妈妈在坐月子期间一定要静卧少活动吗？
坐月子应适当活动，根据产妇的恢复情况而定。产妇在月子里不能完全躺着，也要走动。如果长期躺着容易造成肌肉无力，还会导致便秘，不利于产妇恢复。产妇在坐月子期间要注意休息，因为产妇生完孩子后身体很虚弱，晚上还要喂孩子、换尿布。只有多休息才能使身体迅速恢复。
妈妈在坐月子期间在坐月子期间子宫还没有完全恢复，如果长时间走路或做苦力，很可能导致子宫脱垂。坐月子一定要躺在床上，一般出院后两周内还是以卧床休息为主，可以半坐半卧在床上休息，偶尔也可以在床下走走。新妈妈产后12小时可以下床走动或上厕所，产后24小时可以随意活动，但要避免久坐、下蹲。如果是剖腹产的妈妈，产后4小时必须卧床休息，第二天可以躺在床上，第三天可以下床走走，然后慢慢增加活动量。
妈妈在坐月子期间如果身体恢复得好，可以下床坐一些简单的家务。到了产后第三周，基本上可以恢复正常生活了。一定要注意休息，保证充足的睡眠。此外，尽量不要吹风、碰冷水和提重物。月子里适当运动有很多好处，可以增强消化功能，促进绒毛的排出，预防产后便秘、尿失禁、子宫脱垂、肥胖等产后疾病。分娩后，新妈妈将进入坐月子阶段。这时由于母亲的体质还比较虚弱，家人会采用养生的方式。
一般来说，早期下床活动有利于子宫的恢复，有利于绒毛的排出，可以减少产褥期的一些感染性疾病，还可以减少下肢静脉血栓的形成，还可以促进胃肠道的蠕动，减少便秘，好处非常多。因此，建议在禁闭期间适当活动。虽然产褥期活动的好处很多，但产妇的活动量需要根据自身情况而定，不要过分追求活动量，影响身体恢复，建议每天逐渐增加运动量，不要过度劳累。
坐月子期间不一定要躺着，可以适量的下地走动。如果是顺产，一般在24个小时之后就可以适量的下地活动，这样有利于促进子宫收缩，有利于促进宫腔内残留物质的排出。
产妇坐月子期间可以适量的走动，但是注意走的时间不要太长，不要劳累过度，否则容易导致子宫脱垂。如果做的剖腹产，一般在48个小时左右就可以适量下地走动，走动的时候应该注意动作幅度不要太大，否则会影响到刀口的愈合。坐月子期间适量的活动有利于促进血液循环，能够避免下肢静脉血栓的形成，还能够促进身体的恢复。
不是，反而应该适当地走动和下床活动，这样能使身体更加充沛，而且促进产后恢复正常功能。
并不是，千万不要一直静卧，也要多下地活动。
坐月子期间的注意事项 - 百度宝宝知道
万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。7.不要吹风、受凉 如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
女性在坐月子的时候,有哪些需要注意的细节?
在饮食方面，一般老年人跟我们现在小姑娘，都会有点不一样的观点，老年人一般觉得坐月子一定要喝鸡汤，天天吃很多鸡蛋，猪蹄汤，一喝就是一锅，他们觉得这样是最有营养的。更觉得这样喝会让妈妈奶水多，其实在生产完，根本不能大补这些下奶汤，会让妈妈乳腺堵住。其实现在我们更讲究科学坐月子，月子期间...
坐月子早上必须吃饭吗?为什么这么说?
另外营养一旦过剩，那么孕妈的母乳就会非常的没有营养，里面也会掺杂着一些其他的物质，对于宝宝的生长发育来说是非常不好的。二、注意坐月子期间的饮食另外在坐月子期间孕妈一定要注意防寒保暖，要穿着长袖长裤戴着帽子最好不要见风，一旦见风的话，那么以后一出门见风就会出现头痛，腰疼腿疼的行为，这...
剖腹产的女性,坐月子几天最好?你觉得呢?
三、小结宝妈在剖腹产之后第二天就会要求下床走动，帮助宝妈排气，因为只有排气之后宝妈才可以进食，否则的话有可能是肠道没有理顺，这样的话对身体是非常不利的。宝妈在坐月子期间一定要避免劳累，在饮食上剖腹产的妈妈要要比顺产的妈妈吃得多一些，因为要吸收营养来恢复身体，在坐月子期间也避免让自己...
坐月子注意事项是什么
10、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。坐月子注意事项是什么2 坐月子常见问题 1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其...
宝妈们在月子期间,是怎么度过?
特殊时期，如果婆婆和妈妈不能来照顾，那么就需要夫妻两人自己照顾自己了，老公尤其需要多多费心了，一定要做好以下这些事儿。饮食清淡 坐月子期间，孕妈饮食最好是清淡一些为宜。而不是吃大鱼大肉，各种油腻汤品。尤其是刚生产后的几天，最好吃一些清淡容易消化的食物，这样才更有助于宝妈身体恢复。
女性要想产后恢复身材,需要在月子期间注意哪些事情呢?
毕竟在怀孕期间，一定要保证充足婴儿所需要的营养，所以孕妈妈总会不再估计自己的爱美之心，只要为了自己孩子好的，总会毫无顾忌的摄入自己体内。所以，这也是很多女性在生完孩子之后会肥胖的原因之一。在生完孩子之后，想要尽快的将自己的体格瘦下来，有一个时期一定要注意，那就是坐月子的时候。在我们中国...
女性在坐月子期间,有什么忌口的吗?
女性一定要注意坐月子，各方面都需要注意。饮食也是最重要的事情之一。坐月子期间哪些食物不能吃？1、避免生冷坚硬粗糙的食物。女性在生产过程中各项机能都遭受了很大的损失，所以在分娩后各项器官功能还没有恢复的时候，一定不要吃生冷硬糙的食物，否则可能会引起瘀血停滞、新妈妈腹痛、产后恶露不绝。
坐月子的孕妇,该如何避免患上月子病?需要注意什么问题?
在房间内可以开窗通风，孕妈妈要避免直接吹风，如果是在夏季的时候可以吹空调，但是空调的温度一般是在26度，与室外温度不要相差太大，同时不要直接坐在出风口处。如果不小心在坐月子期间患上了月子病，那么会让女性一辈子都特别的难受，因为无法将月子病治愈，因此在坐月子期间一定要对自己对身体负责任...
在月子期间,产妇为什么要尽量少抱孩子?
其实让孩子和母亲亲密接触是无可厚非的事，但是要有个度，因为产妇刚生了孩子，正是产后恢复期，需要注意的方方面面还有很多，如果自己亲力亲为抱孩子就相当于是在拿重物，这会让本来就虚弱的身体吃不消，恶露排不尽，而且手臂和腰部还会出现酸痛感，这种痛感不会随时间消失，也就是老人常说的&ldquo...
关万全威： 坐月子是否要长久卧床,一直以来人们都争议不已.一开始,因为伤口的疼痛,分娩当中体力的耗费,身体的虚脱,妈妈们这时大多都只想躺在床上,好好休息,怕身体一转动牵扯到伤口,疼痛不已.但随时时间的一天天过去,有了充足的睡眠...
新荣区19824254577： 产妇月子里一定要卧床吗? - ？
关万全威： 新妈妈往往经历了艰苦的产程后,身体非常疲惫、而且抵抗力变弱,产妇需要充分的休息,才能尽快恢复到怀孕前的状态.家里的老人就认为,月子期间一定卧床休息,否则会落下月子病.
新荣区19824254577： 请问新妈妈月子期间 一定要卧床吗?？
关万全威：吉宝乐月嫂告诉你: 新妈妈产后身体气血不足,各种器官需要回复原位,同时子宫要排除恶露,因此,产后需要有适当的活动.“动则生阳、久卧伤气”,活动能使人的气血流通,使五脏六腑功能旺盛.卧床过久,会导致倦怠乏力,不利于瘀血的排出.如果瘀血长期停滞在子宫内,后出现恶露不下、恶露过多、或产后腹痛,严重的还会引起腹中包块. 一般而言,顺产的新妈妈在产后第二天就可以下床活动,做些简单的坐或者是站立的动作.随着身体的逐渐恢复,下床的次数、范围、时间也应逐渐增加.到产后10天左右,就应该能料理自己的日常起居了.如果是剖腹产,则需要多休息一段时间.如果新妈妈有感染、创伤等其它合并症,休息和活动的时间都需要酌情增加.
新荣区19824254577： 做月子就一定要在床上躺着吗?？
关万全威： 不是,可以下床走动,但要多休息,不能受风
新荣区19824254577： 剖腹产后如何坐月子好 - ？
关万全威： 剖腹产后坐月子不同于顺产 多喝水 按时排便 剖宫产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,所以坐月子期间,产妇要多喝水,养成按时排便的习惯.同时,多...
新荣区19824254577： 坐月子要注意些什么 - ？
关万全威： 1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命.为保险起见,百日后才可.2、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想.3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根.4、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食.5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天).
