吃什么东西顺气？

消气的食物有哪些
生气或是吃东西时过快，吃一些食物顺气缓解症状，比如：萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。萝卜中以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃肠有病可做萝卜汤吃。莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕...

夏季吃什么东西顺气
顺气食物：夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除放松、舒展做好精神、心理调节之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。例如萝卜、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等。

喝什么东西顺气!
萝卜丝汤。

吃什么东西可以通便润肠
润肠通便的食物有很多，生活中常见的有：1、白萝卜，白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。2、五谷杂粮如小麦，豆类如红豆、黄豆、玉米，不易消化，可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加，起到润肠通便作用。3、各种水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，富含丰富的维生素及微量元素，促进食物的...

经常胃胀气,哪几种食物可以快速缓解?
胃胀时吃什么胃胀时吃以下食物可以缓解胃胀：萝卜比顺气长，对气郁生痰有清热除痰的作用。青萝卜最好，红皮白心次之。最好是生吃，但肚子里的可以做成萝卜汤来喝。但要注意不要把胡萝卜和萝卜一起吃。喝一些粥和汤，可以很好的治疗腹胀。在茶里放几片玫瑰花瓣，有助于缓解空气。如果没有喝茶的习惯，...

常常生气的人最该吃什么
应该吃逍遥丸。中医上讲，怒气伤肝，而肝最容易郁结，容易上火。如果肝火反胃，会导致食欲减退；肝火扰神，会导致头晕；干过扰心，会导致失眠，不易入睡。肝气郁结还容易导致胸胁胀满，乳房肿块。逍遥丸主要是疏肝健脾。所以常常生气的人应该多吃。如果指食物，可以多吃水果。

吃什么东西顺气?
1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。2、啤酒：能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。3、玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独...

吃什么东西是最有效的降火方法?
七大降火食物 1.萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。2.啤酒 有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变...

吃什么东西可以顺便~
2、橘子，其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。3、木瓜，经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强...

吃什么东西可以缓解心情
莲藕：藕能通气，并能健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品。 萝卜：萝卜最好生吃，有胃病的人可饮用萝卜汤。 当你悲伤时 首推食品：鸡汤 抑郁伤感催生营养不良，营养不良又加剧抑郁伤感。缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色氨酸的食物——花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。缺镁，香蕉、葡...