茶叶的饮食禁忌有哪些？你知道吗？
很多人把饮茶作为重要的养生保健方式，甚至有的人到了生活中“不能一日无茶”的地步，这里就有一个不容忽视的问题，那就是饮茶的禁忌。即使茶叶再好，功能再多样，如果饮用方式不当也会损害身体的健康，这不能不令爱茶者引起足够的重视。那么今天给大家说说茶叶的饮食禁忌有哪些？
1.茶和白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。白糖是喝茶时千万不能吃的食物之一。如果茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
2.茶与鸡蛋
相信很多人都爱吃茶叶蛋。然而，其实这是一种错误的吃法。茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋是喝茶时千万不能吃的食物之一。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
3.不要空腹喝茶
现实生活中很多人都喜欢空腹饮茶，其实这是一种不好的习惯。空腹饮茶会影响消化，会影响蛋白质的吸收，如果经常这样做还会损伤胃黏膜，时间长了容易得胃病。如果实在想喝茶，可以在吃完饭以后缓上一段时间再喝，茶叶有促进消化的功能，这是比较适合喝茶的时间段。
4.不要喝隔夜茶
隔夜茶指的是过夜的茶，这是不能喝的，对身体健康有害处。因为大家在放置隔夜茶的时候，一般不会有特别好的密封，经过一晚上的时间，一些细菌等脏东西就会掉入到茶当中。而且时间过得太久了，维生素也流失得差不多了，这个时候再喝是没有意义的。
平时不要喝隔夜茶，然后也应该用开水冲茶叶，不要喝已经凉了的茶，否则的话很可能会引发腹泻，在睡觉之前不要喝太多茶，否则的话会影响睡眠，吃狗肉之后千万不要喝茶，否则的话会引发中毒，会导致肠胃不舒服。
不可以空腹喝茶，睡前不可以喝茶，避免喝浓茶，不要用茶水送药，不要喝已经坏掉的茶，不要喝隔夜茶；我是知道的，所以在喝茶的时候一定要注意。
不要喝隔夜茶，不要空腹喝茶，睡前不要喝茶，不要长期喝茶，不要喝那种泡的时间很长的茶，也不要喝冷茶，不能好多茶叶混在一起喝。
这些饮食禁忌就是，不能和蔬菜一起吃，不能喝饮料一起喝，不能用来喝药，不能用来制作食物，不能和油腻的食物一起吃。
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