备孕是怎样的感觉?

作者&投稿:犹肤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么备孕好~

备孕是指夫妻双方有计划的反应,并且为优生优育做必要的孕前准备。
男女双方必须注意,男方的生精周期,一个周期需要三个月,要做好备孕工作最低需要三个月至半年。生活方式的调整,包括:
1、夫妻双方要形成良好的生活习惯,不要熬夜,要戒烟限酒,不能吸毒,心态平和,防止烦躁,抑郁的心情。

2、要均衡营养,平衡饮食,体重过胖或者体重过低都不利于妊娠。进食富含维生素,蛋白质,矿物质的饮食。
3、要有规律的性生活,每周2-3次,以提高精子的质量。
4、孕前三个月开始服用叶酸,预防神经管缺陷等胎儿畸形。
5、做好备孕的检查。
6、要远离电离辐射高的大型仪器,医疗设备,谨慎使用药物。

开始着急,怀疑自己是不是有什么问题,这种事情还是顺其自然吧
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫

备孕内心不仅会煎熬而且有一种小期待,期待自己的宝宝的降临。

备孕的时候会觉得非常的兴奋,因为会想到自己马上就有一个小宝宝了,所以在备孕的时候会做好各种准备工作。

2018年8月结婚,刚结婚就阑尾炎,打针吃药医生说三个月以后才能要孩子,2019年4月怀孕生化了,就有了执念,每个月都特别紧张,弄的老公也很紧张,我跟老公谈了三年,中间也没怀孕过,也没特别防护措施,我就心思是不是我俩谁有问题,后来一想不能这样,来了就是缘分不能因为这个打乱了自己的生活,备孕那几个月感觉自己都魔怔了,验孕棒十几个十几个的买,后来6月姨妈的时候买了金秀儿的测卵试纸每天测一测,7月就怀孕了,总结一下,1.我被猫挠了打狂犬疫苗之后大姨妈就一直不稳定所以软件记录的排卵期就不准,2.心态真的真的真的很重要,你越紧张越中不了,要放松心情,3.买个测卵试纸比软件更准,因为有的人不是两次月经中间排卵,比如我就是,4.只要是俩人身体没问题就别着急慢慢来越紧张身体就跟跟你作对一样中不了

月月期待,月月准备,煎熬,然后大姨妈每个月准时来报道,感到压力山大。因为生过孩子,所以从来没有觉得怀孕是什么问题,这次备孕算是体会到了其中的酸甜苦辣,真真受不了了😱。因为孩子学习的压力加上备孕的压力,内分泌也不正常了,以前还能测到强阳,这个月20天了也不加深。

备孕时总怕自己身体有什么毛病,请示有病也不敢吃药,时刻关注着自己的例假是否准时。


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