总是感觉很烦。心里闷闷的。还哪都不想去，就像宅在家里。
总是感觉很烦。心里闷闷的。还哪都不想去，就像宅在家里。
第一点就是对待事情的态度问题，也许是自己把问题复杂化了才觉得烦
第二点就是对待生活的信心问题，不能让自己闲著，找点事区做。
第三点就是多去交些朋友，试着和身边的人交流，融入朋友生活的圈子。
最近心里总闷闷的~感觉很烦
压力大~~找个空阔的地方，大喊几声！或者找自己认为能发泄的东西、事情发泄下！不要虐待动物
有多少人天天就喜欢宅在家里，哪都不想去的？
悲观厌世、胸无大志、不负责任、不图进取、好吃懒做的人有多少，就有多少人喜欢天天在家，这些人只图享乐，当然哪都不想去，哪都不想干。
哪里都不去，就宅在家里好吗？
我觉得不好，应当出去转转、呼吸新鲜空气，这样对你的身心都有很大的帮助
心里总是感觉闷闷的想吐怎么回事
有很多种可能阿！ 可能说明你的肠胃不适 ，这样的话，多喝点水 吃点山楂之类的补胃的东西 可能是天热，中医说的胃纳不好，可看看中医，开开胃。 可能是胃口坏了，胃火过盛。多吃点清淡的食物，建议还是去医院检查 一.病的可能起因:晚上在饭堂吃...
宅在家里真不知道该干吗？又什么都不想干，心情浮躁，没耐性，很烦很烦
没事做确实很烦，给自己找点感兴趣的事做吧，心情会好的
最近心情不好,心里感觉都闷闷的,都不想上班,该怎么办啊?
人每隔一个时间都会有一个对生活厌倦的过渡期
觉得很累，做什么都不如意
建议你可以出去旅行，让自己放松放松
或者跟朋友多谈谈心，不要自己一个人闷著
这样只会越来越觉得郁闷、心烦
调整好你自己的心情，你就会有更多的精力去生活工作
很多时候感觉哪里都不想去，宅在家里，然后对什么都不感兴趣，心情也不好，这是为什么？没有感兴趣的事
可能是面对这个社会的压力比较大。
只想好好在家里休息一下。
有时候多一点和别人聊天也是很好的。
很内向，喜欢宅在家里，不好意思见家里以外的人，感觉很郁闷，，，
你去看看那抑郁症自测表吧，这是你的心理问题，你需要找些真正的朋友，都要敞开心扉，不开心就说，开心就去玩，没什么不好意思的，真的，在朋友的面前不需要什么拘谨。
你出去玩多了，就会慢慢发现外面的世界五彩斑斓，可比家里的千篇一律好多了。
同时也不要有什么压力，放开些。
最重要的前提，找个好朋友！（可不是什么狐朋狗友！）
不想上班就想宅在家里不想接触人感觉很自卑怎么办
首先挺理解你的，因为我也有过一段你这样的生活。愿意先听听我的解决方法吗？首先我无论什么事情都会找出原因，我不知道是什么导致你现在这样。我那时候是亲人去世，我对外界产生了恐惧，所以在家里宅了一年。后来当我找到原因是因为我恐惧社会的时候，我突然觉得我很好笑，因为你恐惧的不是这个当下的社会，而你恐惧的是你自己，你没有信心你会过得很好。其实无论你是因为什么，你都应该相信你自己，你不想托关系找工作是因为你对自己不够自信，因为你怕你会弄砸，不要担心，其实那样更好，因为你会有压力你就会更加的努力，这样你一定会更加的出色的，相信你自己，还有就是一句话社会不会等你去适应，你只有努力的适应它。明白吗？
心情很乱很烦的说说心里好烦说不出来的感觉
44、最近总是会心烦，烦得不行，可能是最近受的委屈太多无法述说，没办法释放，真的感觉快憋死了。45、一到晚上就抑郁，烦躁，在心里把对不起自己的人狠狠地批评一遍，然后又反省自己不够大方。46、我现在很累，很乱，很烦，但我还是想一起陪你走下去，度过这段并不愉快的日子。47、总会无缘无故...
心情特别烦躁该怎么办?
4、有条件的话可以动一动转一转自己的手臂，做一做体操可以让身体缓解压力，心情的也会好受很多，如果是在室内有绿色植物的话，不妨看一下绿色的植物，调节一下烦躁的心情，而且植物会有香气，可以让自己镇静下来。5、进行运动可以分散注意力让自己忘掉烦躁的感觉，可以去跑步或者游泳，对于转移注意力很...
让自己静一静的句子 心里特别烦想静一静的句子摘抄
17、想得太多，心累，这段感情真让人煎熬、痛苦、压抑，心烦意乱，好想一个人出去旅行，好好静一静。18、莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆.有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。19、有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持...
心里突然很压抑,很闷,怎么办
忘记烦恼的几种方法：1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。当你遇到烦恼时也可以找...
心情特别烦躁该怎么办?
当把一身崭新合体的衣服穿在身上时，会带来一种焕然一新的感觉，让人精神抖擞又充满自信，负面情绪自然也会一扫而光。如果新衣服不适合在上班时间，可以在下班后约会时穿。80%的时间为健康而饮食，20%的时间为快乐而饮食。一周一两次吃一小块巧克力蛋糕对身体没什么不好。周末去逛街的时候不妨买点小...
心情烦躁,焦虑抑郁是怎么回事呢?
没有机会施展抱负。这就是属于怀才不遇的类型，这个时候的人是心里压抑憋屈的。空有一番抱负，没有地方施展，这种求而不得是很难受的。这个时候心烦易怒他们这种人的普遍心态。二、烦躁易怒怎么办 转移注意力：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨...
心情很郁闷很烦怎么让心平复一些
走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的...
怎么疏解心中的郁闷?
人一感到郁闷，经常伴随着心里紧张，当你意识到自己心情郁闷时，立即有意识地深呼吸的方法，均匀地吸气呼气，让自己的身心得到放松，以缓解心理紧张状态。把注意力集中在有趣的事情上，特别是你一直比较感兴趣的事物上，这样能帮助你从压抑的心境中解脱出来。遇到了不顺心的事，心 情感 到特别郁闷，此时...
心里老是感觉压抑烦躁怎么办
心里老是感觉压抑烦躁怎么办,在我们的日常生活中,有一些人情绪受到各方面的影响而导致压抑烦躁的,我们应该要自己学会调整心态和情绪的,我和大家一起来看看心里老是感觉压抑烦躁怎么办的相关资料。 心里老是感觉压抑烦躁怎么办1 一、调节心态和情绪的小妙招 第一,大头针和便签纸。烦躁、发怒等负面情绪都是心理垃圾,...
心情特别烦躁该怎么办?
尝试平静。尽自己的努力，让自己相对平静，不要太过于毛躁，或者是心浮气躁的，那样对我们的心情都不好。告诉自己，没有什么大不了的。请点击输入图片描述 2 分散注意力。转移或者分散自己的注意力，做点自己平时喜欢做的事情，看书或者是看小说写东西，都会对我们的郁闷情绪也有所舒展。请点击输入图片...
娄念海普：人啊 没办法总是开心的如果你从来不会闷闷 很烦 那你就不会知道开心的重要性了. 多做些放松自己的事 听歌 散步 和朋友聊都是不错的~
洪洞县18848649023： 总感觉心里很烦很闷,怎么办?？
娄念海普： 依依觉得心情不好 ,无聊了,压抑了 , 有时候是人多想了 . 总是想到一些将来会发生的事情 , 这对一个人的心理就形成了压力. 何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静...
洪洞县18848649023： 心情总是莫名的烦躁. - ？
娄念海普： 每个人在一段时间,会有倦怠烦躁的阶段的,没有具体的事情引起的,多出去走走,和朋友聊天,不要窝在家里.不要因为不开心的事影响心情的,要把不良情绪发泄出去,尽量不要去想不开心的事,烦恼...
