高尔夫教程初学者入门

~ 高尔夫是一项对入门门槛要求非常高的运动，这个门槛不仅是指经济能力，还包括自身所能付出的时间和精力。
有人说“
打高尔夫就和泡妞一样，第一要投入时间，第二要投入金钱
”，而且，有时候即使投入了大量的金钱和时间也不一定能打好。
之所以国内核心打球人口还不足40万，相当一部分就是很多人接受不了高尔夫对时间门槛的要求，钱反而在其次，毕竟打高尔夫并不比其他运动贵多少。
抛开每周固定去练习场练球不说，下一次场（18洞）也要花费4个小时左右的时间，算上来回在路上的时间，半天功夫就没了。
所以，综上所述，想要入门高尔夫，首先要有足够多的可供支配的时间。
当确保有时间去打高尔夫之后，接下来我们就可以谈谈如何入门这个问题了。
首先，一名合格的教练是必不可少的，尤其是前期。
因为
高尔夫不是一项可以自学的运动
，，它也并没有想象中的那么简单。即便有个别自学成才的例子，但毕竟只是个例，绝不适合大多数人。
前期如果没有教练的指导，经过系统的学习，很容易对挥杆产生错误的理解，导致出现一些不合理的动作，最终形成顽疾。
而教练的作用，除了可以帮助构建挥杆框架，灌输正确的理论知识，更重要的是
让你学会分辨对错，具备独立练习的能力
。
所以，不要妄想通过几篇入门级文章和视频就能自学高尔夫，那不现实，踏踏实实找个靠谱的教练才是正途。
其次，基本功很重要。
对于大多数初学者来说，往往会忽略挥杆基础动作的练习。殊不知，
最容易忽略的恰恰才是最重要的
。
经常打球的人都知道，
80%以上的挥杆错误都源于基础动作
。看似简简单单的站姿、握杆，实则对击球质量有着决定性的影响。
例如，当站位时身体指向朝向目标线左侧的时候，就有很大的可能出现由外向内的挥杆轨迹。
无论是职业教练还是职业球员，无一不视基本功为重中之重，他们花费在这上面的练习时间，也是外人人无法想象的。
而初学者在刚开始学习挥杆时，如果能够足够重视基本功，并愿意付出精力，那么在以后它一定会带给你惊喜。
最后，挥杆的学习是一个循序渐进的过程。
“一口吃不能胖子”，这句话在高尔夫挥杆里体现的更为明显，挥杆动作的学习可是一个慢功夫，不可能一蹴而就。
刚练没几天就要学习全挥杆，同时还热衷于一号木的练习，这两点是绝大多数初学者的通病，也是错误的练习方式。
从站姿到握杆，再到了解身体在挥杆过程中所充当的角色，以及半挥杆、四分之三挥杆，最后到全挥杆，这中间需要经历一个漫长的过程，不是短短几天时间就可以掌握的。
饭要一口一口吃，动作也要一个一个练，
其实在高尔夫挥杆里，并没有太多的捷径可选
。
当你耐下心来，一步一个脚印地学习挥杆动作的时候，就会发现，这才是最有效率的练习。
点击下方专栏卡片，带你读懂更多挥杆小窍门，进入专栏详情页面领取8折优惠券。

---

庆安县15865617189： 高尔夫初学者用几号杆,高尔夫初学者怎么练习,初学者 - ？
殳钩日达： 对于高尔夫初学者,建议从7号铁杆开始练习.7号铁杆的杆面较短,控球较容易,适合初学者掌握基本的挥杆动作和技巧.以下是一些初学者练习高尔夫的建议:1. 学习基本的挥杆动作:学习正确的挥杆动作是打好高尔夫的基础,可以通过观察...

庆安县15865617189： 零基础怎么入门高尔夫 - ？
殳钩日达： 1、多看多练 和打得好的朋友一起打球,多观察多学习,借鉴他人的小技巧,弄不明白的技术要领必须要问明白,这样对于提升技术是很有帮助的.同时自己也要多练习,光看不练没有用,高手都是用球喂出来的. 2、找对“老师” 高尔夫是绅士运动,很多“绅士”也非常乐于去帮助别人,但初学者需要注意的是,并不是戴着高尔夫名牌球帽、背着最新款球杆的人就一定是高手.初学者如果有疑问,要么找熟人,要么找专业教练,千万别被“绅士”给带到“坑”里去.

庆安县15865617189： 作为一个高尔夫初学者如何系统学习高尔夫? - ？
殳钩日达： 建议初学者们,在开始练习的时候,一定要找一个好的教练,因为刚刚开始的基本杆往往会决定您一辈子的高尔夫生涯;同时一定要自我要求,因为认真的练习才会有进步.

庆安县15865617189： 新手咨询高尔夫7自动挡到底该怎么启动和停车挂档步骤 - ？
殳钩日达： 打开点火开关,等约7秒,系统会进行自检,等自检结束后,踩下制动踏板并打火,挂入D档,松开手刹车,松开制动踏板就会走了

庆安县15865617189： 新手打高尔夫球要注意的地方有什么? ？
殳钩日达： 1、从什么杆开始入门? 2、正确握杆对打球重要性 3、基本姿势 4、找出适合自己的动作和心态 总而言之,培养正确的运动观念及运动,找出适合自己的挥杆技巧,了解左右曲球,高低弹道的失误原因,学当自己的高尔夫球老师,更需要有信心、耐心去克服心理层面的影响才是学球者最重要的开始.

庆安县15865617189： 高尔夫教学计划 - ？
殳钩日达： 初学高尔夫应该注意的几点问题运动可以分为两种形式,一种是跑步、游泳之类直的运动,另外一种是棒球、网球和高尔夫的圆的运动.从事圆的运动,身体转身的练习格外重要,因为,转身没做好会造成击球用错肌肉.再怎么辛勤苦练,得...

庆安县15865617189： 初学高尔夫用几号球杆 - ？
殳钩日达： 刚开始练球的话可以用P杆,也可以用7号铁

庆安县15865617189： 做为高尔夫初学者,应该如何选择自己的球杆 ?？
殳钩日达： 球杆的种类很多,7号铁杆,1、3、5号木杆等等. 初学者一般用7号铁杆,比较好掌握.木杆的话最好等7号铁练好了再练习,一般是1、3号木.推杆也是必备的,通常在果岭上使用.切杆也叫P杆,适用于长草区和果岭外围,用于切上果岭或球道.还有S杆,用于沙坑救球等. 总结一下,初学者要用7号铁、推杆、1、3号木、切杆、S杆. 球杆要根据年龄和身高、性别来选购.到了高尔夫球店人家会帮你选的.有美标杆和日标杆,美标用于身材高大的人;日标杆用于身材不高大的亚洲人.

庆安县15865617189： 高尔夫球新手学习过程中需要注意什么? - ？
殳钩日达： 下列几点是学好高尔夫的注意要点: 1.先要检验握杆是否正确,站位及整个身体的姿势是否达到了击球前的正确姿势准备.每一次挥杆练习中,对动作节奏、动作时间和动作平衡的感知十分重要.这些是做好挥杆动作,达到技术要领的重要因...

庆安县15865617189： 高尔夫如何口述教初学者?？
殳钩日达： 打球时候顶住球 打的时候别发力