本人女，脾气有点暴躁，可我很难改，朋友建议我去学礼仪培训课自我修养一下，这有用吗?

培训礼仪礼节的开场白怎么说?~

一个女生/男生，除了靠先天的美吸引人之外，我们可以通过另一个方式使自己变得更优雅，绅士，学习礼仪礼节可以提升自身优雅气质，使你的行为举止优雅大方。

培训与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：
总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 　　
1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。 　 　
2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式：　
1、标题 　　
2、正文 　 　
开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。 　　
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 　　
结尾：分析问题，明确方向。 　 　
3、落款 　　
署名与日期。

建议去学习一下礼仪，虽然说江山易改，本性难移，但学习礼仪有如下好处：
学会礼仪知识能让我们大家的到一个更好的沟通方式，也可以继承中国的优良传统文化。
学习礼仪也可以说是为了形象、为了效能、为了服务等等，但如果概括成一个字，学礼仪就是为了“美”，为了个人拥有一种美好的形象，为了组织享有一种美好的声誉。对任何组织来说，不管它是营利，还是非营利，形象是最根本的。形象是我们的立身之本，也是赢得他人了解、理解、支持、信任的基础和条件。仅对个人而言，形象也是我们获取职业成功的一件法宝。
女性要获得事业的成功，必须非常注重自己的职业形象，而不是女性的性感形象。当然男性也同样要注重自己的形象。
有一本书的名称叫“美的力量”。“美”至少有三个力量：第一个力量是能吸引眼球。有人把当代经济称之为“眼球经济”、“注意力经济”。“美”能吸引别人的注意力，使自己得到更好的评价。
一个具有良好形象、修饰得体的人，会更令人感到可亲、可敬、有魅力、有能力。说到底，我们学礼仪就是为了从某些方面提升我们的形象。
学习礼仪提升自我
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。
道德修养是指一个人在道德观念、道德境界、道德行为方面的素养。正确的待人处事态度.要通过学习提高、工作磨练自觉养成一种良好的政治思想修养、业务素质修养、道德修养和习惯。
一个人在理想、思想、道德品质和文化知识、专业技能等方面所达到的水平.包括一个人在气质、性格、行为举止、仪表风度、对人对事的情感以及在对人接物、为人处事方式上所表现出来的素质。
一个人的修养不是一朝一夕学成的，需要经常努力，不断完善自己。
自我修养的主要内容有：思想政治修养，道德修养，文化修养，审美修养，心理修养。

个人修养包括学识、做人、职业态度。
1、丰富的学识是知书识礼的基础，一个人的知识很重要，学会做人更重要;
2、做人就应正直、公平、坚持既定的政策和原则，诚实、实事求是、守信、不失约、不违约、不食言、不泄密;
3、职业道德要有开放的头脑，敢于创新，不拘泥现状，有团队精神，坚持原则，不唯上，不唯权，要敬业爱岗，主动承担工作及工作责任，，追求效率和效益，追求完美。
一个人，对自己祖国要有自豪感、尊严感，对破坏和危害社会行为要有仇恨感，对促进社会发展、经济繁荣要有使命感、责任感，对集体要有荣誉感以及对他人要有友谊感等。宽广心胸，表现在能容人.容事。特别是能容有反对意见的人，容有性格差异、能力差异和年龄差异的人，能尊重
别人的人格、劳动和劳动成果，虚怀若谷。对大事能胸有成竹，运筹帷幄;对小事能体察如微，了如指掌;对急事能处乱不惊，从容不迫;对难事能迎难而上，举一反三，有海纳百川气度和气魄。
一个人在任何时候，特别是独处时，其言行也要谨慎不苟，不能失节。一个人能“出口成章”,是语言的不断积累和反复锻炼的结果。一个人的思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。品德决定一个人发展的成败。诚信乃做人做事之本。个性强的人，干得多，说得多，错得自然就多。
一个人要了解自己的长处与短处。知己知彼，才能百战不殆。自强不息、厚德载物。完善的人生，不但要有健康的身心，而且还要有健康的思想和能够维持生计的技能。在人生的长河中要走“改造自己再改变人生”的道路。一个人的性格好与坏在很大程度上对其事业成功与否、家庭生活幸福与否、人际关系良好与否起了决定性的作用。
小的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，是很有修养的人。长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的德行。内在品德素质决定的外在表现。
在我的身边，我经常发现有漂亮外表的人不一定就是有高尚品德的人，而外形一般的人往往拥有很好的个人修养。但是人是很奇怪的，往往喜欢通过外表判断一个人是什么样的人。
对于人与人之间的交往，一般情况下是做不到深交的，所以也只能根据外表作肤浅的判断，于是在这种情况下人的外表显得尤为重要，于是很多伪善的人利用这样的优势，把自己伪装成漂亮、能干等等讨人喜欢的样子。

学那些该不了你的脾气，江山易改本性难移，你以后发火前深吸一口气，缓5秒，再说话做事，比去学这些管用多了。
缓几秒不是让你改脾气，只是让你稍微冷静一下再行动，你虚伪点说话就是了，反正是工作，不用天天怼游客吧，怼了也不涨一分钱收入

你好。学习礼仪对提高人的素质有一定作用，但是指望培训就改变一个人的脾气很难。建议你每次要发火的时候，做深呼吸，这样有一定缓解作用。

建议可以去练练瑜伽，或去听听讲学类的课程，可以修身养性

有点用，性格这个确实很难改，不过你不改，又很难生存。

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马边彝族自治县17866135758： 我性格很暴躁,我一直都想改,为什麽就是改不了 - ？
苍狭坦立： 其实,有句话＂江山难改本性难移＂,我这么理解,“难”在是别人让你改很难,自己主动就好办多了,不是吗;找原因很重要,1、天生2、后天养成(环境中作用大)3、等;付出实际行动;首先,你不可以因为有这样的性格而与自己上火,告诉自己你做了很多事,如果错了就是无心的,学会让自己降火;其次,找到原因后,做一些行为,散步,说话故意练习慢速,遇到事情先想几秒,找一个自己欣赏的好脾气一起多相处(也可凡是多问问他的看法,必然与你不同);再次,将暴躁的时间缩短,一段时间有个总结;什么都没什么大不了的,心胸放宽些,人生自己先放过自己,不急不躁身体好.自己的感悟,不知道对于你是否有用.

马边彝族自治县17866135758： 作为女生,脾气不好暴躁怎么办? - ？
苍狭坦立： 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不...

马边彝族自治县17866135758： 我是女生,脾气特别暴躁,很容易生气,怎么办 - ？
苍狭坦立： 小姑娘,首先你要知道发火是解决不了任何问题的.当问题出现时,我们第一个想的是怎样去解决问题,而不是发火.你控制不了你的情绪,就注定会被你的情绪所控制. 其次,你对任何人发火都可以,但是对亲人发火,不管什么原因都是你不对.因为是他们把你养大的,这属于养育之恩. 还有你的男朋友,对待一个两次背叛你的男友,你还要跟他继续在一起,这是在折磨你自己.背叛了一次,还可以说浪子回头金不换,第二次背叛又算什么呢? 分了吧,去找一个更爱你的男人.

马边彝族自治县17866135758： 女人脾气暴躁怎么改 - ？
苍狭坦立： 是因为在家里就安心了,潜意识知道家人会包容爱护,就放松自我. 你其实不安全感挺重的吧?有时候也会更容易把事情往不好的方向想,怀疑自己的同时又希望别人都认可你,并不会乐观看待别人的议论和眼光而容易受伤,情感很丰富却不太会去表达,是吗? 如果我说的对,那么请继续看下去. 首先,每天早晨坚持梳头时间不少于十分钟.洗漱完毕和家人道早安并共进早餐,并给予这份早餐评价.(如果条件不许可的话也尽量放慢进餐速度)下班回家说声”我回来了”,抱着宝宝亲一下,问”想妈妈了吗?”在餐桌上可以说说工作,发发牢骚.但不要忘了饭后评价. 有空可以练习书法,可以种植花卉.可以多去山顶海边呐喊,少听摇滚. 坚持下来的话可以培养耐心.也可以培养自信. 值得尝试哦~

马边彝族自治县17866135758： 我本是个大大咧咧的女孩,但是我性格不怎么好!暴躁!我想改改自己的性格!？
苍狭坦立： 其实我的性格也差不多跟你一样,有时候真的比较讨厌自己.但是现在知道,在别人眼中,自己只是个单纯的小女孩,没什么不好的.但是后来把自己不开心的事情告诉自己的朋友后,心情也很好,脾气也没那么暴躁了.我想你也可以试一试

马边彝族自治县17866135758： 我的脾气很暴躁,怎么才可以改改?我是女生. - ？
苍狭坦立： 在心中默念冷静,并深呼吸几次.偶尔的发下脾气,舒缓舒缓心情.有烦恼找可信的人说说.保持心情平静.

马边彝族自治县17866135758： 女生脾气比较爆燥怎么办,怎么改变? - ？
苍狭坦立： 这个需要自己克制,尽量别发脾气,如果感觉要发脾气时,保持冷静,不要说话,因为此时说话必伤人.自己冷静一会,站在对方角度看看这个问题,多替他人着想!加油,时间久了,脾气留好多了!

马边彝族自治县17866135758： 脾气很暴躁,怎么改? - ？
苍狭坦立： 都说“江山易改,本性难移”,说明改变脾气、秉性是一件很难的事情,但是,只要自己有决心有毅力,并且找对方法,一定能够改善的. 1、所谓的臭脾气可能人人都有,只是有的人比较善于控制自己的情绪,通过日常疏导、释放压力,遇事...

马边彝族自治县17866135758： 脾气有些暴躁,不好改怎么办 - ？
苍狭坦立： 1,对暴躁易怒的危害性要有足够的认识. 在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已.所以发脾气并不能使问题得到解决...

马边彝族自治县17866135758： 女人脾气暴躁怎么办? - ？
苍狭坦立： 首先安静下来 想想自己发脾气的时候该干什么 如果实在心里堵的慌就睡一觉 或听一些安静的歌曲 找朋友谈谈心 其实这些都不如自我调节 想想看 生气会变老 会把自己变的不漂亮 对吧