全国学生营养日朗诵稿 全国学生营养日演讲稿
今天我演讲的题目是《关注健康 科学膳食》，因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
2、同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。下面给大家提出几点建议：
（1）养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。
（2）饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
（4）积极参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
3、同学们，我们是祖国未来的建设者，大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们一定要科学膳食，合理汲取营养，快乐学习!健康成长!
4、谢谢大家，我的演讲完毕!
中国营养健康讲师网的新闻报道
4月21日,中国健康促进与教育协会北京世健联首期金牌讲师特训营开班,在这一天,特训营的来自全国各地营养健康行业40多名从业精英们,开始1阶段7天的特训生活,这次的经历,将成为每一位特训营学员心中永远难忘的美好回忆,激励着每一位学员前进脚步,更是每一位特训营成员人生经历中耀眼光辉的一页!特训营的演讲和口才训...
适合集体朗诵的诗歌
轻轻推开青春的七重门 朗诵者：甲乙丙 甲：青春其实一直没有离开过你 乙：而是你主动离开青春 甲：青春啊，这翱翔的羽翼一直在你双肩上等待 乙：除非你丢弃追求幸福的行囊 丙：今天，让我们轻轻地推开满目雏菊的花园里 那氤氲着心语的七重门 甲乙（一起）：赤橙黄绿青蓝紫，七道阳光渗透到心灵之岸 ...
诵读经典,感悟成长征文
很快地，我也加入了课题组，融入了这浓浓的书香之中。每天早晨，孩子们一来到学校，就由班长领读，全班进行集体诵读，接受古典诗文的熏染，汲取民族文化的营养，让孩子们深切感受“最是书香能致远 常吟清词愈馨香”的无穷乐趣，学生不知不觉在琅琅诵读声中潜移默化，变得文明儒雅起来。我也在教学过程...
适合二年级学生的诗歌朗诵,庆国庆
小学生朗诵散文精选 我想\/高红波 我想把手儿 变成桃树的枝，带着一串串花苞，随着风儿飘荡。飘哇，飘 飘出布谷鸟的声声歌唱。我想把脚丫 变成柳树的根，伸进湿软的土地，吸取甜美的营养。长啊，长 长成一座绿色的篷帐。我想变成一只风筝，飘在高高的天上，看白云多柔软，瞧太阳多明亮!望啊，望 望...
六一儿童节诗歌朗诵词
长歌行 李白 桃李待日开，荣华照当年。东风动百物，草木尽欲言。枯枝无丑叶，涸水吐清泉。大力运天地，羲和无停鞭。功名不早著，竹帛将何宣。桃李务青春，谁能贳白日。富贵与神仙，蹉跎成两失。金石犹销铄，风霜无久质。畏落日月后，强欢歌与酒。秋霜不惜人，倏忽侵蒲柳。白话译文 桃李花得日而开...
国学经典诵读实施方案范文
(1)进行国学的朗诵比赛。 (2)进行国学内容的摘抄、 手抄报 、板报、橱窗、读书笔记等内容展示。 (3)学校以国学为内容开展专题活动。六一、艺术节、 元旦 联欢、家长开放日等契机。 (4)学校组织制作校园内国学宣传标语等。 (5)学生走进社区、走向社会宣传国学经典,弘扬民族文化。 3、评价 (1)每个学生制定 自我...
...不长于3分钟。谢谢了。学校朗诵比赛用的,要快啊!!!
后来,有人根据中山装的特点,设计出了款式更简洁、明快的“人民装”、“青年装”和“学生装”。还有一种稍加改进的中山装,就是将领口开大,翻领也由小变大,很受人们的欢迎。当时,共和国的领袖毛泽东就特别喜欢穿这一款式的中山装。以后,国外有人便将这一款式的中山装称作“毛式中山装”。从那时开始,中山装的流行...
诗歌朗诵稿
1.风筝的梦 一幕幕险象环生的落坠，一次次抗拒生命重量的挣扎 ——飞翔，飞翔！谁的信念如骨坚贞？一声声经久不息的呐喊荡涤灵魂。攀着风的台阶，流畅的弧线将风的轨迹轻轻割裂。彩翼，斑斓，放飞的梦幻豁然绽开。一只风筝找到了自己鲜亮的位置，拭目了望又一年草长莺飞的春天。春的思绪，红红绿绿；...
谁能提供小学生诗歌朗诵稿4篇
小学生六一儿童节诗歌朗诵稿 花蕾是你的年华 包在丛丛的绿叶之中 象是睡梦中的微笑 春天是你的节日 歌声装满了你的书包 随便拿出一首挂在嘴上 又蹦又跳 繁华是你的等待 当你能驾驭这个世界的时候 五彩斑烂的梦想 都会随你的创造而实现 啊,你是人类最早的节日 也是人类最永久的期盼 你是人类最早的启蒙 更...
有关读书的诗朗诵
请听诗朗诵《书》——书 书是我们永远的朋友 它陪伴我们走过人生的春夏秋冬 书是我们的生命中生根、发芽、枝繁叶茂 书中有人类无穷的财富 我们可以从中自由地汲取营养 书是人类发展的录像机 我们可以在其中看到前辈的足迹 书是知识和智慧的海洋 我们在书海的遨游中慢慢长大 书是你的、我的 书是人类永恒的朋友...
兀有该麝香： 健康饮食优秀演讲稿范文1亲爱的各位同学:大家好!今天我要与大家说的是关于健康饮食的事情,饮食是我们每天都必须要做的事情,因为我们要成长就离不开营养补充...
鲅鱼圈区17065382992： 关于营养知识的演讲稿 - ？
兀有该麝香： 健康饮食,让我们更健康 老师们,同学们: 早上好! 今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”. 为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“...
鲅鱼圈区17065382992： 健康积极向上的主题的演讲稿 ？
兀有该麝香： 健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态.身体的健康、心... 为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作...
鲅鱼圈区17065382992： 关于中小学生营养早餐的夸奖作文900字 - ？
兀有该麝香： 食品安全是人人关注的问题,我们做为中学生也要关注食品安全,少吃垃圾食品,做一个健康的祖国接班人.更多关于全国学生营养日的演讲稿作文尽在巨人作文网.有幅对联说得很对:“人品、食品、品品相照;苍生、民生、生生相联”,...
鲅鱼圈区17065382992： 学生健康营养的必要性 - 学生营养健康重要性是什么? ？
兀有该麝香： 营养学专家在首届中国学生营养健康节新闻发布会上呼吁,尽管城乡生活日益富裕,但城乡中小学生的营养与健康问题仍应引起全社会的重视关注.全国学生营养日营养状...
鲅鱼圈区17065382992： 5月20日是什么日子？
兀有该麝香： 全国学生营养日.
鲅鱼圈区17065382992： 儿童饮食卫生习惯诗歌 - ？
兀有该麝香： 夏季饮食莫要偏,牢记健康五方面: 一周两顿把鱼煎,三块牛排三个蛋; 铁锅炒菜加钙片,水果蔬菜天天见; 控制体重别太胖,营养平衡是关键.
鲅鱼圈区17065382992： 全国学生营养日的意义是什么? ？
兀有该麝香： 每年的5月20日是中国学生营养日.1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,至今已十多个春秋.1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划.这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日.其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识.
鲅鱼圈区17065382992： 《国学诵读感悟经典》要演讲稿 - ？
兀有该麝香：父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒. 父母教,须敬听;父母责,须顺承. 冬则温,夏则清;晨则省,昏则定. 出必告,反必面;居有常,业无变. 这是《弟子规》里面的一段...
鲅鱼圈区17065382992： 5月20日是什么日子? - ？
兀有该麝香： 国际学生营养节[五月二十日]
