我为什么控制不住自己?

作者&投稿:曹依 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我总是控制不住自己?~

其实我觉得,有事后控制不了自己的话,一是做事方面,很有可能是自己太冲动,其实我觉得如果遇到这种情况的时候,就应该告诉自己,多想想后果,看看自己能不能承担,再做决定,这样会好很多,而是情感方面,情感是一件美好的事,有时候变味的感情会惹来很多不必要的麻烦,

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人受到外来的强烈的刺激都是会出现暂时的精神的失控,一般过一段时间就能缓解。如果长时间的精神失控就是需要去精神专科诊断治疗。自我检查对比一下,有没有以下症状:耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗。这都是暂时性精神失控的临床表现,亦即精神分裂症,是由不同原因所致的大脑功能紊乱,突出表现为精神活动的异常。
精神分裂症是一种病态,与意志坚强与否无关。目前国内外抗精神类西药治疗精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依赖性和抗药性较强,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题。
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没什么的,就是一时情绪低落了点

可能是到了逆反期。都会经历的。

之前一直是老老实实顺从一些规则,然后长大些了,对好些事情感觉有了自己的看法和认识,然后对这种简单顺从接受的状况,会生出些抵触来。这是我的经验所写。
那时也是感觉跟周围,而且有时是整个世界都不对付一样,外界一片责备声,自己也对自己似乎不满意起来。苦恼得很。
经过那样的日子,回对看去,觉得蛮有意思的。你只要保持自己的善和向上,一般问题不会太大,很快会度过的。
另外,如果在这个年纪,能够做到管理自己的情绪,跟周围人相处时能调柔一些,应该会非常了不起 :) 希望你能比当年的我强 :) 比如今天你姐姐看见叫起来,你就马上对她笑笑,从自己的情绪中出来,好好跟她说话,而不是拧巴着。

别给自己太大压力。如果脾气和态度上确实不太得当,要敢于及时去道个歉,请大家原谅,说自己做得不太好。另外就是不要试着在夜深的时候想解决什么问题。这种时候,似乎只能是把问题越想越大,甚至大得自己都无法解决一样。其实根本不是!睡一觉起来,你会发现,昨晚让你揪心闹心的,其实不过就是个小问题!

不是,你太敏感了。有些抑郁的症状,也有些自卑

学会控制自己。



消极了


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控制不住自己的情绪是为什么?
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为什么总是控制不了自己的想法?
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人为什么控制不住自己的情绪
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为什么我总是控制不住自己的情绪呢?
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甘南县13962991186: 我为什么控制不住自己? -
叔哀知芙: 没什么的,就是一时情绪低落了点可能是到了逆反期.都会经历的.之前一直是老老实实顺从一些规则,然后长大些了,对好些事情感觉有了自己的看法和认识,然后对这种简单顺从接受的状况,会生出些抵触来.这是我的经验所写. 那时也...

甘南县13962991186: 为什么我总是控制不住自己 -
叔哀知芙: 强迫症吧?试着多与别人沟通,放宽心态.还有,做每一件事前想想为什么做,对不对.如果牵扯到太多,就不要做.我也初一,跟学习紧张有关系吧.最后要保持好心情.

甘南县13962991186: 为什么我总是控制不住自己, -
叔哀知芙: 意志力不强,需要锻炼意志力.

甘南县13962991186: 我控制不住自己. -
叔哀知芙: 每天晚上九点左右去跑3000米,然后回来洗澡,躺床上.你能坚持一周,你就成功了

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