制作番茄沙巴鱼柳的教程有哪些?

作者&投稿:郗冯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 番茄沙巴鱼柳是一道美味的菜肴,结合了鲜嫩的鱼肉和酸甜的番茄汁,口感丰富,营养均衡。以下是制作番茄沙巴鱼柳的详细步骤:
材料准备:
沙巴鱼柳:2片(约200克)
番茄:2个中等大小
大蒜:3瓣
姜:一小块
葱:1根
盐:适量
黑胡椒粉:适量
生粉:适量
鸡蛋:1个
面包糠:适量
植物油:适量
料酒:1汤匙
糖:1茶匙
酱油:1汤匙
水淀粉:适量
步骤:
准备鱼肉:将沙巴鱼柳洗净,用厨房纸吸干水分。切成条状,加入适量的盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
裹料准备:将生粉、打散的鸡蛋和面包糠分别放在三个不同的盘子中。
鱼肉裹料:将腌制好的鱼柳先裹上一层生粉,蘸上鸡蛋液,最后裹上面包糠。
炸鱼柳:在锅中倒入足够的油,烧至五成热(约150℃),放入裹好的鱼柳,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
制作番茄汁:将番茄切块,大蒜和姜切片,葱切段。锅中留少量油,加入大蒜、姜片和葱段炒香。
炒制番茄:加入番茄块,翻炒至出汁。加入料酒、糖和酱油调味,煮至番茄软烂。
勾芡:根据需要加入适量的水淀粉,快速翻炒使汁液变得浓稠。
完成:将炸好的鱼柳摆放在盘中,浇上煮好的番茄汁即可。
小贴士:
鱼肉选择新鲜的,这样炸出来的鱼柳口感更佳。
裹料时,确保每一层都裹得均匀,这样可以保证鱼柳炸出来后外皮酥脆。
炸鱼柳时油温不宜过高,以免外焦里生。
番茄汁可以根据个人口味调整甜酸度,喜欢更酸一些的可以适量增加番茄量或减少糖的用量。
如果喜欢更多的香味,可以在炒制番茄时加入少量的番茄酱。
这道菜不仅色泽诱人,而且营养丰富,适合家庭聚餐或者作为日常餐桌上的一道佳肴。通过上述步骤,你可以在家轻松制作出美味的番茄沙巴鱼柳。


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尾航可塞: 巴沙鱼柳怎么做好吃 食材准备 冰冻巴沙鱼一条,黑胡椒粉少许,盐适量,玉米淀粉满满一大匙,玉米油或色拉油少许.可另配番茄沙司或沙拉酱沾食. 制作方法 1、巴沙鱼解冻后清水冲洗后充分控干水,切成8cm左右的长条,忘记拍照,发个图示吧. 2、将适量盐(比炒菜略少些)、黑胡椒粉放入鱼肉里轻轻抓匀. 3、将玉米淀粉放入拌好的鱼肉中,拌匀.淀粉渗进鱼肉中,鱼柳变粘即可.

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