有的人自己做的事一会就计不清了是怎么回事

~ 这是正常现象

你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。

知觉与记忆相互作用

“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。

多发生在情绪不稳定时

体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。
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其实这是典型的Deja-vu现象

Deja-vu现象，原文为法语dé jà vu，中文翻译为“即视感”，简单而言就是“似曾相识”，未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。

可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉（也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受）。调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。
剔除先入为主的所谓科学观，还有以下诸种解释：

1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。

2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。

3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。

4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。

5、生死意识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图。人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠，就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。

6、物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。

7、虽然正统派的科学者们拒绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。首先，是探讨灵魂的构成物质。有一些异端物理学者提出灵魂的本质是一种高能粒子（物理学上有很多推测得来的证据，因为虽然人类可以依赖物理法则和规律预言它的存在，但人类的科技力量不足无法验证，包括很多种高能粒子等），本身携带巨大的能量，可以突破时间及空间的障碍，就是说可以在时间及空间中进行移动。这种推论完全符合爱因斯坦的相对论。它的特异性质在于它可以作为信息的载体进行无序性时空移动。我们头脑中所有的记忆所有的思考都可以称之为信息，虽然现在还无法搞清信息的本质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用。这就是我们所说的思考或是脑内意识活动。而这种粒子平时就大量散播在我们周围的空间，当然也存在于我们的脑内。正因为它的特性，我们才可以接收到外来信息进行思考、记忆、回忆，还有遗忘。所谓遗忘就是一部分带有信息的粒子游离开我们脑部的意识空间。遗憾的是至今都没有搞清楚是什么原因诱发这种粒子间的吸力和斥力的，或许与我们的脑电波及其他脑内化学物质有关。但是，当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理，也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种W釉谟卫胫&#;笕匀槐3肿潘&#;谠&#;丛谌四灾械呐帕行宰矗&#;谎灾&#;簿褪潜3肿耪飧鋈耍ㄒ丫&#;劳觯┑幕&#;救烁窈图且洹5彼&#;窃谟龅叫碌慕岷夏勘辏&#;硪桓鋈说哪裕┎⒔岷现&#;螅&#;谡飧鋈耸切律&#;&#;&#;挥幸丫&#;纬傻募且涞那榭鱿拢┚突岱⑸&#;烁竦淖&#;疲&#;簿褪俏颐峭ǔK&#;档穆只鼗蚨嵘帷5&#;灿幸馔獾那榭龇⑸&#;&#;热缭诮岷虾蟊3肿徘狈&#;刺&#;揭欢ㄊ奔洳磐蝗痪跣眩&#;庖簿褪俏颐浅K档娜烁裢槐湎窒?(也存在于记忆已经形成的人身上结合后觉醒，使其丧失原有人格的情况) 。事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们突然冒出个怪想法，脑子里突然出现一些词句……甚至是做梦和预言等现象也都可以用这种理论解释。即视感也可以这样解释。

8、时空错乱。举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平时放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运行着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空错乱，这是就会发生工具消失的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在哪儿了，也就是谁说，钳子暂时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。人也一样，如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了未来时空，很快又回来了，假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后，还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情，所以你就感觉这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系

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靖宇县13872398796： 为什么我的记忆力下降,刚做的事情没好久就记不清楚了,怎么解决 - ？
苍研杞菊： 有可能是最近休息不好或者脑的功能退化了,下面这些东西会对你有帮助的 1、牛奶.牛奶是一种近乎完美的营养品.它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸.牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质.此外,它还含对神经...

靖宇县13872398796： 我记性不好,比如,工作上,刚做完的事情,1分钟不到,当再操作时就不记得了!请问是因为什么?？
苍研杞菊： 有点正常吧!毕竟人的大脑不是电脑可以存档的,再说有的人擅长长久记忆,有的擅长短期记忆!! 你这种情况可能是当你想做一件事时,你正在做其他的事,把精力全放在在做的事上了,暂时对想做的事放淡了的缘故,,,你可以试试要做的事尽量当时就完成,如不可,可以用记下来,用手机或纸条..

靖宇县13872398796： 刚做了某件事情,过一会就不记得做没做过了....是怎么回事呢? - ？
苍研杞菊： 压力大 思想集中在压力大的哪方面 其他的事情相对没什么压力 大脑分工存储不均.....多缓解下 想开点 .....

靖宇县13872398796： 人为什么经常记性不好,总是忘事? - ？
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靖宇县13872398796： 心理问题:记不清自己做过的事情,该怎么办 - ？
苍研杞菊： 以前 我也这样 政治老师说我这是强迫症的一些先兆比如你关门的时候多注意一下 记住你关了 一会 忘记了 就强迫自己不回头查看 多几次后 就知道根本是自己想多了我也有 觉的水龙头没有关 煤气没有关 电灯 门没有关过 后来玩的开心点 忙一下 强迫自己相信自己 一切都关好了 过了几个 月就好很多了 现在 只要不要有不开心的事情 一切都安好

靖宇县13872398796： 明明上一分钟发生的事也会忘记,会把几件事情搞混,记不清到底哪件事归哪件事,有时发生了什么也会忘记. - ？
苍研杞菊： 心理问题容易带来生理问题,学会释然很重要,至于脾气大,有时候和春天肝火旺有关,如果一年四季都这样愤怒难耐,建议去查查看肝脏是否有问题.至于记忆力差,如果是很多事都这样并且经常发生,可能代表记忆力的衰退,如果只是一些无关紧要或者不开心的事情,那可能只是自己的大脑在发挥选择性记忆,给重要的事和开心的事情留取空间,一来便于工作生活,二来调节自身的心理健康…

靖宇县13872398796： 刚刚还想着要做的事 一转眼就忘了 应该不是健忘 -- . 咋办哦 - ？
苍研杞菊： 认真回答以下问题可以检验你是否健忘. 1、经常忘记电话号码或人的姓名. 2、有时已经发生的事情,短时间内却无法回忆起细节. 3、几天前听到的话都忘了. 4、很久以前曾经能熟练进行的工作,现在重新学习起来有困难. 5、反复...

靖宇县13872398796： 老年人一下子记不清昨天的事是怎么回事 - ？
苍研杞菊： 他肯定得的是心理疾病,我干的就是研究心理疾病的工作.我觉着啊,他的的是神经官能症,还有神经衰弱导致的抑郁症 焦虑症 都表现为忘性大 记性不好 注意力不集中 脑力易疲乏 头痛 头晕 出汗 心悸 是这种情况吧?给你提供一点点的解决方...

靖宇县13872398796： 我老是记不住东西 - ？
苍研杞菊： 爱忘事是人的一种很正常的表现,但如你所说严重影响了你的工作,这就是病态了,需要因快调节!基本上来说,现在生活节奏加快,人们的压力也越来越大,都是精神紧张的结果!你可以试一试,反复问自己一些问题,例如,我刚刚把某某东西放到哪里了、今天早上我都吃了什么东西、昨天晚上看的电视剧剧情是什么等等,在有人的时候,也可以找人协助你完成这个小治疗,这个方法很简单也很有效,你不妨试试!但最重要的一点,调节好自己的心态,不要给自己太大的压力,否则效果不明显!

靖宇县13872398796： 我记心不好 做了的事过一会就不记得了 反应也有点迟钝 我自己觉得没别人聪明 说话口齿不清 这是怎么回事啊？
苍研杞菊： 那是你没有自信,相信自己