哪些症状预示缺铁性贫血？到底怎么吃有助补铁补血？
一、缺铁性贫血有哪些症状?
缺铁性贫血是 最常见 的贫血。铁摄入不足、需铁量增多、铁吸收障碍、铁流失过多等是造成缺铁性贫血的主要原因。
缺铁性贫血的临床表现：铁缺乏影响红细胞生成，导致血红蛋白下降，发生缺铁性贫血。红细胞的主要功能是输送氧气，贫血常见症状即为 缺氧表现 ，轻度的缺铁性贫血可能导致易倦、乏力、活动后心悸和呼吸困难、注意力不集中、烦躁、头痛等症状；严重时还可能导致 大脑供氧不足，引发休克甚至死亡 。如果孕妇不慎患有此病，还可能对腹中胎儿带来严重危害，造成胎儿身体发育迟缓、胎儿智力受损，甚至导致早产或死胎等症状。
窍门1：摄入充足维生素c
维生素C可以将三价离子铁还原成二价铁，从而促进铁元素的吸收。蔬菜维生素c吸收慢，不如来片 维生素c 。
窍门2:直接服用补铁剂
补铁首选 口服 。其次可以静脉补铁治疗（能口服治疗谁愿意打针呢）硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁等都可以。（具体您适合用哪种，还是听医生吧）！
口服补铁剂治疗效果如何呢？2周左右血红蛋白上升，一般 2个月左右可恢复正常 。除非存在持续性出血、伴随炎症性疾病或铁吸收不良的证据,否则无上述反应则说明贫血为非缺铁性,此时应停止铁剂治疗,并寻找贫血的其他病因。（一定要及时就医诊断）
窍门3: 不舒服就换药
口服补铁期间，部分患者可发生胃肠道不良反应,如烧灼感、便秘、腹泻和/或金属异感，此时需 减少每日用量或服药频率 ，或者更改铁剂类型；
窍门4:食疗补铁也很重要
血制品中的含铁量较高， 且其中都是易于被人体利用的血红素铁。补铁可适当多吃猪血、鸭血等血制品。
哪种血含铁量最高呢？ 鸭血>鸡血>猪血 。100克鸭血含铁量高达30.5毫克；100克猪肝含铁22.6毫克，红肉100克铁含量低一些，也有3到4毫克。
动物血、猪肝和红肉这三种食材的铁都是以血红素铁的形式存在，铁的吸收利用率超过20%，其中动物血中铁的吸收率达到25~30%。而植物性铁的吸收率基本在5%以下，红枣只有不到2%，传说中的补血蔬菜—菠菜的铁吸收率只有1%左右。
对部分病人来说，在补铁时，以下两点很重要：
1.为了补足储存铁,血红蛋白水平恢复正常后继续治疗4-6个月。
2.如果出血持续(如经期妇女),则需要持续治疗。
缺铁性贫血的病因主要有三个方面：
一方面是 铁丢失过多 ：慢性失血，月经过多为女性缺铁性贫血最常见的原因；胃肠道出血，如痔疮出血是男性和绝经后女性缺铁性贫血最常见的原因。妊娠/哺乳期间铁转移至胎儿/婴儿也是铁丢失的一个原因。
第二方面是 铁摄入不足或需求增加 ：如长期素食、节食减肥、红肉类等含铁食物摄入过少；母乳喂养婴儿，母乳含铁量较少。
第三方面是 铁吸收障碍 ：胃大部切除术后、胃肠功能紊乱（如慢性腹泻、慢性肠炎等）、饮用大量浓茶或咖啡影响铁吸收等。
目前，缺铁性贫血的诊断主要通过以下 实验室检查 ：
1、血常规：表现为血红蛋白下降，MCV、MCHC下降，即小细胞低色素贫血；
2、血清铁及血清铁蛋白降低。
3、病因学检查：如女性月经过多者检查是否有子宫肌瘤、男性查有无痔疮出血、便血等。
贫血是什么
有些会有“异食癖”，可能会啃墙皮、吃土块、咬铅笔、嚼铁丝...具体原因目前还不太清楚，可能与缺铁导致体内需铁的酶合成障碍有关。5、反甲 缺铁性贫血时还会出现毛发枯干易断，匙状指，也叫“反甲”，就是指甲盖翻过来了，中间凹，四周高，像个小勺子（汤匙）。
怎么判定自己身体是不是贫血啊?
6个月～3岁的小儿发病率最高，WHO的报道小儿的发病率可达52%，孕妇的发病率为40%，其次是成年女性20%和男性10%。其中婴幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗。 巨幼细胞贫血又称为营养性大细胞性贫血，是缺乏维生素B12及叶酸或其他的原因引起细胞核DNA合成障碍所致的贫血。其特点是骨髓呈典型...
贫血鉴别诊断
贫血它是常见的一种临床症状。一般情况下贫血的诊断是很容易的，如果检查血常规发现血红蛋白浓度低于正常值，就可以诊断贫血。但是，发现贫血之后最主要的是要明确贫血的原因，如果红细胞平均体积是降低的，为小细胞低色素性的贫血，见于缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫、血珠蛋白生成障碍性贫血等。这三种贫血...
母亲轻度地贫孩子会有重度地贫吗
地中海贫血属于遗传性疾病。如果母亲有地中海贫血,那么孩子有可能遗传地中海贫血,所以对于这种情况来说,在怀孕之前一定要去产科进行产前咨询,看是否需要进行产前检查及诊断。 地中海贫血的遗传 成人在验血中发现的地中海贫血大多数是轻型。轻型地贫患者平时本身没有什么症状或只有轻度贫血,对生活工作常无影响,一般不需要...
地中海贫血与缺铁性贫血在血常规单上的数值有不同吗?
很多时候不易区别，需要进一步检查才能知道 不过有几条值得一提 红细胞分布宽度RDW-CV若增大，缺铁贫的可能性要大得多；若正常，则地贫的可能性大。缺铁贫很少出现红细胞计数RBC上升的情况，但地贫却时常出现红细胞计数甚至增高，但血红蛋白Hb和红细胞参数（MCV\/MCH）偏低甚至明显偏低的情况 ...
贫血的人有什么表现
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缺铁性中度贫血严重吗?
您好，缺铁性中度贫血并不算是一种很严重的情况，因为这已经很明确了，它是由缺铁导致的，只是这种缺铁的情况，已经比较严重了，所以要解决这个问题，一定要积极补铁！就目前来说，中度贫血仅仅用食补是不够的，还应该额外的补充铁剂，最好的方法是食补加上额外补充铁剂的方式，在日常生活中，应该多吃...
什么是缺铁性贫血?是孕妇,对胎儿有什么影响吗? - 百度宝宝知道
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。 孕妇由于生理的变化，血容量会随着生理需...
女性容易发生贫血,尤其是缺铁性贫血,这是为...
比如需要量增加会导致缺铁性贫血。青少年女性对铁的需要量增加，妊娠期的女性对铁的需求量也会增加，哺乳期也会对这方面的需求增加。铁的吸收不良也会导致缺铁性贫血。如果铁丢失的过多，也会导致缺铁性贫血。慢性失血常常是女性缺铁性贫血的主要原因，比如月经过多溃疡病等等都会出现贫血的症状。佰倍...
血红蛋白93,偏低;红细胞压积0.28,偏低;平均红细胞体积64,偏低;平均...
这得要诊断是什么类型的贫血 依你现在给的检测项目，可以拟小细胞低色素性贫。这类贫血多见于缺铁性贫血（90%以上）和地中海贫血 检个血常规看下RDW-CV，地中海贫血一般正常，缺铁性贫血多升高 如果是缺铁性贫血则补充铁元素，关于补铁的药物随便找个药房他都给你推荐一堆。
蠹闹复方： 患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状,应积极防治. .建议用芝元牌雪康组合,对治疗贫血效果是不错的.改善由于贫血引起乏力、头晕、头痛、面色苍白等症状; 促进红血球的形成和再生,防止贫血;多吃含铁多的食物,包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等每天铁质只要吸收 0.5mg~1mg,就可满足健康正常人的需要,但行经期妇女,孕妇,青少年及婴儿的需要量则要多,可适度的增加摄取量或种类,以补充所需铁质.
英山县18822433000： 缺铁性贫血的症状有哪些?？
蠹闹复方： 常见的贫血症状: 第一,蹲下去两分钟站起来会头晕眼花; 第二,嘴唇脸色不红并偏白,有些苍白萎黄; 第三,挤压指甲然后迅速放开,看它是否马上恢复等等! 第四,疲倦乏力,简单劳动就会感觉很费力. 这些是比较明显的症状;贫血可以服用体恒健牌铁之缘片补充,日常食补结合服用体恒健牌铁之缘片两个月可有效纠正贫血,你可以到网上多了解下或咨询下他们的客服.
英山县18822433000： 缺铁性贫血的症状有哪些?？
蠹闹复方： 缺铁性贫血会造成血液和肌肉等缺氧,所以会出现一些头晕,眼花,耳鸣,犯困,疲倦无力和面色苍白的情况.严重者还会出现一些食欲减退,注意力不集中,免疫力下降,记忆力下降的情况.
英山县18822433000： 缺铁性贫血的症状有哪些?？
蠹闹复方： 缺铁性贫血会造成血液和肌肉等缺氧,所以会出现一些头晕,眼花,耳鸣,犯困,疲倦无力和面色苍白的情况.严重者还会出现一些食欲减退,注意力不集中,免疫力下降,记忆力下降的情况.
