原地踏步走的方法一二一是什么意思
一二一是指“一二·一”运动，是在中国共产党领导下，由昆明青年学生发起并得到全国各地响应的反内战、争民主的爱国民主运动。运动揭露了国民党反动派发动内战的阴谋。
昆明是近现代著名的“民主堡垒”。1945年12月1日，昆明爆发了 “反对内战，争取民主”的“一二·一”民主运动，成为国统区内民主运动的标志。
一二一原地踏步的口号：
即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。
原地踏步走的动作要领：
口令指挥与队列队形练习是学校体育教学的重要内容之一。它贯穿于体育课的各个部分，也使用于校内、外学校组织的集体活动。因而是每个体育教师必须具备的专业技能和教学技能。作为一名体育教师，不仅要熟练准确地掌握队列队形练习的内容、要领、口令、方法，而且要在实践中严格要求、反复练习、运用自如，真正具有体育教师的气质。
动作名称：踏步
口令：原地踏步――走！ 一二一 立――定！
动作要领：听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地)，上体保持立正，两臂按起步或跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令后继续踏二步停下。
口令下法：喊“原地踏步――走”时，“原地踏步”四个字要清晰宏亮，“走”字要用第四声喊出，舌尖要顶紧上牙龈。一二一的喊法要短促有力且连惯，不能有拖音，要用普通话，不能变调，让练习者的左右脚分别踩住一和二。
喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正)，这个口令用二拍完成，即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。“立定”这两个字都要用第四声喊出。下好这个口令有两种方法：第一种是当下完一二一的口令后停一拍再紧接着下立定，也就是要让过右脚再下立定。第二种是观察练习者的脚步，当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”，右脚着地时下“定”，这样正好二拍完成这个动作。
即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。
喊一的时候，在原地抬起左脚，二的时候，在原地抬起右脚。你看人家怎么做，你也跟着做就好了
是为了让步伐更一致的口号吧。
一抬脚 二踏脚
左右左吧 一二一好叫一点
原地踏步时1是提左脚还是踏左脚
是踏左脚，左脚落地。训练学生原地踏步的好方法：1、放慢教学进度，如第一节课时只教“原地踏步走——1”，即让学生只踏第一步的左脚，重复重复再重复，只让学生练习“1”只踏左脚。这样能让学生明确“1”时是左脚，同时也让学生形成一个简单的动作定型，即老师一喊“原地踏步走——1”时，学生就...
军训时原地踏步。一二一,一二一。。中间两个一该怎抬脚??中间的后一...
一二一对应左右左，，，喊这个的时候，两个一二一中间有个停顿，那时候正好把右脚踏下去。然后就接上口号了呀
踏步到齐步走当喊出齐步走后我们要喊一二,那走的时候出哪只脚
一二一。 要是迫不得已要自己带队的话，加强一下练习就没有问题了……放心通常大家为了保持节奏会规定一为左脚，你会常听到：一二一，左右左。就是为了保持脚步一制。另外，我认为作为体育委员，你不一定也要和大家一起踏步走。平时可以多按照节奏来自己走一走，可以用一只脚跳一下，很有用的。时间...
广播操场面描写作文
“立正,原地踏步走,一,一,一二一,一,一,一二一,立定,一二!”“全体同学向后转.”刚一回头,便看见主席台上坐着的评委阿姨和叔叔们,他们来自县教育局,是特地来考察我们的做操情况的,左边,手持摄像机的叔叔们也急速地拍摄着,看着一张张陌生的面孔,我那刚平静下来的心,又像兔子一样,“扑通,扑通”地跳起来. ...
老师说立正之后大家是说立二还是一二?我一直认为是立二
立正就是立正姿势站好，哪有什么一二。只有在原地踏步走和齐步走，老师叫立定口令后才会有一二的
记事场景描写作文200字
“立正,原地踏步走,一,一,一二一,一,一,一二一,立定,一二!”“全体同学向后转.”刚一回头,便看见主席台上坐着的评委阿姨和叔叔们,他们来自县教育局,是特地来考察我们的做操情况的,左边,手持摄像机的叔叔们也急速地拍摄着,看着一张张陌生的面孔,我那刚平静下来的心,又像兔子一样,“扑通,扑通”地跳起来. ...
原地踏步能起到与跑步一样的效果(作用)吗?
原地踏步不能起到与跑步一样的效果。原地踏步胯下作为驱动，可以提高肺活量，加大大腿肌肉的柔韧度，但运动消耗量太小。跑步受力小腿腹部，前进且有阻击，是全身性的运动，不仅可以锻炼体力，增强耐力，还能有效的促进身体协调性，跑步消耗量大多了。
跑操时的场景描写作文
“立正,原地踏步走,一,一,一二一,一,一,一二一,立定,一二!”“全体同学向后转。”刚一回头,便看见主席台上坐着的评委阿姨和叔叔们,他们来自县教育局,是特地来考察我们的做操情况的,左边,手持摄像机的叔叔们也急速地拍摄着,看着一张张陌生的面孔,我那刚平静下来的心,又像兔子一样,“扑通,扑通”地跳起来。
队形队列比赛作文
…”我们的喊声震耳欲聋，前一个班踏着步离开会场，我们便踏着步进入。“立正。”“一二。”“原地踏步走。”“一二一，一二一……”我们整齐而响亮地喊着，“立正。”我们立刻停了下来，“稍息。”话一停，我们就听话的'稍息。“立正。”我们立即把左脚收回，“以这位同学为基准，左右散开。”领头...
如何走路
先练习站立，练习熟后，就练习提膝，就是踏步走。然后教小孩子用哪里接触地面，切勿用脚后跟或前脚趾，应该用前脚掌。还要教小朋友手臂的协调。
宿爬葡萄： 一的时候左脚落地 二的时候右脚落地 一的时候再左脚落地 一二一 即左脚落地 右脚落地 左脚落地
忻城县17028137443： 一二一的来历. - ？
宿爬葡萄： 数字1 2 ,容易记也简单,方便熟记,没有什么特别来历 正步走!一!(抬左脚)~二!(抬右脚) 重复一二.立定!(放脚收脚). 这个是分解练习,如果连续的口令下达为:正步——走! 121 121 立定. 动作要领为: 听到正步走的口令后...
忻城县17028137443： 如何正确入场踏步 - ？
宿爬葡萄： 无论是踏步还是齐步走,一二一,左右左是固定不变的,是在喊出口令同时落地,也就是喊一时左脚落地,喊二时右脚落地.那么开始时都会发出预令和动令,如原地踏步走,预令“原地踏步”,动令“走”,走字出来后开始抬脚(左脚),一字出来正好落地,同样喊二时右脚正好落地.按照这样自己可以反复练习,也可以用表来衡量你是否频率合适,踏步和齐步走都是116步至122步/分钟,当然自己喊自己练还要自己看表不是很现实,对于你这个不是很在行的更是如此,最好有专人给你掐表和记步.回头你试试看.
忻城县17028137443： 齐步走变换为原地踏步走的时候口令怎么喊,分别落哪个脚上?走落在哪个脚上呢? - ？
宿爬葡萄： 齐步走换成原地踏步的时候喊:“原地踏步走”,最后的“走”字要落在右脚上,然后这个口令过后,左脚开始踏步的第一步!您参考这看吧!嘿嘿~~
忻城县17028137443： 原地踏步口号1234是什么 - ？
宿爬葡萄： 1代表左脚2表右脚,1234就是1212的意思也就是一种口号.
忻城县17028137443： 军训一二一,还有一二三四的踏步左脚还是右脚 - ？
宿爬葡萄： 如果是齐步走或者原地踏步,应该先先喊齐步走或者原地踏步,再喊一二一.一是左脚,二是右脚.注意口号要对的上节奏. 如果是跑步走,可以喊一二一或者一二三四.一三左脚,二四右脚.注意节奏.
忻城县17028137443： 原地踏步听到立定后还要走几步 - ？
宿爬葡萄： 原地踏步听到立定后还要走两步. “立定”,这个口令用二拍完成,即“一”要落在左脚上,“二”落在右脚上.两步完成. 原地踏步的动作要领: 听到动令“走”时,先抬左脚摆右臂,两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面...
忻城县17028137443： 有人知道海军的原地踏步走怎么走吗? - ？
宿爬葡萄： 海军踏步和陆军不同,海军踏步是腿臂分家,打直臂,左脚踩鼓点,右手向上打鼓点,腿和手一同抬起,但是腿放下是手不能一起放下.建议看看视频.
忻城县17028137443： 原地踏步走的口令是121、后面口令还是121么 - ？
宿爬葡萄： 是.都是121.
忻城县17028137443： 原地踏步走标准动作(原地踏步走有什么要求) ？
宿爬葡萄： 1、原地行走需要全身放松,双臂前后摆动,大腿带动小腿迈步,提起脚跟,脚尖离地,练习1分钟,然后大腿高高抬起,脚微微离地,练习2分钟.2、虽然站在原地,但是运动量很大,不仅可以增加人的肺活量,还可以同时锻炼全身.比如手臂,因为上下摆动,可以缓解一些人的肩周炎.胳膊锻炼了,腿也锻炼了.
