心脏病患者应该多做哪些运动呢？哪些运动坚决不能做？为什么？
心脏疾病有这两种种类，一种是先天的心脏疾病，另一种是后天的心脏疾病。跟普通人对比，心脏疾病的作用削弱了，在比较严重的情况下，也有很有可能引起心肌梗塞，那针对心脏病患者，还能不能做强烈的活动呢？有许多心脏病患者，都觉得有心脏病以后，就不能再运动了，假如经常运动，身体代谢太快，心跳过速，那样反倒对心血管不好了。
因此，从好几个层面上看来，有心脏病的人更应当休息好，即便是针对家里家务，还会传授给他人去做。心脏病患者健身运动要由浅入深，以自己无不适最合适，针对病况操纵较差（如伴有有心力衰竭等）的病人，应积极治疗基础病，待病情稳定后再开始运动。健身运动要以中重度有氧运动减肥最合适，如散散步、跑步、舞蹈、跳操、游水、骑自行车等健身时间：
因为人的血压在早晨及早上处在一天中的最高点，心室所承担的负担都是较大的，到黄昏之后血压值慢慢降低，心血管的压力减少，因而心脏疾病的健身时间以黄昏至晚21:00中间比较适合。运动方式：为缓解心血管压力，又能给心血管提升一定的负载，运动方式以下肢运动为主导，例如快走、骑自行车等，在其中骑自行车是比较适合的健身运动，尤其合乎心脏疾病有对健身运动的规定运动量：心脏病人的心脏功能不健全，不适合承担猛烈健身运动，
慢走，散步，太极拳，广场舞，八段锦；跳绳，游泳，爬山，健身操，快跑这些运动不能做，因为这些运动太剧烈了，有可能会引发心脏病的发作。
可以进行散步，可以练瑜伽，可以练太极，不要去跳高，不要去剧烈奔跑，会导致心脏加速。
可以去散步，竞走，慢跑，骑自行车练太极拳。千万不可以去踢足球，打篮球，拳击，快速跑步。这些运动会增加心脏的负担，会导致心脏病复发。
需要做一些活动量比较小的运动，可以游泳，可以散步，这些运动对身体都是有好处的，打篮球，踢足球这些运动是不可以做的，容易导致情绪激动，导致心脏病更加的严重。
肾病患者的食疗食谱
三、低脂肪饮食很多肾病患者最后都不是死于肾病，而是各种并发症，尤其是心血管疾病。所以肾病患者在初期就要开始预防。饮食上要坚持低脂肪饮食，避免高脂血症，以防引起动脉硬化及肾小球损伤、硬化等。四、多吃蔬菜水果肾病患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为蔬果不仅不会增加肾脏负担，还含有丰富的维生素...
肾病的病人要怎样保养?
本病患者几乎都有高脂血症，限制动物脂肪摄入，饮食中供给丰富的多不饱和脂肪酸（如鱼油）及植物油（豆油、菜子油、香油）。 高度水肿者限制钠盐摄入，每天摄入食盐量小于3克，适当补充微量元素。以下几点饮食原则请注意：(1)钠盐摄入：水肿时应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2g为宜...
脏病是什么症状
脏病常见症状 1. 心肺相关症状：如心慌、胸闷、气短、呼吸困难等。2. 消化系统症状：如食欲不振、腹胀、恶心等。这些症状可能是由于肝脏疾病引起的。肾脏疾病则可能导致尿频、尿急等症状。3. 全身症状：如乏力、发热等，这些症状可能是多种脏器疾病共同引发的。此外，不同脏器疾病还可能伴随特定的体征...
多喝水对肾有没有好处?
在喝水的时候应该先含一口，然后再慢慢的喝下去，每次喝200毫升左右，这样可以有效的传递到中枢水晶，从而让身体细胞得到充足的水分，帮助消化以及吸收。但是肾病患者一定要控制喝水量，不然会引起身体的水肿，从而加剧了高血压，泌尿系统感染的患者应该多喝水，比如膀胱炎以及肾盂肾炎等，多排尿能够帮助病情的...
养肾不仅是冬天的事,夏季也应当养护,做好哪几点很重要?
夏天还要多注意运动，因为夏天我们排汗过多，需要补充大量的水分和盐分，如果你在空调间里面又不出去，这样反而累又不好，所以还是适当的去做一下运动，跑跑步，在晚上天比较凉快的时候，这样能够加强身体素质的锻炼，提高免疫力，对保护肾脏是很有好处的。还有一个很重要的，就是要保持心情的愉快，这一...
肾病患者所需要补充的是哪一种维生素?
各地病情明显减轻，病情有所延误和恶化。因此，了解肾脏病患者的预防措施。肾病患者的注意事项有如下几点：吃钾盐食品：高钾血症是慢性病最常见的并发症之一。肾功能衰竭。高钾血症会导致心脏麻痹和其他生命危险，所以要非常小心。为防止高钾血症，每日钾摄入量为2。要调整到g以下。补充维生素:维生素C、...
肾病患者应少喝水还是多喝水?怎么才是合理?
肾病患者应如何补水? 慢性肾病患者 肾功能不全患者如果没有出现明显水肿,就应适当多喝水,因为这可增加尿量,有利于将体内的代谢废物及毒素排出体外。 出现水肿的肾病患者 患有肾脏疾病且已出现水肿的患者,如急性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等有明显水肿时,应每天监测体重和尿量。 饮水要遵循“出入平衡”原则,即...
心脏病要注意什么东西不能吃
心脏病要注意什么东西不能吃 脏病要注意什么东西不能吃，心脏疾病往往发生在老年人的身上比较常见，心脏病对于人们的身体健康有这很大的影响，所以人们在日常生活中要多加注意护理自己的心脏，那么心脏病要注意什么东西不能吃呢？心脏病要注意什么东西不能吃1 猪大肠 猪大肠含有较高的脂肪和胆固醇...
患上了肾脏病,可以试试哪种既省钱又有效的方法?
安迪有一句话是说的在理的：不要真把樊小妹逼成捞女了，如果有其他的选择，她肯定不愿意这样做，后来，樊胜美换了工作，一切从头开始。所以，当我们在看一个人的时候，一定要有全面的眼光看待这个人，具体问题具体分析。她可能表面上是这个样子，但是内心也会有不为人知的一面，多给对方一些宽容，或许...
肝脏不好,早上起床后会有什么不同的发现?
早上起来我们发现这些问题,要考虑肝脏出问题了,改掉对肝脏不好的坏习惯,及时踩住刹车,预防肝脏疾病的出现。 首先肝脏也被称为“ 人体哑脏”,肝脏是人体的将军器官,肝脏主要是人体的代谢器官,很多生活中进食的一切有害物质都是通过肝脏代谢的,所以肝脏也叫做人体的最大解毒场所,早期的肝脏不好症状不明显,但是随着肝...
佴郊清肤： 可以游泳,散步,打太极,等,节奏慢,有氧运动,出汗和无不适为主,不能太过,否则就对身体有害.
龙亭区15243303382： 心脏病人做些什么运动比较好？
佴郊清肤： 跑步
龙亭区15243303382： 心脏病人一般做什么运动比较好?？
佴郊清肤： 我引用的:根据个人身体状况来确定长期的运动计划.例如平时连上楼都气喘吁吁的人必然不适合激烈运动,如打网球、篮球、长跑等,更不能参加竞技型的比赛,而应该选择散步、慢跑、练气功、打太极拳等运动.在体育锻炼时要斟酌当天的身体情况,不能勉强运动;运动时要避免情绪激动或紧张,一旦出现眩晕、气促等状况应立刻停止锻炼,休息调整,若有更多不适反应要立刻到医院就诊;运动的时间应从短到长,循序渐进;运动后应好好休息,不要立刻吸烟或洗热水澡,以免诱发心脏意外.还有一点值得注意,不要在清晨和上午锻炼,最好选择下午和傍晚,避开冠心病和脑出血发作的最危险时刻
龙亭区15243303382： 心脏病比较适合什么运动?？
佴郊清肤： 心脏病的患者不宜做剧烈运动,建议做一些比较平缓的运动,比如慢跑和散步、骑自行车、羽毛球等.心脏病患者运动时必须力求适度;也就是要适度施压心脏,强化心脏功能,同时又不能对肌肉造成过重负担.我每次运动完之后会吃一粒好心人辅酶Q10,不但可以降低运动后的过氧化程度,还能够抑制促炎症因子的表达,减轻肌肉损伤以及能量补充哦!
龙亭区15243303382： 心脏病人如何锻炼,选择什么项目、多大运动 - 久久问医？
佴郊清肤： 你好,大家常有误区,认为得了心脏病就得减少运动,实际上合适的运动有助于预防心脏病的发作.推荐的运动有散步、打太极拳;运动的时间不要选在早上和上午,最好选在下午和傍晚;运动要循序渐进,活动量和时间以不劳累为准;活动时出现不适应停止运动. 身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康.
