初学者买多厚的瑜伽垫合适啊？都说8毫米就行，可淘宝上也有15毫米甚至20毫米的。应该买多少的合适啊
瑜伽垫品牌的不同，价位会不一样，根据自己的经济能力选择合适的！ 不管什么价位，只要这几方面没问题，就可以根据自己的喜好来选择！ 1 无异味，确保练习的健康氛围 2 瑜伽垫平铺在地上时，要平整，如果不平整，练习时会阻碍动作轻松完成 3 用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。 4 买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂? 5 用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。 6 初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。 总结：考虑一下是否方便携带，以上就是恒峰家居总结的经验。
瑜伽垫际标准厚度：1.5MM-8MM若您刚练习瑜伽建议您使用6-8MM垫足矣厚易发练习平衡稳崴脚等损伤情况：高级练习者使用4-6MM厚度：粉丝专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度专业者都懂
目前际市场瑜伽垫材质主要四种：橡胶垫（橡胶）-皇室亚麻垫（亚麻+橡胶）-贵族TPE（特种环保材质）-高端专业PVC（PVC发泡材质）-众普及市场曾静现价格相低廉NBR（丁晴橡胶）EVA等度性质垫材质并适合练瑜伽比较适合康复居家等使用朋友购买健身房教练说瑜伽垫所全球瑜伽场所瑜伽者已基本再采用
根据自条件选择合适垫刚始推荐用8毫米PVC或者6毫米TPE条件或者准备专业练习推荐用橡胶垫或者亚麻垫
不要太厚的了，瑜伽体式追求的是平衡，太厚对初学者不适合，建议你去看看曼莲塔，4mm的垫子跟一般的7、8mm感觉一样的
亲们,谁能告诉我瑜伽垫买厚的好还是薄的好
初学者最好是选择8mm厚度的瑜伽垫。这个厚度既不过于薄也不过于厚，是最适合初学者的，因为初学者对于肢体平衡的把握度不够，如果选择过于薄的瑜伽垫会容易导致，肢体受伤，崴脚等情况。其次初学者也不要选择超过8mm厚度的瑜伽垫，因为瑜伽垫一旦超过这个厚度就属于过厚范畴，人体站立在上面容易站不稳...
瑜伽垫厚度怎么选择
建议你还是选薄一点的。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。还有很多瑜伽学者想知道什么样的瑜伽垫才是最好的呢?TPE是瑜伽垫产...
瑜伽垫多厚合适 瑜伽垫具体多厚合适
重心不稳，导致崴脚哦。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。骨灰级粉丝和专业级瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。2、买瑜伽垫的时候，用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试软硬度如何，弹性越好的瑜伽垫对人体更具保护作用。而且，如果你非常怕痛，可选用相对较厚的瑜伽垫练习。
瑜伽垫一般买多大尺寸多厚?
1.5-4毫米。针对不同的人群，瑜伽垫厚度的选择也不一样。如果你是瑜伽刚刚入门，为了避免在练习瑜伽过程中摔伤或者是扭伤，厚度建议在6-8mm，太薄起不到保护作用，太厚容易扭伤。如果是中级瑜伽练习者，可以考虑厚度在3.5-5mm范围内的瑜伽垫；如果是专业瑜伽爱好者，最好是选择1.5-3.5mm的瑜伽垫...
瑜伽垫子应该买多厚的比较好
不同派别的瑜伽，学习重点不同，对瑜伽垫的要求自然也会不同，如果学习的是以柔软训练为主的瑜伽，动作基本都是坐在瑜伽垫上完成，这时候瑜伽垫自然是厚一点、软一点的比较舒适了。而如果学习的是FlowYoga等需要一定的力量、并且动作比较大的瑜伽，则需要购买薄一点、硬一点的瑜伽垫，太软不利于动作的...
瑜伽垫一般买多大尺寸多厚?
2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的...
瑜伽垫厚度
选择多厚的瑜伽垫最合适呢？需要根据我们的练习水平进行选择。2.5mm：适合方便携带的练习者，通常在户外或者办公室只用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用3mm：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学者购买！4mm：很少见到瑜伽垫厚度5mm：各种材质的瑜伽垫都比较适合的厚度，也适合任何人群。6mm：最常见...
瑜伽垫选多少厚度好?
瑜伽垫的国际标准厚度：1.5MM-8MM，若您是刚练习瑜伽，建议您使用6-8MM的垫子足矣，过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况：中高级练习者使用4-6MM的厚度：粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度，这个专业者都懂的。目前，国际市场上瑜伽垫的材质主要分为四种：橡胶垫（天然橡胶）-皇室，亚麻...
初学者瑜伽垫怎么选:看厚度
国际上瑜伽垫的厚度在1.5毫米至8毫米，而国内市场上售卖的瑜伽垫，按厚度多为3.5毫米、5毫米、6毫米和8毫米这几种。于初学者而言，建议是买厚一些的瑜伽垫，6-8毫米左右为佳，太厚的话容易导致在练习过程中出现崴脚等情况。在渐渐掌握要领之后，就可以换3.5毫米到5毫米的瑜伽垫了；一般比较专业...
初学者瑜伽垫厚度多少合适
市面上售卖的瑜伽垫厚度多为3.5毫米至8毫米不等，一些生产厂家还做出了10毫米的瑜伽垫供大家选择。最适合初学者的瑜伽垫厚度为6毫米或者8毫米。不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。这是因为初学者动作往往不得要领，很容易发生各种意外。太厚的垫子，很容易发生崴脚等情况，并且也不利于动作的施展；太...
景东鸡胆： 1,瑜伽的初学者,可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm,用厚一点的垫子如6mm厚的,有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的.2,瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm,国内主要还是以61cmx173cm的为主,也有其...
惠东县13566021513： 初学者适合用多厚的垫子呀? - ？
景东鸡胆： 2mm/4mm:这厚度比较适合资深的练习者或者是瑜伽教练 8mm/10mm:这个是最适合初学者的厚度,像IKU那个专 业的初学瑜伽垫也是这个厚度. 15mm:这比较适合老人家或者身体有疾病的人群使用.
惠东县13566021513： 初学者瑜伽垫买8mm的好还是6mm的好?？
景东鸡胆： 瑜伽垫并不是越厚越好,很多专业动作要求瑜伽垫要薄一些,但是对于初学者一定要用厚一些的,因为那些动作你平时用不到,厚一些的瑜伽垫对于初学者来说是很好的运动保护!
惠东县13566021513： 初学者用多厚的瑜伽垫合适,10mm的行吗 - ？
景东鸡胆： NONONO,瑜伽垫选择在于平稳,厚的垫子会导致平衡性差,从而体式不够精准,初学者选4mm的吧,辟如atmananda,4mm的垫子跟其他垫子7、8mm没什么区别.
惠东县13566021513： 瑜伽垫的厚度多少合适 怎么卷合适 - ？
景东鸡胆： 越厚越好啊,我用10mm厚的,不像在薄垫子上面总是顶的膝盖痛,很多人都会担心垫子太厚,不保持平衡,但不是所有垫子都这样,IKU初学瑜伽垫就是个例外,在业内也是比较出名!
惠东县13566021513： 瑜珈初学者一般用几mm的瑜珈垫? - ？
景东鸡胆： 1,瑜珈垫重在弹性不在厚度 很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的,其实这是个误区的,我们之所以垫上垫子,是为了保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是最好的比较,比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜...
惠东县13566021513： 瑜伽菜鸟一枚,望各位大神推荐比较适合初学者的瑜伽垫! ？
景东鸡胆： 初学者选择瑜伽垫一般6mm即可,这个厚度一般柔软度适中,并能快速回弹,也不会存在硌的感觉.也有很多人会选择8mm的瑜伽垫,这种垫子你会感觉脚下像踩了一团棉花,尤其对于初始练习的朋友来讲,本来平衡感就不强,更不益于姿势的稳定性.在材质方面,PVC发泡垫价廉物美,也比较轻便,适合初学者购买.品牌的话,我推荐你迪卡侬的基础瑜伽垫,性价比高、轻便、防滑,在厚度和材质上也非常适合.
惠东县13566021513： 怎么样选购瑜伽垫? - ？
景东鸡胆： 选购瑜伽垫应该注意以下几点:长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽.厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性.(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)观察瑜伽垫的弹性.用...
惠东县13566021513： 初学者要买多大的瑜伽垫 - ？
景东鸡胆： 垫子有PVC的,TPE的,TPE的材质好一些,价格也贵一些,一般一二百,PVC的几十块,也不要要太过便宜的,质量不行的,初学的可以用稍厚一些的,7MM,8MM,10MM的都有的,
