怎么让自己不受别人影响？

怎样才能不受他人影响~

1.
放开心胸，宽容的去看待身边发生的事情。对控制不了事情，不要过多的去想。别人的想法和
做法是不受我们所能控制的，所以多想无义。一方面要能容忍别人的不合自己心意的做法，要允许别人有自己的嗜好和自由。另一方面，对于别人的一些行为语言要向可能好的方向去考虑。不要总是认为别人会针对自己。要自己认为别人有别人的做事原则，有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。这样周围的人和事也许就会最小程度的影响你自己的情绪了。当你能够做到，事实很明白的指出有人故意针对你，你都可以不理他，做自己的，谁愿意说什么都无所谓，那你就到了高深境界了。
2.
让自己保持一个平和的心态，而且最好多做运动，多充实自己，让自己可以乐观向上，其实生活中很多东西都是非常美好的！ 如果别人很容易就影响你，说明你太在乎别
3.
看书，净化自己的心灵；行动去做自己想做的事说自己想说的话只要去做了时间久了就能够改变这种东西

4.
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。

朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生 活会与众不同

5.
羊群效应引发的心理作用，尽量给自己积极的心理暗示！记住：你是你，他是他。尽量保持微笑，哪怕假的…

6.
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

要让自己不受他人影响的话，那么，一定要让自己能够有一个特立独行的心态，即使别人做了一些不该做的事情，但自己也要克制住，所以在心里确立一个目标是非常重要的，而且一定要克制住，这才可以。

1.放开心胸，宽容的去看待身边发生的事情。对控制不了事情，不要过多的去想。别人的想法和做法是不受我们所能控制的，所以多想无义。一方面要能容忍别人的不合自己心意的做法，要允许别人有自己的嗜好和自由。另一方面，对于别人的一些行为语言要向可能好的方向去考虑。不要总是认为别人会针对自己。要自己认为别人有别人的做事原则，有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。这样周围的人和事也许就会最小程度的影响你自己的情绪了。当你能够做到，事实很明白的指出有人故意针对你，你都可以不理他，做自己的，谁愿意说什么都无所谓，那你就到了高深境界了。
2.让自己保持一个平和的心态，而且最好多做运动，多充实自己，让自己可以乐观向上，其实生活中很多东西都是非常美好的！ 如果别人很容易就影响你，说明你太在乎别
3.看书，净化自己的心灵；行动去做自己想做的事说自己想说的话只要去做了时间久了就能够改变这种东西

4.谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生 活会与众不同

5.羊群效应引发的心理作用，尽量给自己积极的心理暗示！记住：你是你，他是他。尽量保持微笑，哪怕假的…

6.我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么？」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：「我为什么这么做？我现在有什么感觉？」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：「人不应该有情绪」，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。
第二、适当表达自己的情绪。再以朋友约会迟到的例子来看，你之所以生气可能是因为他让你担心，在这种情况下，你可以婉转的告诉他：「你过了约定的时间还没到，我好担心你在路上发生意外。」试著把「我好担心」的感觉传达给他，让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢？例如：你指责他：「每次约会都迟到，你为什么都不考虑我的感觉？」当你指责对方时，也会引起他负面的情绪，他会变成一只刺猬，忙著防御外来的攻击，没有办法站在你的立场为你著想，他的反应可能是：「路上塞车嘛！有什么办法，你以为我不想准时吗？」如此一来，两人开始吵架，别提什么愉快的约会了。如何「适当表达」情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。
第三、以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕的方式是喝酒、飙车，甚至自杀。要提醒各位的是，纾解情绪的目的在于给自己一个厘清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，尔后需承受更多的痛苦，这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气？我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆彻？怎么做可以降低我的不愉快？这么做会不会带来更大的伤害？根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！
另外建立一切顺其自然的人生态度也是非常重要的。
要重视修心养性，一个人的心境会影响到人的精神面貌和身体状况。一个人要做到心境平和、超然自在，情绪不受别人左右，很重要的一点是保持心理平衡。
心底坦荡，气定神闲，以平常心态对待人生，知足常乐。
人生在世要乐观豁达。

一、不要把别人的冷言嘲讽不放在心上
人活在世上难免会受到别人的冷嘲热讽，而一般人面对别人的冷嘲热讽，他是十分在意的。他会因为别人对他的嘲笑而感到难过。甚至就因为一句嘲笑，整天都情绪低落。

而我想告诉你的是：一个人受到冷嘲热讽是一件非常正常的事情。因为你只要活在这个世界上，无论你贫穷或者富有，无论你长得高贵典雅还是丑陋无比。你都会受到别人的冷嘲热讽，不单单如此，世界上的每一个人都是如此。

而且越成功的人，他受到的冷嘲热讽越多。所以我希望你能对这些冷嘲热讽，装作没有听见。就是以广大的胸怀，无视这些冷嘲热讽。因为这些冷嘲热讽，我对你并没有好处。只会影响你，做好你应该做的事情，也就是影响做好自己。当你做到第一步以后，可以尝试再去做第二步。

第二步：活出自己的独立性，别老是想着别人迁就你。
每个人总想从别人那边得到优待。为什么会出现这种情况呢？因为在从小时候开始，父母因为爱 我们的原因，他们就开始迁就我们。父母总是把最好吃的东西先给你，最好穿的先给你穿。即使父母有需要，他们也会先给你。

这无意中就培养了你，喜欢被别人迁就的原因。所以当你长大以后出生社会，办事情总想靠点关系，希望别人给你优先办理。

如何不受他人的干扰？做好心中的自己，并让自己活得自在
这会严重影响你做好自己，因为你会发现，你每做一件事情，都要依附别人。请求别人给你优待，让你先通过。但是你会发现没人愿意，故意你迁就。因为这个社会都是平等的，人们都是靠着自己的能力，一脚一步的做事情。

而你父母给你优待，是因为他们爱你，所以愿意无私奉献，让你得到最好的条件。而别人不会无缘无故的爱你，也不会无缘无故的，让出自己的利益，然后让你去优先。所以我希望你能有足够的独立性。不期盼别人老是迁就你。

三、不要为别人而活
我希望别人在你眼里的价值只有两分，而自己在自己眼里的价值有八分。我认为这样的价值观，是一个正确的价值观，它不会为别人而活，相反它会为自己而活。

一个别人的价值在自己眼里有八分，而自己在自己价值眼里只有二分的人。他是一个精神观懒散，毫无作为的人。

为什么这么说？因为他太看重别人了，假如今天甲对那个人说，你别画画了，画画是没有前途的。然后那个从事画画的人，就开始放弃画画。第二天乙对那个人说，你前两天画的那幅画，画的真好，你能再给我画一幅吗？

然后那个人又觉得画画是有前途的，又开始画画了。就这样那个人，前一天画画，后一天放弃画画，结果精神观懒散，不知道自己活的是什么。因为你的一个优点，可能在一个人面前是优点，反过来在另一个人面前可能就会变成缺点。

所以别人的价值在你眼里有八分，而自己的价值在你眼里只有二分的话。他慢慢会失去主要的生活目标，然后活在别人言论里的痛苦之中。

如何不受他人的干扰？做好心中的自己，并让自己活得自在
而一个自己的价值在自己眼里有八分的人，别人的价值在自己眼里只有两分的人。他会随便听一听别人的意见，感觉有用，就会拿去用，感觉不适合，他就会选择放弃。这种人活在自己的眼里，不会为别人而活，自然就能做好自己。

第四步：你找到了自身真正价值
当你学会不在意他人，不会受到其他人的影响以后。学会自己，做好自己以后。最后你还需要找到自身的真正价值所在。这样才能完完全全的做好自己。

那么如何才能找到自己自身真正价值的所在？其实方法非常简单，找一个自己愿意做的事情，这个事情，无论你遇到了多大的困难，无论时间过去了多久，你对此有抱有着希望。

那么你花尽一生去完成这个事情，就是你自己真正价值的所在。这个价值与金钱无关，这个价值与权利无关，这个价值与名誉无关。只要你做到以上这几步，那么你就可以做好自己，然后让自己活得自在。

1.
放开心胸，宽容的去看待身边发生的事情。对控制不了事情，不要过多的去想。别人的想法和
做法是不受我们所能控制的，所以多想无义。一方面要能容忍别人的不合自己心意的做法，要允许别人有自己的嗜好和自由。另一方面，对于别人的一些行为语言要向可能好的方向去考虑。不要总是认为别人会针对自己。要自己认为别人有别人的做事原则，有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。这样周围的人和事也许就会最小程度的影响你自己的情绪了。当你能够做到，事实很明白的指出有人故意针对你，你都可以不理他，做自己的，谁愿意说什么都无所谓，那你就到了高深境界了。
2.
让自己保持一个平和的心态，而且最好多做运动，多充实自己，让自己可以乐观向上，其实生活中很多东西都是非常美好的！ 如果别人很容易就影响你，说明你太在乎别
3.
看书，净化自己的心灵；行动去做自己想做的事说自己想说的话只要去做了时间久了就能够改变这种东西

4.
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。

朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生 活会与众不同

5.
羊群效应引发的心理作用，尽量给自己积极的心理暗示！记住：你是你，他是他。尽量保持微笑，哪怕假的…

6.
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

充实自己做一个非常坚定的人，充实自己，才能给自己带来足够的自信，让自己变得非常强大，自己有了自信，当然就不在乎别人的想法，或者看足够优秀的人是完全可以不受其他人影响的，这个也是一个人生的阶段，20多岁的时候，特别在意别人对自己的看法，可能过了30岁，很多事情会看淡，随着年龄的增长，越来越越淡化，别人对自己的看法了，这也是成熟的一种标志吧！

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昌乐县13061915385： 如何做到不易受别人的影响?急! - ？
剧兰永瑞： 一、首先要做到,不受自己影响. 二、必须发现并思考、理解自我的必然性、宿命性、不受控制性、不自由性. 三、脱离、超越、消灭外部化自我观念.就是把自我以及原先自我认为的外部,统统都看作外部,而原我居中. 四、恢复自由.

昌乐县13061915385： 如何让自己的行为不受别人的影响 - ？
剧兰永瑞： 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行. 这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处. 要多做,...

昌乐县13061915385： 怎么才能不被别人影响!不管是亲人朋友还是恋爱!不受伤害? - ？
剧兰永瑞： 要说不被别人影响,几乎是不可能的,只要你还活着社会这个群体中!要是你绝对的,100%的不受影响,你就只能找个山林隐居起来,不跟外界接触.这事新闻还真有不少.... 不过这个可行性太差.那么怎么降低影响,这个是有可能的.1、练...

昌乐县13061915385： 如何做到不受别人的影响? - ？
剧兰永瑞： 不受别人影响需要一定的自制力,也需要坚定的思想意志,说不好听的就是对一件事的固执程度!当你有一件事非做不可的时候,谁说你都没用,这就是不受影响,不受影响需要自己有主见,做事有自己的看法,还有一定的自制力,控制自己不去在乎别人的看法.

昌乐县13061915385： 自己很容易受别人影响,怎么办 - ？
剧兰永瑞： 既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安,那么别人也会因自己而变得烦躁,这时候就需要自己来改变他人的心情了,当别人有坏情绪而自己不想被影响的话,那么就需要让自己来影响着他人,如果自己想让别人更快乐的话,自己可以用自己的好情绪来影响着他们,这样大家都会有好心情的. 让自己开朗一些.不要太在意别人的坏情绪,让自己变得更加快乐高兴一些,这样才能得到更多的正能量,也才能让别人把自己的好情绪带走,让自己的内心变得开朗一些,怀着广大的胸怀去接受更多的事物,这样自己才能更加快乐高兴,也才能让自己变得更加开朗,不受他人的影响.

昌乐县13061915385： 怎么才能不受别人的影响.不被人轻易说愤怒 - ？
剧兰永瑞： 你就这么想吧...她说你是因为她妒忌你.其实每个人都有这种心理,喜欢说比自己好的人的风凉话.比如有的女生长得特别漂亮,即使为人处事很好,但是免不了妒忌的人的闲言碎语.以后别人说你的时候,你就偷偷在心里告诉自己,她们是嫉妒你,我想,这样会好的多.如果想要把性格改好,我觉得你可以多看看一些书,从内到外改善自己,最漂亮的女生一定是最有气质最有修养的女生.

昌乐县13061915385： 如何做才能不受别人影响 - ？
剧兰永瑞： 放开心胸,宽容的去看待身边发生的事情.对控制不了事情,不要过多的去想.别人的想法和做法是不受我们所能控制的,所以多想无义.一方面要能容忍别人的不合自己心意的做法,要允许别人有自己的嗜好和自由.另一方面,对于别人的一些行为语言要向可能好的方向去考虑.不要总是认为别人会针对自己.要自己认为别人有别人的做事原则,有他有道理的一面.也就是凡事往好的方向去想.这样周围的人和事也许就会最小程度的影响你自己的情绪了.当你能够做到,事实很明白的指出有人故意针对你,你都可以不理他,做自己的,谁愿意说什么都无所谓,那你就到了高深境界了.

昌乐县13061915385： 如何可以做到不受他人影响？
剧兰永瑞： 要搞清楚 :是别人造成你学习受到影响 还是你自己克制不了自己的集中力而受到影响 如果你能把自己所有的集中力与精力都放在学习上 那么就不会受到别人影响 答案补充 放开心胸,宽容的去看待身边发生的事情.对控制不了事情,不要过多...

昌乐县13061915385： 怎样能活出自我不受别人影响?？
剧兰永瑞： 我们是人而不是神,不可能让所有人都喜欢我们.即使是神,也做不到,对吧.你要做的是自己去筛选,到底什么是对自己有利的,什么是值得自己改正的,什么是在嫉妒自己而不必在意的.每个人都有自己的优点,如果非常的出类拔萃,肯定又会招来部分人的嫉妒,不必在意的.这其中的事情还得你自己去衡量,别人不能帮你解决所有的事,我是这么认为的.

昌乐县13061915385： 怎样做到自己情绪不受别人影响 - ？
剧兰永瑞： 也许是因为你太在乎她的缘故吧.记住.你是男人.想想她怎么不因为小错误和别人闹情绪?因为你是她可以没有顾忌的闹情绪的对象.看开点,爱一个人,不仅喜欢她的优点.也要包容她的缺点.