老人牙齿没了，吃什么饭好
你好，老年人牙齿没了，研磨功能没了，粗糙的食物不容易消化；食物最好是切碎，煮烂，这样才利于消化。
吃软不吃硬、保证一定的蛋白质、口味重一点。
失牙老人要注意饮食营养：
1、一是吃软不吃硬。
那些营养丰富、又不费牙口的食物是首选，比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥，既避免了咀嚼过硬的食物，又能保证营养摄取。肉类首先纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类，鸡肉、牛肉则要炖烂再吃。同时也要保证维生素的摄入，注意食材中新鲜蔬菜的加入，比如菠菜面片汤、醋溜白菜等。烹调方式上，蒸、煮、炖出来的菜肴往往更软烂。水果以多汁的苹果、梨为最佳。
2、二是保证一定的蛋白质。
老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克，男性75克为宜。足够的蛋白质有利于口腔支持组织的健康耐力。由于老年人对蛋白质的消化、吸收和利用的能力都较差，所以供给老年人的蛋白质，以大豆蛋白质最为理想，所以要多喝豆浆，吃豆腐。其次是蛋、乳、鱼及瘦肉类，蛋类首选白水煮蛋，每天不超过一个，鱼类海鱼最佳，最好的做法是清蒸。瘦肉一定要炖烂。
3、三是口味重一点。
食物的味道浓一些，可刺激老人味觉和增加食欲，但老年人不要食用过多的食盐和糖。所以可以在菜肴中多放调料提味儿，比如生姜、花椒、薄荷等。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液，用唾液增味觉，用味觉增食欲。做菜要在菜要出锅时放平时一半的盐，盐的颗粒附着于食物表面可以充分享受“重口味”的感觉。
扩展资料：
失牙老人要保持口腔洁净。口腔内清新干净能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。三餐后用淡盐水漱口，能杀菌消炎。咀嚼甘草、茶叶或花生米可以有效净化口气。无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
老人缺牙除了会影响营养的摄入外，还会给身体带来疾病，比如便秘、心肌炎、冠心病、低血糖及营养不良等，所以老人缺牙一定要尽早到正规医院镶牙或装上假牙，改善咀嚼功能。
参考资料：人民网-缺牙老人如何保证营养摄入
没牙齿的老人吃什么
没牙齿的老人要注意补充铁质。富含铁质的食物能够增加血液中的血红蛋白，改善老年人常见的贫血症状。常见的有：菠菜、猪肝、海带、蛋黄、猪血等。富含钙质的食物 老年人钙质流失速度加快，更需要注意对钙质食物的补充。多吃富含钙质的食物能补充身体钙质，避免出现骨骼脱钙、骨质疏松等症状。出现牙齿掉光了...
牙齿断了吃什么东西好
建议食用食品如下 一、流食：流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化。二、半流质饮食：半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。三、适宜的流食：稠米汤，藕粉，杏仁茶，过萝麦片粥；蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋；...
牙齿掉了吃什么好
牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素,缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度,强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富,可以抑制口腔中细菌的滋生,经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度,修复损伤,从而使牙齿牢固、健康。奶酪食用的方法并不是只有直接食用,作为配料入...
没牙齿老人吃什么
没牙齿老人一般需要多吃些马铃薯、香蕉、面条等食物。1、马铃薯：随着年龄增大的原因，牙齿会脱落，这种情况下需要多吃一些容易咀嚼的食物，比如马铃薯，射入体内以后也容易被消化和吸收。2、香蕉：没牙齿的老人也可以适当的吃一些香蕉，里面的营养价值是比较高的，牙齿也容易咀嚼，还能补充体内所需要的营养...
牙齿掉光了,吃什么东西补钙好?
钙享有“生命元素”之称,它在体内的存在形式主要以骨骼，牙齿的形式。那么牙齿缺钙吃什么?如果人身体缺钙，就会引发很多疾病。下面小编告诉你牙齿缺钙吃什么好。牙齿缺钙吃什么 1、牛奶。每100克牛奶所含营养素如下:热量 (54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素...
我婆婆今年60 了,没有牙齿,吃什么饭既可以经常吃又有营养呢?
蒸菜，面的那种，粥类，多种米营养粥，还是建议您婆婆适应假牙，只要有信心还是可以镶牙的~~有牙才能吃饭啊，才能胃好啊，要不然过不了几年胃不好了，别的脏器也不好了~~
老人没牙齿三餐吃什么好
吃软不吃硬、保证一定的蛋白质、口味重一点。失牙老人要注意饮食营养：1、一是吃软不吃硬。那些营养丰富、又不费牙口的食物是首选，比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥，既避免了咀嚼过硬的食物，又能保证营养摄取。肉类首先纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类，鸡肉、...
没牙的老人吃什么
问题一：老年人没牙吃什么 50分 老年人没牙以后,一般食欲也会减退,但对饮食却会更加挑剔.一般来说,为老年人做饭菜,一定要注意熟、烂，最好是入口即化的。像稀粥、稀饭、炒鸡蛋、豆腐等。重要的是，多数老年人对口味也比较挑剔，那就要注意他平时喜欢什么口味，在做饭时额外针对他口味单独做也未尝不...
没牙齿的老年人吃什么呢 没牙齿的人可以吃什么好
没牙齿的人可以吃什么好 无牙老人吃稀饭最好，好吸收类的牛奶，豆浆，要是补充维生素可以自己家里做蔬菜羹，很好喝的，又有营养，还有一种南瓜羹也很有营养都是打碎了，做成糊糊状的，直接喝就可以了，鸡蛋可以做蛋花汤也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有营养，可以做玉米糊糊。玉米稀饭都可以。
我奶奶没牙吃什么好
没牙的老人要多喝些牛奶，不过很多老人不习惯喝这些，买点黑芝麻糊、豆奶粉之类的喝，也可以蒸点鸡蛋羹，挺有营养的，如果想让补充些肉的话，可以去超市买些肉松之类的，都是肉的沫，不用费劲嚼，希望老人都会健康
皇尤酒石： 面片碎点,可以不用牙齿; 米可以做稀粥,为了增加营养,可以加点红豆、绿豆、扁豆和米一起做稀饭; 为了防止营养不良,可以用萝卜、芹菜、白菜……煎熬成汤喝; 据科学家研究土豆的营养成份比较高,含有多种人体年需物质,可以做菜吃,也可以和米做粥吃,(做粥可的用油料作物) 每天可以用开水冲吃; 每天给喝点牛奶.
墨玉县19637728065： 老人没有牙齿吃什么好？
皇尤酒石： 粥比较清淡,适合老人哟~
墨玉县19637728065： 老人没牙齿三餐吃什么好 - ？
皇尤酒石： 最好还是镶牙!
墨玉县19637728065： 没牙的老人吃什么好?？
皇尤酒石： 肉粥,麦片,果汁,蔬菜汁
墨玉县19637728065： 老人没有牙齿,应该吃什么食物好呢? - ？
皇尤酒石： 应该尽早安装全口义齿 没有牙齿怎么咀嚼食物
