每天睡觉都是一直做梦,有时还没睡着就已经出现幻觉了,怎么回事
「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
（3）以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
我也有过这样的经历。据了解，可能是由于平时工作或学习压力大了，夜里才会有这样的情况。我刚开始有点害怕，疑是一楼说的那一种，后来渐渐就不那么觉得了。因为我掌握了一个小秘诀，就是每当在睡觉时出现这种情况，那个时候手脚好像动弹不了，但我可以就试着用自己的牙齿咬着嘴唇，直到自己有明显意识到了就不怕了。
您好 你这是肾虚神经衰弱的症状，主要是劳累熬夜 营养不良 情绪不定等因素有关。建议服用 健脑补肾丸和脑心舒口服液调理。平时注意休息，不要劳累熬夜，保持心情舒畅，进食辛辣刺激性食物，睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
每天不管是白天还是晚上睡觉就做梦
还有研究发现，梦多与睡眠的惊醒程度有关，容易惊醒的人更容易回忆梦境。那么，为什么人们总是将做梦和失眠联系在一起呢？梦是在快波睡眠期出现的一种生理现象，是一种主动的生理过程，具有表象成分和感性性质的记忆活动，以及超常规的联想。梦感是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或者只是有一种做过梦的...
几乎每天晚上都有做梦,经常做梦是什么原因?
睡眠环境的改变可能会导致多梦。例如搬新家，或者住校，一时不习惯会导致自己失眠，适应一段时间之后情况会有好转。心理压力大导致失眠多梦。过重的心理压力会使一个人精神萎靡，从而导致失眠多梦，学会释放压力，可以一定程度的减轻失眠状况。病痛导致失眠多梦。当一个人生病时，生理和心理的防线都很脆弱...
无论白天睡觉还是晚上做梦,都一直不停的做梦,起来后浑身很累,很没效率...
其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
这两天老是做噩梦把自己吓醒
这两天老是做噩梦把自己吓醒,人在熟睡的时候都是有可能会做梦的,梦是我们睡觉的时候形成的,同样的一种梦但是不同人也会有不同的意思,这个梦的确是一种好的寓意,以下看看这两天老是做噩梦把自己吓醒。 这两天老是做噩梦把自己吓醒1 晚上经常做噩梦被吓醒,有两种原因,具体如下: 一、自然的生理现象,如果晚上...
每天晚上睡觉都做梦是怎么回事
睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多，说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不够，只有深度的睡眠才能让大脑和身体得到充分的休息和调整。虽然每天晚上都在做梦，但是如果第二天早晨起床以后仍然觉得...
不管是白天晚上只要是睡觉就做梦,是什么原因
3. 除了REM睡眠，梦境有时也发生在其他睡眠时期，尽管这相对较少见。入睡状态（Hypnogigia）与梦境有关，通常发生在深度睡眠中。4. 梦境可以表现为多种意象，从日常事物到超现实场景都有。梦不仅是艺术灵感的源泉，而且通常包括不愉快的恶梦和可能伴随性梦的春梦。5. 大多数科学家认为所有人都会做梦，且...
天天晚上做梦怎么调理 天天晚上做梦是怎么回事
天天晚上做梦怎么调理 1.心理调理 如抑郁、焦虑、心理创伤等因素，可导致梦境纷繁，并影响日常的学习和生活。必要时，可进行心理干预，如认知行为治疗等方式。同时，建议患者应养成规律的作息时间、清淡饮食、不酗酒、不喝浓茶、咖啡，并调畅情绪、坚持锻炼身体，营造良好的睡眠环境。2.精神调理 睡前可以来...
天天晚上睡觉做梦是怎么回事
如果是在深睡眠期被叫醒，就不会觉得在做梦。实际上在前面那个深睡眠和浅睡眠循环当中也已经是做了梦的，做梦太多就说明显睡眠多深睡眠少睡眠的质量不高。如果虽然做梦比较多，但是第二天早上起来以后仍然觉得精力充沛，没有日间嗜睡的现象，不影响白天的工作和生活，这种现象是正常的，就不用理会。如果...
天生多梦体质啊!一睡觉就做梦,求大神帮助改善睡眠质量!
首先，睡眠状态中人都是会做梦的，只是有的人能记起，有的记不得。您的情况，属于睡眠质量差。每个人的情况不一样，导致睡眠差的原因也就多种多样。通常来说锻炼的确是可以起到很好的作用的，但是锻炼方式和运动量不同的话，也可能导致结果不同。比如身体虚弱的人就不能大运动量，过了反而更严重。...
睡觉一直在做梦是什么原因 ?
02、人睡觉做梦，是正常现象。人体睡眠阶段，梦是其中一个阶段。也就是说，人人睡觉都做梦。不同的是，每个人不一定都能记住或者感知到自己做梦。你属于每次睡眠的梦都被自己感知。你说你持续很久，说明你以前对于梦没有留意，也没感知过如此清晰。是最近很久时间，自己越来越关注梦，越来越在意自己梦，...
孟栋艾达： 每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦. 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上...
梁河县19389871212： 晚上睡觉经常做梦,有时还没睡着,迷迷糊糊的就开始在做梦了,怎么回事?？
孟栋艾达： 你睡眠不好撒!做梦没关系,关键是第二天是不是还记的到.记得到就说明睡眠质量不高!多半是神经衰弱!
梁河县19389871212： 为什么我睡觉总是不停地做梦? - ？
孟栋艾达： 人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案. 人类对做梦的较为严谨的科...
