如何提高自己的心智？
心智是一个很抽象的词，李笑来老师认为心智主要包括三方面：
1. 获得知识
2. 应用知识
3. 抽象推理
恩，定义确实是抽象。 其实理解起来不太难， 我们每个人面对同一件事情会有不同的反映，很大部分原因就是因为我们的心智开发程度不同。
比如同样是面对“爱人有外遇”这件事儿，隔壁村的老王完全接受不了，提着菜刀就把自己老婆给砍了。但希拉里克林顿就从容得多，这种从容来自于对自我的认知、婚姻的认知、关系的认知甚至是世界更系统的认识。他们心智成熟程度的巨大差距，使得一个上社会新闻，一个上政治头条（误）。
如果现在对心智成熟没有一个大概的感觉，至少可以看看心智不成熟的各种症状， 随便拿份报纸打开“社会新闻”就是了（当然里面都是些心智极端low的事情，不要多看，否则自己也会被带low）。
当然这里举这个例子不是让你以后碰到“爱人有外遇”必须接受，而是不希望大家用“他有外遇，他不爱我了！我要离婚！” 一根筋思路想问题。
心智和智商容易被搞混，但是两个完全不同的概念：
心智的强弱 = 智力， 心智强者被称为“睿智”
智商的高低 = IQ测验分数，智商高的人被称为“聪明”
这就是“大智慧”和 “小聪明”的两个幕后推手。
像是之前的“校园投毒案”，当事人虽然智商不低（学化学的如果没点智商，连毒药名字都背不下来），但心智程度是负的。这里要注意，智商最低值是0。而心智没有最低只有更低。低到可以是负无穷大，做出伤天害理的事情。那些脑残电影里说的某个天才科学家觉得人类太恶心了，想毁灭人类再重新进化的，也是这种情况。
智商75%靠遗传，但心智全靠后天培养 。
说到“智商”，好消息是：你什么都不用做，你妈已经给了你一大部分了。坏消息是：如果你妈不是天才，也别太指望自己就那么容易“天赋异禀”。人生不是灌篮高手，像樱木花道那样总沉浸在“我是大天才”的幻觉中而不醒的，只有动画片主角才能做到。
如果你知道“正态分布”的话，就应该清楚得认识到以下两点：
1. 自己的智商和天才们相比一般都有很大差距。
2. 我们和多数人的智商差距并不大。
如果你郁闷自己IQ有限，说实话这是完全没必要的。一来“智商”和“运气”一样，都不是我们能控制的。 试图去控制自己不能控制的事情，纯粹是浪费时间 。就像每天蹲在彩票门口“认真计算”下一次中奖号码的大爷们。二来， 就凭多数人的努力程度根本轮不到拼天赋的程度 。只要你认真努力，就能比多数人做得好。道理也很简单，人性七宗罪中（饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒、暴怒）“懒惰”是终极原罪。
虽然“智商”能够遗传，但 每个人“心智”的发展都是从0开始的。 并且“心智”随时可以被培养甚至被重建 。
之前说的七宗罪像CPU芯片一样写进我们大脑内部。虽然我们拥有大脑，可是我们的大脑时刻控制着我们。 我们不是大脑的主人，而是它的奴隶。今天刚对自己说：“我要减肥！”，第二天晚上你的大脑就让你得瑟得跑去吃香辣小龙虾，还安慰你：“吃饱了才能减嘛！”。 在没有心智武装自己的情况下， 你和你大脑之间的这场仗，你一定是完败的。
当然培养心智不只是让你减肥用的，当你践行自己计划为目标努力奋斗的时候，你会意识到控制自己的大脑是人们拥有的一种的自由，这种自由任何人都不能剥夺。 它能在你不需要死亡的情况下，让你重生。 所以“焕然新生”这种东西不是SKII给你的， 而是由内心看清自己方向，帮助你成为更好的自己的“心智” 。
之前说过每个人的心智都是上不封顶下、不保底。每个人心智开发的“进度”也大相径庭。
有的人活了大把年纪，但心智比一个小孩还可怕。他会因为自己不得志而抱怨社会，或者用道德的制高点倚老卖老。反过来也有的人，在人生早期遇到很多人，不经意间的几句话点拨一下突然就醍醐灌顶，这种事情在电影里面经常看到。在真实生活中，更多的是家庭环境在很大程度上给心智带来的影响。但由于历史原因，并不是每个父母都能够在心智方面给与子女合适的指导。其实不管家庭环境如何，最终心智的成长都得落实到我们自身的学习和修炼。 心智一旦开启， 将与“学习能力”相辅相成得大幅增长 。
一旦我们意识到学习的重要后，接下来一个问题就是“学什么”。
每次遇到这个问题，答案都非常得统一：“学自己感兴趣的！”。 可一旦这么认为，我们立马就会遇到两个问题：
1. 不知道自己喜欢什么
2. 以为找到了一个兴趣，做着做着又没兴趣了。
我们一直说“兴趣”是“把事情做好”的原因。 而这一点是片面的。现在全民马拉松跑步活动一直很热门， 一张参赛的名额都供不应求。 这就奇怪了，对于一个没有长跑过的人来说， “长跑”这件事怎么看都没有任何兴趣点。每个人最初都对长跑抱有不同的目的，多数人可能只是想“健身减肥”、使自己“精神充沛”。不管抱有怎样的目的， 最重要的一点是：他们开始了第一次跑。 而后在短期的坚持中， 他们渐渐发现，自己的状态确实变得更好。而且自己能跑得更远，耐力更强。每次对自己极限的突破带来的喜悦感渐渐得变成了对跑步的兴趣。 跑步这件事情就成了一个积极反馈的系统，让人爱上了它。
所以在这里我们就能发现， “兴趣”不是“把事情做好”的原因，而是“把事情做好”的结果 。
我们起初抱有一个目的，找到一件事情的意义，而后开始行动。 在行动中我们感知自己的进步，每次都把事情做得更好，反过来才形成了自己的自信以及对这件事情的兴趣。
所以我们需要学什么？不用管自己到底喜欢什么。 我们真正要做的就是找到对自己有意义的事情， 然后把它做好！ 兴趣将随之而来。 当整个系统开始运作，你就会体会到那种“根本停不下来”的畅快。
如果现在你能找到一件有意义的事情， 并且决定做了！首先要恭喜你。
其次你就面临一个问题：
“条条大路通罗马， 哪条才是最近的？”
这个问题让很多人都把自己给作死了。 我们总是希望能找到一条最短的路，最有效的方法。因为每个人的时间是如此得宝贵， 所以我们得把每一秒时间都花在刀刃上。
然后很多人就开始迷茫了， 他们站在原点，花着大把的时间去找每条通往罗马的路。生怕自己选错。
当然从理论上来说，“出发之前找最短的路”是非常科学的做法。可是在现实生活中，每个人的起点都是不一样的。那些走到罗马的人，告诉你他们是怎么走过来的。但对你来说那条路可能会更绕。
有的人总生活在自己想象的“实验室”里。 坚信自己一定能找到一条笔直通往罗马的路。 然后就再也没有然后了。
互联网里有一个词叫做“小步快跑，快速迭代”。 用在学习上也是一样的。 我们不用非得去找到那条最短的路。 只需要找到一两条后开始走就是了。 只有走起来了你才能发现一些在起点想不到的问题， 只有走起来了你才能发现一些起点想的问题压根不是问题 。 边走边做调整， 慢慢寻找合适自己的节奏和方法。
邓爷爷在当年还找不到方向的时候都能做到“摸着石头过河”。 在今天你却被各种方法和选择绑架了， 岂不是太可惜了？
先走起来，这样你才能离罗马更近。
Just do it!
如何提升自己的心智?
1、学习和思考：学习和思考是心智提升的基础。通过不断学习新的知识和技能，思考自己的行为和决策，可以不断扩展自己的视野和能力。学习可以包括读书、观影、交流、实践等多种方式，思考则可以通过反思、分析、总结等方式进行。2、情感智慧：情感智慧是指识别、理解和管理自己和他人的情感。通过了解自己的情...
如何才能提升自己的心智呢?
1、完善性格 一个人只有在性格上进行不断的完善，才能够与更多的人更好的接触和交往，才能够在做事情上更加的理智，这是培养一个人心智成熟的前提条件，如果你的性格不完善，今天这个样子，明天那个样子，让别人摸不着头脑，对你的认识也不会有多清晰，这个时候别人就会认为你是一个特别单纯和不成熟的...
如何提升心智能力?
所以保持个体的活力与心智的成长息息相关：找到对自己有意义的事情， 然后花一生时间不停地去思考、提升心智。并且当整个心智系统开始运作，你就能体会到那种“根本停不下来”的快乐。边走边做调整， 慢慢寻找合适自己的节奏和方法，你就也就开辟出了一条「无限成长」的道路。05、步骤概要：1.开始培养阅...
如何提高自己的心智
2、自我情绪的控制能力。我们读过的书籍，如哲学、心理学类的书籍，都会让我们感受到自己的情绪的存在，甚至可以觉察到它快发怒了~ 自己默念几秒~~，把情绪控制下来。。3、个人的价值。在如今的社会中，无论我们是否是读书还是工作，我们都会有我们价值的地方在，积极地面对自己的价值，发挥到最大作用...
发现自己心智不成熟时,如何快速提高?
以下是一些建议：1、广泛阅读以增长见识。书籍是知识的宝库，也是智慧的源泉。通过阅读，我们不仅能够学习到知识，还能够获得启示。面对心智不成熟的问题，通过阅读可以拓宽视野，提升自我。2、积极交际以观察学习。孔子曾说：“三人行，必有我师。”这句话告诉我们，身边的每个人都是我们学习的对象。在...
如何让心智变强大?
那么到底该如何使心智变得强大？一.尊重事实人们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对现实了解得越少，思维就越是混乱。虚假、错觉和幻觉，只能让我们不知所措。我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道...
发现自己心智不成熟时,如何快速提高?
1、看书长见识 书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。我们可以静心读书，在读书的时候，我们不仅可以学到知识，还可以获得财富。当我们发现自己的心智不成熟的时候，可以通过读书来增长我们的见识，让自己的身心得到熏陶。2、尝试出示交际 孔子曰：三人行，必有我师焉。从这句话中可以看出，任何人都有可能是...
心智不成熟该怎么改变
也没有能够保持一直牢不可破的友情。5.在自己光芒的时候要学会不能锋芒毕露，要做到谦虚谨慎。当自己落寞的时候要学会不自卑不自弃，做到自强自立。6.学着做一个有担当的人，面对家庭勇于承担起一个家庭的责任。面对老人勇于承担照顾父母的责任。都是一个成熟有心智的人应该做到的。
如何更新完善自己的心智模式,做个聪明人?
当然，能力圈不是固定不变的。你的现有知识和技能决定了你的能力圈范围，想要扩大自己在某方面的能力圈，就要不断提高自己在这方面的专业知识和技能。3、培养“跨学科思维”提高解决问题的能力 跨学科、跨领域思维说的是，凡是有利于解决某一问题的知识、方法、技术，都可以整合到一起来用。在解决问题...
如何修炼自己的心智
1、心智的提升是基础。当我们经历的事情再次发生时，我们会有意识地去抵抗，甚至可能会想：“就这？”这是因为我们知道自己曾经处理过类似的情况。2、控制自我情绪的能力。阅读哲学、心理学等书籍可以让我们意识到自己的情绪，甚至可以察觉到情绪即将爆发时，通过默念几秒钟来控制情绪。3、个人价值的认识...
尚琬肺力： 劳其筋骨饿其体肤 很管用,先去工地体验生活
和硕县15023598078： 如何提高自己的心智 - ？
尚琬肺力： 一 是了解自己 对自我情绪的控制 二 是管理自己 判断和 控制 他人情绪能力 三 理解别人 认识对方的情绪 四 处理人际关系
和硕县15023598078： 怎样才能提高一个人的心智? - ？
尚琬肺力： 要有信念,和毅力 缺一不可! 信念 基本概念 信念是认知、情感和意志的有机统一体,是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态. 毅力也叫意志力,是人们为达到预定的的目标而自觉克服...
和硕县15023598078： 怎么提高心智? - ？
尚琬肺力： 让三四岁的小孩儿提高的话,就是让他多实践,多交一些小朋友,他们学怎么玩的时候就是在提高心智. 像年轻人,学理财吧,订几个目标(短的和长的等)从三个府卧撑开始一个一个实现它, 多参加一些活动,比如业余时间做一份商业计划书给风投公司审去吧,你会一份比一份做的好的,我做过,挺难的,我们也可以一起做呀: QQ498467152,别人不都说多跟人交流吗,咱们先开始如何????
和硕县15023598078： 怎样磨练心智,提高心理素质 - ？
尚琬肺力： 提高心理素质的方法: 1、生活多经挫折.要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长. 2、思维不要绝对.要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右.庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论. 3、遇事常想别人.只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底无私天地宽,就会永远快乐. 4、平时广交朋友.没有朋友,遇事闷闷不乐,冥思苦想,没有交流,无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力.通过别人看自己,了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方.
和硕县15023598078： 怎么才能提升自己的心智啊?? - ？
尚琬肺力： 最简单的话语莫过于多进行一些人生历练,懂得为他人考虑,做人稳重不再冲动!多做事,多担责任,当你一天到晚因为责任而工作因为责任而为家庭奔波,其实你的心智就已经在成长了.
和硕县15023598078： 心智如何快速成熟 - ？
尚琬肺力： 如何提高你的心智1沉稳2细心3胆识4大度5诚信6担当7内涵 一:沉稳 (1)不要随便显露你的情绪.(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇.(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲.(4)不要一有机会就唠叨你的不满.(5)重要的决定尽...
和硕县15023598078： 怎么锻炼自己的心智 - ？
尚琬肺力： 偶尔放下手机.看书.旅行,最好是徒步.多去人多的地方,驻足看一下人来人往.给你推荐几个综艺节目《我是演说家》《罗辑思维》《今晚80后脱口秀》······
和硕县15023598078： 如何让心智变得成熟? - ？
尚琬肺力： 你今年多大了呢?心智成熟主要和经历有关,随着年龄增长,阅历增加,不断自我丰富、自我思考、自我反省、自我提高,关注周遭和世界,心智自然会成熟.若是想在短期内迅速提高,窃以为不可行.所以还是顺其自然吧,在什么样的时期,做什么样的事,不亦乐乎?
和硕县15023598078： 如何培养一个人的心智成熟呢? - ？
尚琬肺力： 1、成熟是内在的,注意个人修养,遇事多思后行,培养稳健的性格和处世态度;2、成熟也是外在的,着装要得体,符合自身特点,大方,不要奇装异服;3、成熟是责任和义务.凡事要有责任心,履行作为一个人应尽的义务.要学会包容和理解,多去听听他(她)的意见,要给他一个空间,多去关心他(她)让他觉得你对各方面很专注,重要的是理解.成熟应该是可以换位思考吧!总替别人着想的时候,就会有人说你成熟了好多,但最重要的是没有违背自己的意愿,要不就是做作了!成熟应该建立在经历之上;还有懂得对立思考.
