我13体重110我感觉特别胖,在班上别人都叫我猪,我是女生,感觉特别自卑,而且我

作者&投稿:宿卢 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是女生,身高165,体重110,这样算胖吗,我怎样减肥啊~

你的体重约偏重,建议你保持在95至100斤左右最好了。
想减大腿,给你个建议,你试试:
运动减肥,你试试看,两个月能去20来斤肉肉。
早上7点起,按时吃早餐(一杯无糖豆浆、一个鸡蛋)以补充营养为主;中午吃按时吃饭(菜主要以清菜类如土豆丝、苦瓜、清炒西瓜皮等,主食可以用土豆粉、土豆代之),以吃饱为主,小睡半小时;晚上吃粥类食品(一天下来,按时就餐,不能吃零食),水想喝时就喝。
安排跑步大约3000M;游泳(以蛙泳与蝶泳为方)30分钟;每天选一种运动。

坚持两个月,你一定成功……

你这种太好减了,最多1个月就可以了,不过由于你是学生,需要体力,所以你每顿主食只吃二两,戒油戒糖戒零食,如果你不需要什么体力,那么你别吃主食,只吃蔬菜,水煮的

胖就胖吧,做个快乐的胖子,性格开朗一点,成绩不要很好中上就可以了,多与人交往每天都要笑一笑。做好自己就好了,不用在乎别人的眼光,相信自己,永远是最棒的。加油!


女孩子161体重110如何?
我身高167厘米,体重110斤,感觉自己有些显胖。而对于身高161厘米的人来说,即便是肉主要长在胸部,也可能会有显得较为丰满的印象。

我身高160cm左右,体重110kg。14岁女生。我感觉我挺胖的,怎么快速瘦下来...
最快的方法就是吃减肥药了,但副作用很大,对身体的伤害也严重。考虑到你才14岁,这方法不可取。适当饮食就好,把零食给戒了,合理的饮食尤为重要。你的肉是属于松的还是结实了,松的话多半是水肿,瘦的也比较快。晚上要少吃,用水果代替晚餐,五点以前吃晚饭,饭后一小时慢跑1—2小时,跑完后十...

我13周岁一米五三体重110是不是胖
比较胖了! 我1.73高中时也120多斤而已。

男人们,大家感觉身高173,体重110斤左右的女生身材怎么样啊?_百度知 ...
身高173,体重110斤左右的女生身材苗条,但整体偏瘦型。

本人今年13岁 体重110+ 我爸1.72 我现在1.7 我能长到180吗?我不是个胖...
多喝牛奶补钙总是好的。如果你是男孩子不必担心,因为男孩在14~16岁会身高突增,平时有打篮球的爱好有利于长高。

13岁体重105~110身高一米55买衣服是什么尺寸?
13岁体重110斤,我靠,好高啊,什么死怎么了?衣服都今个都行,都行,应该是ml号就可以了,这种衣服不用

13女孩身高1.63,体重110算胖吗
你不胖啊 标准体重算法 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%....

我今年十四岁了但是体重为110多斤了希望你们能帮助我瘦身
跑步,游泳,打篮球之类的都可以减肥瘦身,关键还是看你能不能坚持下来

女生,14岁,110斤,165cm,胸围104,正常吗?
像你这样不太胖的,很容易就能控制到正常体重的。女生14岁体重110斤,身高165.胸围104很正常吧你这种身材还可以有的发育早有的发育晚这个不一定所以所不要有心理压力这是正常的不过你要继续发扬保持身材这才是重要的一个人的眼光不同长得也不一样这只是我个人的看法不代表所有 ...

一个女生身高160,体重110,算不算很胖啊?
19. 只是身高和体重的数据,并不能看出一个人是胖是瘦。每个人的体型不一样,骨骼的健壮程度也各有差异。但是作为女生,我觉得就160的身高而言,体重最好控制在100左右,这样买衣服能买到合适的,从外观看上去也更舒服。20. 当然,不能说体重110就是胖了,从标准体重数据对照表来看,这是标准体重。

绩溪县14787898776: ~~我13岁.110斤算胖吗?? -
子丰泻宁绪: 不算胖,具体情况请看: 人体身高和体重在不同的时期其评价是不同的.婴儿期是生长发育的加速期.1岁以后增长速度减慢,全年增长2.5-3.0kg,平均每月增长0.25kg,至2岁时体重约重12kg,为出生时的4倍.2岁后体重增长更慢,每年增长...

绩溪县14787898776: 孩子13岁,1米5,体重110斤胖吗? -
子丰泻宁绪: 胖,13岁已经110斤太胖了,但正在成长阶段,不要靠药物减肥,最好让孩子多运动,配合控制饮食,慢慢就会瘦下来,尤其在吃饭后运动,晚饭一定要少吃,不要吃油炸食品.

绩溪县14787898776: 我13身体110太胖了 --
子丰泻宁绪: 问题分析: 这个需看你的升高,计算体重指数: 目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖.计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方. 世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖.

绩溪县14787898776: 我是初中生 正在读初二 我体重大约110斤 可是很胖 我没有时间锻炼 每天学习超过13个小时 有什么方法能快速减肥吗?
子丰泻宁绪: 你就用日盛减肥胶囊!我用了一个月就减了20多斤呢,而且是纯天然中药为原料 自动减肥,会感觉肚子发热,身体在悄悄的燃烧脂肪,这种瘦身方法还很健康,好多人都用呢

绩溪县14787898776: 我13岁初三身高1.75体重110可是在班上地位总是不高还总被矮?
子丰泻宁绪: 有后台有什么了不起,你要自信呀!一般人欺负人也要看你好不好欺负,如果你自己有不自信,胆怯的心理,就会自然的散发一种胆小的气质,人家就会欺负你,而且这种事一定要自己解决,如果告老师或者告诉父母这样更加让欺负你的人看不起.还有记着啊,他们欺负人是不对的,道理在你这边,不要理他们,他们觉得无趣就不会再烦你了.相信你会有很多朋友的,我支持你! 其实我上初中时曾经遇到过这种情况,被欺负,甚至被打,但我坚持下来了,现在我在班里是大家都喜欢的人呢!

绩溪县14787898776: 我13岁了,158厘米.110斤,算胖吗.跟和我体重差不多的人比我要比他们明显瘦很多.这是为什么呢.
子丰泻宁绪: 那是因为你的肉长的比较结实,而且腿上和脸上以及显胖的部位上的肉肉都不多,所以显瘦了就.我觉得你这个体重正好,正是青春期应该多补充营养,不要过度吃零食甜食,保持现在这样就好了.祝你能有一个愉快的心情,别再为体重而烦扰了.

绩溪县14787898776: 女13岁初一,身高163,体重110了.算不算胖啊 -
子丰泻宁绪: 不算,我班一女童鞋都达到160斤的高峰了

绩溪县14787898776: 我13岁110斤算胖吗? -
子丰泻宁绪: 有一点点肥了偶,最好控制下饮食,多做运动

绩溪县14787898776: 我13岁,1米61,体重110斤,胖不胖? -
子丰泻宁绪: 我13岁的时候159有120斤,现在17,164,是105,是自然瘦的,而且有继续瘦的趋势,女孩子这个时候先不要减,还没有定型的

绩溪县14787898776: 问一下,我13岁,身高172厘米,体重110斤,算重吗? -
子丰泻宁绪: 不算,本人身高161就105斤,所以不算重

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