办公室里适合放的零食有哪些?

作者&投稿:邱习 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 一、坚果类零食
坚果是当下人喜欢吃的一种零食,它的味道香甜,耐嚼耐吃,人一旦吃上,就不容易停下手,空闲时间,分享同事坚果,如花生、瓜子、开心果等,大家可以边吃边谈论着热门话题,或是追着热播剧,聊得多,彼此也不会陌生。经常吃坚果也对人有好处,它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,不过也有一点要注意,它含有的油脂量较高,可不要贪吃,容易上火的。
二、果脯类零食
在办公室,有时工作量会较大,大家都会忙起来,如果送水果给同事,不免会麻烦些,也没有时间来食用,不妨选择果脯零食,拆开即食,也不易脏手。果脯零食都是用水果制作成的,有酸甜的口感,还保留了水果种的营养成分,如维生素、糖、果酸等,其中维生素含量较高,经常吃果脯零食对人的皮肤是有好处,在长期面对电脑后,皮肤较差,都可以适当吃些果脯零食。可以选的果脯零食有草莓干、葡萄干、菠萝干、芒果干等,感兴趣的可试试小谷熊芒果干,口感还不错。
三、粗粮类零食
和以上两种零食相比,粗粮类零食在口感上就差了些,但它食用后,能给人较强的饱腹感,在下午长时间工作,未到下班时间就开始饿了,能吃上粗粮类零食,就不容易饥饿,所以请同事吃些这类零食,也是可以的,如粗粮小饼干、粗粮小馒头等。


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麻栗坡县17732157524: 有哪些适合在办公室分享的零食?不喜欢一个人吃,想买点可以在办公室大家一起吃的零食,顺便活跃公司气氛 -
重种螺旋: 活捉一枚中国好同事!既然你诚心诚意地问了,那我就大发慈悲地为你推荐啦!办公室的零食选择很多,卧龙锅巴是一个很不错的,首先当然是因为它好吃,非常好吃!来自一个吃货亲测的结果!跟普通锅巴最大的区别在于它不油腻,真的是不管男生女生,我推荐的每一个能躲过它,毕竟没人喜欢嘴里吃得一口油.其次就是因为它比较健康,在零食里,一个健康的选择简直太难得,吃的时候少了多少罪恶感朋友们!最后是因为它量大好分享,作为办公室零食,活跃办公室气氛,简直太好用!

麻栗坡县17732157524: 办公室里备用什么零食比较好? -
重种螺旋: 1,7D芒果干 2,舟山特产鱿鱼仔 3,乐棒棒山椒凤爪 4,外婆家的醉鱼 5,思奇香手撕耗牛肉 6,海南春光椰子片 7,AK菠萝蜜干果 8,靖江双鱼肉脯 9,楼外楼鸭舌头 10,茂德公香辣鱼仔 1,7D芒果干 这款菲律宾名牌食品与国内那种干壳加咸肉条...

麻栗坡县17732157524: 什么零食适合放在办公室 -
重种螺旋: 脱脂牛奶、酸奶、消化饼干也可以,不容易上火,又有果腹感. 如果楼下正好有点心铺子的话,吃些仙草蜜、豆腐花、茯苓糕之类的点心,也很不错. 夏天坐在空调间里,皮肤很容易干燥.要多吃些含水分高的食物,那些油腻而且高卡路里的东西像冰淇淋、薯片,最好不要出现在办公室,否则很容易边做事,边往嘴里塞,无形中又吞掉很多的热量.总之吃东西,一定要从健康出发.

麻栗坡县17732157524: 求推荐办公室零食 -
重种螺旋: 要求绿色无公害、健康味道好、女生爱吃的零食、男生爱吃的零食、最好老... 答:坚果啊,果蔬脆片啊,蔓越莓曲奇饼干啊,都好吃.坚果推荐三只松鼠,果蔬脆片推荐淑年华,曲奇饼干推荐卜柯

麻栗坡县17732157524: 想买点办公室零食,买点什么比较好? -
重种螺旋: 办公室零食适合小包装 没有什么气味儿的 吃起来方便不脏手的.小包装的饼干小面包应该比较适合 如果不是为了抵饱的话 健康一点的选择坚果 海苔 果圃都挺好的 糖果巧克力也可以稍微备着点.

麻栗坡县17732157524: 办公室备点什么零食好 推荐三类零食 -
重种螺旋: 1.护眼零食 枸杞、蓝莓.枸杞自古有“红宝”之称,它富含的天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体,可预防维生素A不足,能护眼明目.长时间注视电脑、电视、游戏机等,都会使得维生素A消耗量增大,要格外注意补充.枸杞最常见的吃法...

麻栗坡县17732157524: 办公室适合吃什么零食 -
重种螺旋: 1、坚果.可以在工作疲劳之余,补充能量,蛋白质,缓解.2、水果.不长脂肪,新鲜,补充维生素.3、果干.换换口味吃点混合果类,比方果脯、葡萄干、苹果干、香蕉干.这些零食含钾又有纤维素,甜美而且有嚼劲.4、酸奶.5、大枣6、饼干,为临时加班补充能量7、柚子茶

麻栗坡县17732157524: 最适合在办公室吃的零食是什么?藜麦圈合适吗 -
重种螺旋: 适合,因为没有皮,不用洗,吃起来很方便,不过这类食品还是少吃为好,肯定对身体有影响,膨化食品都是油炸的垃圾食品.

麻栗坡县17732157524: 有哪些适合放在办公室的零食 -
重种螺旋: 适合办公室的零食,应该是偏向于健康高营养的.因为本来长期伏案就不是很健康,所以我们应该在饮食上更加注意.比如说坚果类中,杏仁比较好,里面有一种东西可以修复基因.还对大脑和血管比较好.核桃也不错,对脑力劳动者绝对是佳品.另外,可以准备些新鲜水果,即补充维生素,又抗氧化.酸奶也是很好的零食,促进肠蠕动,帮助肠道增加有益菌,助消化. 山楂片也可以.通便,排除体内垃圾.还可以备一些苏打饼干,以防不能按时吃饭,而导致伤了胃.祝咱们办公族越来越健康.

麻栗坡县17732157524: 有哪些适合在办公室吃的零食?
重种螺旋: 零食主要分三级,“优选级”零食吃了不会胖第一级是“优选级”,是优先选择的零食,对身体有很多好处.例如:苹果、香蕉、猕猴桃、坚果类、酸奶食品.第二级是“条件级”,吃这些零食的时候是要考虑“条件”的,如果你已经体重超标...

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