孩子上课总是坐不住怎么办

孩子上课总是坐不住，作为父母该怎样做才能提高孩子的专注力更好的学习？~

1、通过制定规则让孩子安静。
很多孩子根本坐不住，也不能静下心来学习。 这是因为父母从小就没有为孩子制定好的规则。 例如，坐着就是坐着。 保持背部挺直，臀部靠近靠背椅，不要交叉双腿。 站立时要站直，不要驼背，走路要抬头。 在家里，吃饭的时候要静下心来吃饭，不要四处张望，不要看电视，不要和别人说话。 父母在家里给孩子多定几条规矩，慢慢地，孩子的坏习惯就会被“改掉”。

2、培养孩子的专注力。
事实上，注意力不集中很可能是孩子注意力不集中。 要解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些爱好入手。 比如孩子喜欢下棋，父母就应该多培养他的爱好，让孩子专注于下棋，千万不要一心一意做两件事。 同时，写作也是一种可以培养人专注力的习惯。 如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子锻炼写作，这样不仅可以提高孩子的专注力，还可以激发孩子独立思考的能力。

3、指导活动。
既然孩子喜欢活跃，他们就必须不安分。 我们不妨推着船，带着孩子参加各种体育活动。 这样不仅可以缓解孩子的多动症，还可以让孩子的身体得到锻炼，变得更健康！
4、培养孩子的自制力。
孩子在课堂上出现小动作的原因，很可能是因为缺乏自制力。 因为孩子对一切事物都充满好奇，他们的注意力很容易受到外界环境的影响。 要想培养孩子的自控力，就要从抑制孩子的需求开始。 比如，不要做很多家务，为孩子做一点。 不要买孩子想要的玩具或食物，而是和孩子谈谈“条件”。 

如果他达到了一定的目标，就给他买，让孩子从小就有一种敬业精神，不仅对孩子有好处。 他们成绩的提高，也会对他们以后的行为和思维有很大的帮助。

如果你的孩子
1、注意力不集中，小动作多，左摸摸右看看，容易受到外界干扰。
2、做事粗心大意，虎头蛇尾，大题不会做，小题总出错。
3、记忆力特差，单词、课文、知识点记不住，刚教过转眼就忘。
4、总是做作业拖拉，一会要喝水、一会要吃东西，总是有各种借口。
5、课堂随便插嘴、违反纪律，打扰老师教学。
以上情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况！！！


" 注意力不集中，常指注意力障碍 "
孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。

我家儿子钟钟是一名9岁的三年级学生，以前是老师眼中的“问题”孩子，经常上课不专心听课、东张西望；课下一做作业什么也不会，遇到期末考试，做的小测试经常只有四五十分……为此，班主任经常不是微信找我们反应，就是课下找我们家访。

那时候我们也很苦恼，打也打过，骂也骂过，就是没什么效果。一边是繁忙的工作，一边是老出状况的孩子，真是兼顾不暇。


注意力不集中不会随着长大消失 正确的训练方法才是改变孩子的良方！
我们家里人当时尝试很多方法，都依然没改变孩子，差点都想放弃了。后来在一个培养孩子的专家讲座上，认识了一位教育界的老师，他演讲的一篇《将注意力集中到一件事》的文章，提醒了 我。在讲座上，我们请教了这位老师孩子怎么改变注意力，老师分析说：孩子在这个年龄段出现情况是正常的，通过一些方法训练，可以改善孩子这个问题。和老师聊了很多，教了不少方法给我，后来加了老师好友(Jaqj74fp），看到她平时发的朋友圈，有很多知识点，教育孩子的方法。


用了老师方法，钟钟明显改善了
通过老师教给我的方法，孩子做作业变的专心了，做作业速度也快了很多，终于不用我们盯着做了。注意力也明显改善，不会在做作业时玩玩具、看电视。原来2小时的家庭作业，现在半小时就能独立完成。学校的老师也反应说钟钟课堂变乖了，听课聚精会神了，做题也不粗心马虎了。

我们都特别高兴孩子有这样的转变！

1、训练孩子的注意力

为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。

让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。

平时多带孩子去博物馆等比较安静的地方，让孩子学会在安静的氛围中集中注意力。

2、用游戏训练孩子的自控力

平时可以跟孩子多玩游戏，锻炼孩子的自控力，比如“木头人”，如果孩子忍不住动了，就属于犯规，接受惩罚。

3、重视孩子写作业时间

孩子在家写作业时表现如何，课堂上也会有同样的表现。如果孩子在家写作业十分专注，不乱动、不分心，并且每天做完作业后再玩，这就说明孩子在课堂上也是这样的。

所以，在孩子写作业时，父母要给孩子创造足够安静的环境，多加观察孩子这段时间写作业的表现。

4、带孩子多运动

既然孩子喜欢动，那就从“动”开始。好动的孩子比其他孩子更加精力旺盛，不妨带着孩子多“动”起来。比如玩平衡木、蹦床等，让孩子释放“能量”。这样不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发展。

不知道孩子多大了呢，如果孩子还小的话，一般好动是正常的，但如果过于活泼也有可能不正常，你的描述很简单，比较难判断到底他好动的程度怎样，原因是什么。能否具体讲讲他平常里的典型行为，在家和学校。另外，能否讲下你家庭的情况，都有哪些人，孩子平时是怎么带的？
另外为了更好地理解您的孩子，我还想问几个问题：1.孩子是从什么时候开始你觉得他比一般孩子更好动更难以安静？能否简单讲讲他的出生和成长史？2.他是所有的事情都安静不下来？有什么事情能够让他安静下来的吗？
在我们亲子咨询中心，也有很多这类孩子，对于这种情况，我们通常的建议是让孩子去做几次游戏训练，4、5岁的孩子都喜欢玩游戏，通过专业的游戏训练师引导，依据美国儿童游戏训练理论，针对性地培养孩子的专注力、自信心，胆商、情商等综合素质。

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洞口县15124371450： 孩子上课总是坐不住怎么办? - ？
相耐盐酸： 首先,家长和老师一定要认识到,孩子这样的表现是正常的,尽管有的孩子很快就适应了小学的学习生活,但一定会有一些孩子在较长的时间内还不太适应,这就是孩子的个性差异,这就与成人之间的差异一样.你的孩子没有什么不一样,特别...

洞口县15124371450： 孩子上课坐不住怎么办呢 - ？
相耐盐酸： 不要克制他,随着年龄就会变好,,你反而要把这当成他的优点,培养他的时间能力,比如说他把闹钟给拆了,你就要鼓励他把闹钟安回去,,如果他安不回去,你就和他一起安,这样鼓励孩子;;坐不住很正常,小孩子上课要坐得住就奇怪了,那就有事了...........

洞口县15124371450： 孩子没有纪律性,上课坐不住怎么办?(7岁,二年级) - ？
相耐盐酸： 是正常的.因为他还是孩子,面对他不感兴趣的,他肯定坐不住,坐得住才是不正常的.老师应该把课上的生动活泼,顺应孩子天性,才是解决之道.要把孩子当孩子

洞口县15124371450： 孩子上课坐不住静不下心怎么办 - ？
相耐盐酸： 病情分析:您好,学龄期的孩子好奇心强,静不下心来,这是这一时期儿童的一个特点.面对孩子上课不认真,不可过分责骂,应从正面分析听课的乐趣以及重要性.可以开发孩子的学习兴趣,培养他在学习中的乐趣,这样孩子就会被课本吸引.如果一味灌注负面的作用,则孩子会慢慢失去学习的兴趣.可以共同与孩子检查作业,这个时候就是考验家长耐性的时候了.注意切忌不可过分责骂.意见建议:

洞口县15124371450： 孩子上课坐不住怎么办? - ？
相耐盐酸： 不少小孩有这毛病,有两个原因,一是老师讲的他没兴趣,吸引不了注意力,二是平时动惯了. 我邻居的小孩原来也这样,他用奖励的办法慢慢将小孩的毛病纠正过来了,他小孩最喜欢游乐场玩,他答应小孩,可以带他去,不过有过条件,就是上课要老老实实坐在座位上不能乱动,只要坚持一个星期,就带他去.后来小孩,坚持住了,还得到了老师的表扬,慢慢就坐得住了. 这个供你参考.

洞口县15124371450： 孩子上课坐不住怎么办啊? - ？
相耐盐酸： 坐不住,最有可能就是身体原因导致精力不能集中,好动.观察一下孩子是不是做什么事都不能专心,如果是,建议到医院咨询检查一下如果排除身体原因了,就可能是有外在的事物吸引孩子,使他在上课的时候坐不住,着急下课好玩自己感兴趣的东西.看看孩子做什么能够静下心,全神贯注.还有可能就是孩子太小了,是好奇和喜欢玩耍的年龄.如果入学前是一种自由和充满乐趣与玩耍的生活,那么一板一眼的学校教育可能让孩子一时难以适应.

洞口县15124371450： 小孩上课好动,坐不住咋办 - ？
相耐盐酸： 请参考如何帮助“好动”的孩子1、帮助孩子集中注意力.着眼孩子喜欢的东西,和他一起游戏,调动孩子学习的兴趣,使他的注意时间加长.比如当孩子喜欢画画时,你应该给他充足的空间,甚至可以和他一起画.2、充实孩子的生活内容....

洞口县15124371450： 宝宝上课的时候总是坐不住怎么办? - ？
相耐盐酸： 刚上幼儿园是这样的啦,孩子还小,需要适应时间的.妈妈平时可以和孩子画画,搭积木等等,培养孩子的专心能力