最近经常做噩梦，求高手解梦
俗话说“日有所思，夜有所梦”，这话有一定的道理。研究认为，梦可能与白天思考的问题、情绪反应、躯体的不适感、性取向等很多方面有关。有些人经常做梦，而且噩梦不断，这可能源于他的某些躯体、精神疾患以及当时的环境干扰。
有时，做梦可以提示一些身体的内在变化。像躯体疼痛、憋气、心悸、焦虑和尿频等，均可使人产生相应的梦境。当在梦中出现疼痛、发热或其他不适时，梦的内容可能与这些病症的刺激有关。比如说，如果常梦到痛苦、悲伤等不愉快的内容，就要警惕心脏病等躯体疾病或精神方面的疾病。心脏供血功能下降的患者，男性多梦见死亡，而女性则常梦到离异。
另外，梦还可以反映人的欲望、心理，梦的内容与人白天的情感经历密切相关。据研究，心境不佳的人所做的焦虑、抑郁的梦是正常人的2倍，但是随着心情的好转，梦的内容也会随之改变。
〖解梦〗：意味你对自己的一部分不了解或不自知，其实是源于你的内心。
〖适合睡前听的音乐〗：风居住的街道 矶村由纪子
〖如何提高睡眠质量〗： 有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.（供参考）
怎么也打不开的不安感，表示你对不能施展自己能力的虑焦.同时说明对某事缺乏自信。（仅供参考）
你自己就可以理解你自己的这个梦
你的思想处于一种困境 有可能是竞争方面的
你感觉力不从心或者即将束手就擒，面对困难你想破釜沉舟，奋力一搏
但你还在犹豫仿徨
这是我的想法
送你一句话：事到万难需放胆，境到逆处乃从容
理智的放手一搏吧
你比我做的梦还牛×，，，你的战斗力够强的，，，还打赢了。。。。
我也做过一个被困在电梯里的梦，，，但和你不同的是
我梦见我困在一个漆黑的电梯，，，然后按了一个按钮
电梯反过来转了一下，，，然后梦就开了。。。。
我tnnd一出来，，，是一个垃圾桶，，，我爬了出来
浑身臭得要命，，，然后就醒了，，，，
我倒觉得这不是什么噩梦，，，自己醒来想想
反倒感觉挺有意思，，，你的胆子没这么小吧？？？
解梦纯属骗人的
找心理医生吧
为什么经常做噩梦
第一、遗传因素：如果家族中有人经常做噩梦，则后辈做噩梦的概率会更高。第二、心理因素：如睡前听鬼故事，可能受到惊吓或者是出现睡眠剥夺，导致长期睡眠较少，以上情况也会导致经常做噩梦。第三、夜间大脑缺氧：出现睡眠呼吸暂停，患者晚上也容易做梦，一旦大脑缺氧就会自我唤醒，唤醒之后自觉就会做噩梦。...
求高人指点:经常晚上做噩梦,自己清楚却醒不来,怎么办?
假如心理学,解释不了,那我们从医学角度来讲,你经常做梦的人,表示你睡眠质量很差,体质一般不是很好,人容易疲劳,但是不明白为什么关了灯之后就不做这样的梦了,假如还做别的梦<但是,不是噩梦>代表你体质比较差,人疲劳 假如前面2种都无法解释,那只有老迷信了,其实你这个梦我比较信第一种与第2种解释 ...
经常做噩梦是怎么回事
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。 所以综合来看,...
无缘无故近期总是做噩梦
无缘无故近期总是做噩梦1 一、睡眠质量自然环境改变造成噩梦惊醒 睡眠质量自然环境是造成恶梦的一个关键原因,假如你天天做噩梦,能够看一下是否因为那样的原因造成的,好闺蜜近期才搬了新房子,因此针对新的自然环境还不可以融入,因此才会天天做噩梦。 二、精神压力大造成噩梦惊醒 如今物价上涨,楼价持续增涨,造成我们...
最近睡眠质量不好,总是做噩梦,要不要看心理咨询?
1. 如果您最近睡眠质量不佳并且经常做噩梦，这可能是心理压力的迹象。2. 长期的压力和焦虑可能会导致噩梦频繁，这值得关注。3. 寻求心理咨询师的帮助是一个很好的选择，因为他们可以提供专业的建议和治疗方法。4. 在睡前放松心情，比如听轻柔的音乐，可以帮助改善睡眠质量。5. 进行一些轻松的睡前运动，...
老是做梦,求高人解梦~~~哭着醒来已经好久好久,这个梦连做了好几次了...
睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。人...
但是最近经常做噩梦怎么回事?
另一个可能的原因是心中有未解决的困扰或不愿意面对的问题。当大脑在休息时，可能会回溯日间遇到的难题，导致情绪波动甚至产生负面梦境。尝试面对这些困扰，与信任的朋友、家人或专业人士交流，寻求解决方案，有助于减轻心理压力，从而减少噩梦的出现。同时，保持积极的心态，多思考问题的正面解决方案，也有...
我一18岁女生经常做噩梦怎么回事?
通常是精神过于紧张或疲劳就会出现恶梦现象，只要身体没什么病症就好。放空自己不要过于纠结给自己找不痛快，想开点不是更好吗。要不就真的会患上神经衰弱的必要时可以看医生。顺啦！
经常做噩梦的原因
经常做噩梦通常伴有睡眠深度不够，睡眠质量不高，是一种睡眠障碍性疾病，主要有以下方面的原因。第一、人的精神紧张，思想压力大，大脑不能够完全放松。第二、睡眠环境不安静，温度不适宜，过冷或者过热，空气过度潮湿或干燥都会导致睡眠多梦，甚至恶梦。第三、缺乏锻炼，作息不规律，睡前饮茶或者饮用含...
最近接二连三的总是做噩梦。
经常做噩梦可能是身体发出的警告信号，持续的噩梦可能影响人的精神状态。以下是一些可能导致噩梦的身体健康问题及其调理方法。1. 低血糖或心脏病：- 状况：夜间低血糖可能导致噩梦，伴随心慌和出汗，影响第二天的精神状态。- 调理：注意饮食，确保夜间血糖稳定，减少噩梦发生。2. 睡眠呼吸综合症或帕金森症：...
东方贪奥丁：做恶梦分析 心理: 做恶梦往往是心中有放不下的事情,别人对你做了什么,或者自己做了不该做的事情,自己一直都放不下.还有工作压力大都会导致做恶梦. 环境: 你的卧室楼层比较低、房子光线不是非常好或比较阴暗,还有你的房子下面...
枣阳市19136048811： 我最近老是做噩梦,什么原因 - ？
东方贪奥丁： 做噩梦,是神经系统的毛病.1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生. 2..睡觉时手放在了胸前,使胸...
枣阳市19136048811： 最近睡觉老是做恶梦,为什么呀? - ？
东方贪奥丁： 你最近身体不好,压力过重,导致你在睡眠当中神经任然受到刺激,使心跳呼吸...
枣阳市19136048811： 最近老是做噩梦怎么回事?？
东方贪奥丁： 第一是疲劳过度而引起的 或者你这段时间想的事情比较多而产生大脑混乱面导致你睡着了会做这些梦而在你睡醒了之后也会比较疲劳的 第二就是你饮食和睡眠没规律性 这些都会导致你做噩梦的希望你这段时间调整好自己的心态 多运动运动祝:身体健康
枣阳市19136048811： 最近老是做恶梦？
东方贪奥丁：我分析是由于你最近有较大的压力以至精神紧张和你身体素质在下降以及现在正值春天造成你噩梦连连,建议你散步\跳舞或唱歌放松精神,加强锻炼,提高身体抵抗力,平时多喝点安神莲子汤\酸枣仁汤,还可以喝点王老吉凉茶\夏桑菊之类的清热去湿饮品来去掉体内虚火;还有就是睡前放松心情,不要有所牵挂,不要思考问题,也不要看书\电脑等,不要太早或太晚入睡,睡前稍微伸展身体和放松肌肉,安心入睡,早上一醒来马上起床,不要赖床.做到以上,相信你会很快告别噩梦,并且提高睡眠质量,养好精神,祝你健康!
枣阳市19136048811： 一个人最近晚上常常做恶梦,是什么原因?？
东方贪奥丁： 做恶梦,如果是偶尔一两次,多因听了看了太多的恐怖故事,或遇到了危难之后,心有余悸.如果是经常做恶梦,都是有病.河北一农妇,26岁时与婆婆口角,复遭丈夫痛打,即感眩晕,胸闷疼痛,两年后发展到入睡则恶梦频频,即被惊吓哭醒...
枣阳市19136048811： 最近老做恶梦,高人帮我解析一下...？
东方贪奥丁： 这是你精神压力过大所致,你可以佩戴紫水晶试试,或者你去买个佛开个光
枣阳市19136048811： 睡觉总是做噩梦,是为什么？
东方贪奥丁： 可能是休息不够引起的,如果你的大脑长时间处于兴奋状态的话,精神会非常疲劳,所以当你休息时大脑会自动重映一些景象,所以就会做梦.多加休息就没事了.又或者是身体不适引起的,比如说肠胃不适.又如,如果你经常做噩梦,睡觉时又觉得很不舒服,一睡着又很难醒来,而且很疲劳,这就有可能是要感冒了,多喝水和吃点百服宁就没事了.又或者是湿热引起的,感觉是胸闷,喝些去湿药就好了.如果是胃的话吃点行军散不错.不过还有一种情况,如果你只是最近会的话那就应该没事,因为最近的天气很糟糕,人很容易疲劳,而且容易生病,睡觉时会乱做梦(我自己最近也是这样,很多人都一样的),多休息多喝水就好了
枣阳市19136048811： 最近老是做噩梦,是不是什么不好的预兆？
东方贪奥丁： 做噩梦的原因,有生理和心理两种诱因,生理上有了病症或不舒服,甚至是睡姿不正确,都可能会导致噩梦的产生. 从心理上看,则可能是平时的心理压力所导致,所谓日有所思,夜有所梦,外因的刺激对人们做梦有很大的影响.在情绪压抑的...
枣阳市19136048811： 最近总做噩梦,是怎么回事？
东方贪奥丁： 大部分的梦境都源于生活,或许你最近生活里有些不顺,或者你最近看了什么恐怖片,产生了一种心理恐惧感.做恶梦有的时候跟你的睡觉姿势也有一定关系,有的时候大脑在夜间的情绪很不稳定,这是在你觉察不到的情况下的,这也是导致作恶梦的原因.你平时多听听一些舒缓的音乐,多看看一些乐观向上的书籍,保持一种良好的心态,平时多多注意睡眠,睡觉之前可以喝一杯牛奶,能起到一个安神的作用.相信你不久肯定会摆脱这样的困境.
