得了腰椎病，需要在家静养多久呢？
引言:腰椎疾病是很多人会犯的一种腰部病理性改变综合征，那如果患上了腰椎病需要休息多久？
一、什么是腰椎病？
腰椎病通常就是腰椎的部位出现了病变，腰椎病，有时也会是腰椎间盘突出退行性的病变，腰椎病就是腰椎体之间的纤维被破坏后，髓核突出压迫了腰椎脊神经，导致腿痛的一种常见病。腰椎病通常是因为人们长期处于寒冷或者是比较潮湿的环境内所引发的，有时也是因为人们长期处于某一种姿势，或者长时间干重体力劳动活动都会引发腰椎疾病。患有腰椎疾病的人通常会出现腰痛的症状，有时也可能会出现下肢部位的放射性疼痛。腰椎疾病也属于骨科疾病的一种，所以当人们如果患有腰椎疾病的话，一定要积极采取治疗措施，平时要注意腰部的保护。
二、腰椎病的保护措施
患有腰椎病的人要做好护理工作，必须要注意腰部的保暖工作。在冬季时要注意身体保暖，并且要注意合理饮食，需要增加营养的摄入量，多吃绿色蔬菜水果和杂粮，饮食要做到多样化，不要吃一些比较辛辣的食物或者是刺激性比较强的食物。对于腰椎病的患者的护理，患有腰椎病的患者。通常体质比较虚弱，特别在冬春季十分容易发生感冒，因此在这个季节患者要注意及时增减衣物，以防感冒。还要注意合理的饮食，及时补充维生素和无机盐，对腰椎病康复作用很大，尤其是维生素有助于增强身体抗病能力，可提高体内代谢过程增进食欲。在对腰椎病护理的期间，要注意多吃一些清淡、营养丰富、比较容易消化的食物。然后患有腰椎病的患者要注意保持乐观的情绪，不要顾虑重重，闷闷不乐，容易使病情加深。
三、腰椎病通常要休息多久？
患有腰椎病的人通常需要进行保守治疗，康复的时间也是需要根据患者的身体状况来决定的，患有腰椎疾病的人要注意多休息。不要使腰部过于劳累。对于患有腰椎疾病的患者，通常休息的时间是根据腰椎病的轻重程度来算的，在腰椎病恢复期间要防止过度劳累，防止腰腿受凉，要均衡饮食，防止肥胖要改善坐姿和站姿，然后辅助医生的药物治疗。
我觉得这个得看情况的严重程度来判定啊，如果腰椎病不严重，一般需要在家静养两个星期就可以。如果静养两个星期还没有恢复就要去医院看医生了
需要两个月到三个月才可以获得一个很好的恢复，而且不会让一个人在生活中感觉到特别劳累，并且会让腰椎获得一个很好的治疗。
大约需要在家里静养三个月左右的时间，因为如果得了腰椎病的话，很可能会反复发作，所以一定要卧床休息。
需要在家静养半年到一年左右，这样才能够让腰椎全面康复，因为腰椎疾病是不容易愈合的，所以一定要加强警惕。
据说每五个人就有一个人有腰椎病,在家做哪些训练可以缓解椎间盘突出...
2. 在家中，可以通过正确的站立和敲打等方式来缓解腰痛。例如，尝试靠墙站立下蹲：双肩和骶部紧贴墙面，下蹲时观察腰椎与墙之间的距离，保持该距离小于或等于一个手掌厚度。对于病情较重的患者，这可能难以实现，但坚持练习将有助于改善。3. 另一个简单的动作是：双脚与肩同宽站立，双手自然下垂，然后...
腰椎病的自我治疗方法
其实，自己在家进行体操锻炼一样会收到不错的治疗效果，另外枕头瑜伽操等功效也极其惊人。 一、体操法 颈椎病患者可以自行点按、揉推、活动患部，会收到一定疗效。 方法是：1.头向前、后、左、右各倾十次，然后慢慢摇头，左转十次，右转十次；2.左、右臂各摇动二十次；3.两臂平伸，双手五指作屈伸...
据说每五个人就有一个人有腰椎病,在家做哪些训练可以缓解椎间盘突出...
那么在家里的话，可以通过正确的站立和敲打等方法缓解病痛。靠墙站立下蹲，这个动作对于腰间盘突出有很好的疗效，首先要两个肩部与骶部紧贴墙面向下蹲，观察腰椎与墙的间距，间距的距离小于或者等于一个手掌厚度即可。如果腰间盘突出比较严重的患者或许会达不到厚度小于一个手掌的距离，所以要经常做，长期...
得了腰椎病后,必须在家静养还是可以出去上班?
如果患者不是处于急性期，即腰部疼痛不是很严重，患者可以工作，但要特别注意不能从事重体力劳动，不要久站或久坐，不要反复弯腰工作，否则会使病情更加严重。腰椎间盘突出症还是可以工作的，但工作量和体力劳动不宜过大，因为患者在工作过程中容易对腰部造成二次伤害，会使腰椎间盘突出症更加严重。所以...
爸爸今年45岁,因为有腰椎病,所以一直在家里休息着,等把病完全治好了在...
可以按摩同时要吃中药，最好的办法就是多休息不能干累活，
腰椎间盘突出,在自己在家里怎么治?
三、治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
我的腰椎间盘突出,想在家做牵引,请有经验者给提个建议,感谢啦!
睡觉时不要使用枕头，如果实在要睡枕头，一定要低一点。一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛...
腰椎病的保健和自我治疗
如果已经得了腰椎病，如何在家里进行一些简单的自我治疗？一旦患上腰椎病，如何选择治疗方案？是保守治疗或是手术治疗？这要根据每一个病人的具体情况而定，不能一概而论。但总的来说，绝大多数腰椎病通过保守治疗（比如：药物、理疗、针灸、推拿等）可以收到较好的治疗效果，只有少数症状比较重、脊髓...
腰间盘突出的患者在家应该怎么做能简单的治疗?如题 谢谢了
腰椎间盘脱出疼痛时期 ，应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期...
据说每五个人就有一个人有腰椎病,在家做哪些训练可以缓解椎间盘突出...
但是我们也不一定要很长时间的一直上瑜伽课，只要学到了足够的东西之后，在哪里做其实都是一样的。在家做哪些训练可以缓解腰椎的疾病呢？瑜伽虽然是一个非常好的选择，但是也要很长时间才可以见效。千万不要觉得自己已经坚持瑜伽一个星期了，那腰是不是就会不疼了，老实说这基本上是不太可能的。再来...
