月经期间，有什么水果不能吃？
引言：水果不仅营养美味，而且热量较低，很受女性朋友的欢迎，需要注意的是，当女性来大姨妈的时候有很多水果是不能吃的，只要注意这些细节，才能保障身体健康，那么女性来大姨妈不能吃什么水果呢？
月经期间不能吃西瓜
西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
月经期间不能吃雪梨
女性来月经之后最好少吃雪梨，雪梨是比较常见的水果，但是不建议来月经的女性进食。雪梨属于寒凉性质的水果，如果在来月经的时候摄入过多的雪梨，有可能会导致女性身体健康受影响。为了维持身体健康状态，最重要的就是选择适合的水果获取营养物质，像雪梨这种性质偏寒凉的水果，在月经期间最好远离，这样才能防止身体受到影响。
柿子和葡萄
柿子——会刺激子宫收缩。柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。引起月经流量大大减少，导致经期延长，痛经等问题，其次， 女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质。而柿子中含有鞣酸，可以抑制食物中铁的摄取。所以，月经期最好少吃柿子。葡萄——导致经血运行不畅。葡萄是寒性最强的水果之一，而且富含鞣酸。经期最好不吃为妙，以免经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。另外，还会加重体内寒气，更大的消弱身体抵抗力和免疫力。
月经期间不能吃寒凉的水果，主要还是因为吃完寒凉的水果之后，会让经血无法更好运行起来，从而出现淤血，这样很容易就会引发痛经，还会让本身体质虚寒的朋友痛经的情况更为严重，常见寒凉的水果有西瓜，芒果和橘子等。另外还不能吃含有鞣酸的水果，比如山楂。
经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，以补充经期失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦肉、牛肉、羊肉等，月经期间还要注意保暖，注意休息，避免过度劳累，注意会阴部卫生，以免病原菌的逆行感染。经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
1、碳酸饮料：
有不少喜欢喝含气饮料的女性在经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现，因为碳酸饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应使铁质难以吸收，此外碳酸饮料中碳酸氢钠会和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
2、冰镇水果：
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃，经期如果吃了冰镇水果，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排出经血，从而形成痛经等不适症状。
3、止血或抗凝血类药物：
如果服用止血或抗凝血药物，会导致经量异常，比如宫血宁胶囊、云南白药胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，此种药物应避免服用。
在月经期，不能吃凉性水果，比如：梨、西瓜、甜瓜、柚子、芒果、山竹；不能吃酸涩水果，比如：话梅、沙果、柠檬、酸枣、酸梅。
不能吃性凉的水果如梨、西瓜、柚子、香蕉、哈蜜瓜等。月经期间摄入过多的凉性食物，可导致寒邪入体、寒凝气滞，气滞则血瘀，瘀则不通，不通则痛，临床表现为痛经、月经减少、淋漓不尽、颜色发黑。
月经量少吃什么水果和疏菜好,月经期量少吃什么药好
很多女性朋友都有在日常生活中食用水果的习惯，蔬菜水果能够为人体不断补充体能，但是在月经期间食用水果蔬菜的时候应当进行选择性食用。那么月经量少吃什么水果和蔬菜好呢?我们一起来看看吧：月经量少吃什么水果和疏菜好月经量少吃什么水果和疏菜好香蕉——香蕉营养高、热量低，香蕉有清热、润肠、解毒、...
月经期间能吃什么水果
然而，属性偏寒的水果就不宜在月经期间来使用了。月经期间女性可以多吃性温或者是性热的水果，比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。这些水果可以每次吃2-3种，分为早、中、晚来交替使用。一些性平的水果，比如苹果、葡萄、无花果等女性在月经期间也是可以来食用的。
女性经期吃什么水果有好处?
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效...
女人月经期吃什么水果好?女人月经期有什么要注意的?
女人的经期是作为女人的一个非常特殊的阶段，有很多的女人在经期的时候，是非常痛苦的，但是有的女人有自己的方法来解决自己在月经的中的一些小疾病，在月经吃水果就是一个非常好的方法，那么到底女人月经期吃什么水果好？女人月经期有什么要注意的？1、经期吃什么水果好黄瓜——抗老化减皱纹黄瓜所含的...
生理期吃什么水果
1、苹果，苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。2、也可以吃木瓜、柚子、桃等含维生素较多的食物。3、生理期的时候吃的水果其实和平时是差不多的，但是要注意一些寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，可以多吃一些温性或者是性平的水果。4、注意不能吃寒性水果...
经期可以吃的水果有哪些
经期可以吃的水果有苹果、香蕉、火龙果、榴莲以及芒果等，在经期最好吃属性是热性或者平性的水果，热性水果对于经血流通有好处。女性在生理期的饮食也比较重要，除了可以吃合适的水果以外，还需要多吃有营养的食物，比如肉类、蛋类等。榴莲含有很高的脂蛋白，可以增加身体内的热量，对于平时有痛经的女性有...
月经期吃什么水果
二、水果对月经期的益处 这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，还有助于缓解经期的不适症状。如维生素和矿物质可以提高免疫力，减少感染风险；纤维素则有助于消化系统的正常功能，缓解经期可能出现的消化不适。此外，某些水果中的天然激素也有助于调节内分泌，从而减轻月经期的相关症状。三、食用...
生理期可以吃什么水果
生理期是女性特殊的生理阶段，在这个阶段饮食的情况会受很多的女性关注。实际上在月经期间，对于西医来讲，往往没有特殊的饮食禁忌，但是中医理论认为，过于寒凉的食物会引发宫寒，导致经血排出不畅，从而出现痛经。所以在月经周期，对于寒凉性水果要尽量少吃或者不吃，可以多吃温性或者性平的水果，如榴莲...
月经来了吃什么水果好?经期能吃的水果有哪些?
水果的种类非常多，在我们日常饮食中也是占有很重要的地位的，水果不仅能解渴，还能补充营养，最重要的是水果一般都是非常美味的，女性吃水果有很多好处，但是不少女性在来月经后就不敢吃，那月经来了吃什么水果好？经期能吃的水果有哪些？1、月经来了吃什么水果好1、护肤的水果女性在月经期间也应该做好...
大姨妈来可以吃什么水果
3. 樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素C，有助于缓解痛经和其他经期不适。4. 葡萄：葡萄富含抗氧化物质和维生素，有助于增强免疫力，缓解疲劳。5. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和叶酸，有助于身体健康和缓解贫血症状。二、注意事项 虽然以上水果在经期食用是有益的，但每个人的体质不同，对食物的...
终才消瘀： 其实水果也是有“性情”的,寒凉水果的确不太适合经期食用.中医学认为,血得热则行,得寒则滞.月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经. 寒性水果...
沂水县15763095757： 月经期间,哪些水果不能吃?？
终才消瘀： 您好: 少吃或不吃性凉的水果,如梨子 女性经期的饮食禁忌 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害. 这些食物主要由三大类: 1、生冷类即中医所说的寒...
沂水县15763095757： 月经期什么水果不能吃？
终才消瘀： 你好,生冷类即中医所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳.这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
沂水县15763095757： 经期不能吃哪些水果?？
终才消瘀： 丝饼凉的、
沂水县15763095757： 月经不能吃的水果? - 久久问医？
终才消瘀： 月经期的饮食需要注意,性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物,也不要吃螃蟹,生蚝等寒性大的食物.另外含有,寒凉性水果儿尽量也不要吃,比如常见的就是有哈密瓜,西瓜,柿子,香蕉,木瓜等,多注意饮食的卫生.多注意小腹部的保暖,不要着凉.月经期间人的抵抗力会比较低,也容易出现腹痛的情况,在饮食上尽量的注意饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激性的食物.如果在月经期间出血量不是很多,而且没有腹痛,可以适当的吃一些水果,但是一定要适量,不要多吃,多吃之后有可能会导致痛经的,尽量的不要吃凉性的水果,比如说西瓜,梨子等,可以适当的吃一些香蕉或者是苹果.
沂水县15763095757： 月经期间哪些水果不能吃 -- ？
终才消瘀： 你好,一般经期是需要注意阴部卫生和勤换内裤的在月经期间是不可以性交注意是可以清洗阴部的少吃辛辣食物刺激以免造成阴部瘙痒的以上是对“月经期间哪些水果不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
