或加重糖尿病；同时，高血糖又刺激胰岛β细胞大量分泌胰岛素，血中胰岛素过多，可导致水钠潴留、血容量增加；血管壁紧张性增加、外周阻力增大，又诱发和加重高血压，二者...
乌发爱宝： 糖尿病合并高血压饮食应注意:控制饮食(每顿八分饱);减少钠盐摄入;限制饮酒;增加钾、钙、镁离子的摄入;补充鱼油和富含酪氨酸、赖氨酸及含硫氨基酸的蛋白质;补充纤维素、多食蔬菜,同时补充各种维生素等均可使血压下降. 文章来源: http://www.gvodmov.com 原文链接: http://www.gvodmov.com/show/242vyq
南郊区19651148239： 有糖尿病和高血压的人可以吃什么零食 - ？
乌发爱宝： 无糖食品中的品牌 零食:老布特牌的各种零食都有,口感不错阿尔发:饼干、奶粉等,口感一般中膳堂:各种零食,口感好土佬太:山楂派比较好吃高纤宝:蛋卷不错,还有好多冲调的 甜味剂:最好吃的是芭尔糖,0热量、口感好 调味品:川谷仙--一半是钾盐,有效控制高血压只是推荐,具体要看是否对你奶奶的口味了
南郊区19651148239： 腰椎压缩性骨折没手术,45天能下床吗 - 骨折 - 复禾健康？
乌发爱宝： 零食最好要控制,少吃为妙,可当加餐用.肥胖伴有轻度并发症者或老年者,日主食限定在200~250克以内,蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹调油30克.经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜.荤菜每餐100克(带骨).保证每...
南郊区19651148239： 血糖高可以吃什么食物呢? - 育儿 - ？
乌发爱宝： 高血压和糖尿病人在饮食方面应该是少盐多醋,少面多豆,多吃碱性的食物和酸味重的水果,饮苦味重的茶如苦丁茶.
