小腿上有白色斑点，年前检查是白殿风，没变化就没治疗，这两个月减肥节食后，身体瘦下来腿上的白斑变大了
想要减肥，首先当然要调控好自己的膳食了。每日吃，你记得一定要吃低卡路里的食物。比如每天多吃一些水果和蔬菜，少吃一些油脂类多的东西，多喝水，少喝碳酸饮料和酒品类饮料，这些都能使你的脂肪能量摄入量，提得到极大的改善。
而且减肥肯定是要首先让腿运动起来，你可以每天尝试着做一些仰卧起身。你还可以做好在椅子上收腹挺胸，这样也可以减少一下自己肚子上的肉。
而瘦腿，你可以每天用双手抱紧大腿，使劲的从大腿根部向下一直推到脚踝，每天来回十几次。最后你会发现瘦腿的效果都是十分好的。你还可以每天用手轻轻的揉动你的小腿肚，增强血液中的回流。你要记得，如果你只是下身肥胖，你即便吃的少也不会变得瘦起来，所以你可以多泡澡和足疗，每周进行三次以上可以促进腿部的血液循环，强化你的新陈代谢，这样就可以减下来了。
如果有条件的话，你还可以躺在瑜伽垫子上，一只手撑着自己的身子，身子侧仰，收紧腹部，然后将其中一条腿向上打开，重复一次之后换另一侧继续重复，每日往复30次左右。只要有一段时间之后，你肯定会看到成效的。但运动前，你一定要热身充足，防止腿部拉伤。
在饮食方面，我推荐你每天早上喝一杯蜂蜜水。还要坚持早上吃的饱，午间吃的好，晚上吃的少的原则。虽然你吃的东西可能能量含量不算太高，但你的营养一定要均衡。不能乱食乱饮。我相信你一定会瘦下来的。
...............最好的方法当然是吃素啦....一方面不必限制自己的胃口,也不要忍受饥饿的折磨;另一方面吃素的优点是众所周知的........最好能加以适量的运动,效果更好!(但是估计胖子都不喜欢运动的了)......只能说做一些喜欢的体力活动,,例如连续逛街3小时也是一种消耗体力的活动啦..
..........楼上那些牛人说的所谓高强度运动纯属不切实际!
因为如果这些胖子能有运动习惯的话也就不成为胖子啦!
胖子之所以成为胖子--------一个就是喜欢吃;第二就是不喜欢动!
要想把一个没有运动习惯的人完全改造成运动爱好者那要费多少资源------几乎是不可能是事情!-----楼上那些家伙NND误导大家!!
白癜风牛皮癣之类的病毒属于是免疫性的疾病，不吃东西，它当然吸收不到营养，没有抵抗力了听医生话配合治疗
小腿有白斑是什么病引起的
如果小腿有白斑，这时候要引起警惕，引起白斑的一定是比较多的，最典型的就是白癜风，一旦出现白癜风，治疗是有一定的难度的，除了白癜风的原因以外，汗斑，单纯糖疹，无色素痣，转发性点状色斑减退斑等等，都容易导致小腿有白斑的症状。 1、白癜风。 白癜风是一种常见的后天性皮肤色素脱失病。患处白斑表面...
腿上长白斑怎回事
腿上长白斑怎回事在医学上认为，腿上长白斑的原因主要是由于白癜风，汗斑等原因引起的每个人的肤色不同，白斑的颜色也会不同，对于皮肤比较白皙的人群来说，会出现淡白色或乳白色。还有一种原因是精神高度紧张，内分泌失调，免疫功能下降，引起色素脱落，出现白斑的现象。由于每个人的体质是不同的，大家所...
小腿皮肤上出现白斑是什么原因
小腿上出现白色小点，需要仔细观察小点的外观。如果小点生长的部位原来生长过湿疹、皮炎或者毛囊炎，考虑是继发于疾病后导致的色素脱失，考虑是局部色素细胞数量减少、体积减小后导致的，不用太过担心，会随着时间的推移逐渐恢复。如果白色的小点皮肤部位不疼不痒，与皮肤相平，边缘有轻度的色素沉着，考虑是...
腿上有白斑怎么回事怎么治疗
腿上的白斑很可能是白癜风 白癜风是近年来发病率比较高的一种皮肤疾病，也是众多白斑病中相对比较严重的患者，患者需引起重视，这种疾病病症复杂，发病原因繁多，像外伤也是导致白癜风发病的原因之一。这种疾病在发病时一般无自觉症状，患处不会有瘙痒疼痛等明显的不适，白斑表面和正常皮肤一样很光滑，没有...
小腿上很多白斑,十来年了,现在越来越多,不动的时候会这样大片大片出来...
回答：你这种情况有可能是晕痣型白癜风,必须要及时到正规白癜风专科医院检查确诊,此病最大的特点就是扩散,如果不对症治疗,或延误病情,可能导致白斑扩散到身体其他部位甚至全身。目前临床疗法很多,如药物 光疗 植皮等其中见效最快的是CAS基因载体分离技术,一般10天左右白斑即可消除
腿上长白色斑点是什么原因?
1. 腿部出现白色斑点可能是白癜风的表现。2. 为了准确诊断，应及时到专业的白癜风医院进行检查。3. 白癜风是一种导致皮肤色素丧失的疾病，常以白斑或白点形式出现。4. 白斑对患者的生活产生严重影响，尤其是在早期阶段。5. 初期白癜风斑面积较小，黑色素细胞尚未完全消失。6. 早期治疗可以迅速康复白斑，...
腿上有白色斑点是怎么回事
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性疾病。我国患病率在百分之零点一至百分之二,性别无明显差异,各年龄组均可发病,但以青少年好发,发病年龄在20岁以内者约占半数,全身各部位皮肤均可发病,皮损为局部色素脱失斑,常为乳白色,也可为浅粉色,表面光滑无皮疹,白斑...
腿上白斑几年了怎么回事?
导致腿上有白点的原因有很多，主要有几种常见的原因：1、紫外线照射，过度照射使黑色素细胞处于失代偿状态，大量的黑色素细胞会衰退、死亡，导致腿上出现白点。2、外伤、磕碰、烧烫伤后腿上出现白点，考虑是局部血液循环不好、黑色素沉着慢，色素缺失导致的，过一段时间患处的皮肤可以恢复正常，有的患者...
腿上长白斑点怎么回事
小腿上的白点可能是白癜风的症状表现,白癜风具体的症状表现有以上几点: 四、 白癜风患者的白斑可出现在人体各个皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位,形状大 小不一,呈单个或多个不规则的脱色斑。白斑的面积随着病情的发展逐渐增大,数量增多。 白癜风患者虽然都表现为白色斑块,但由于色素的脱失程度不同,白斑的颜色也不同...
老年人腿上长白斑是怎么回事?
老年性白斑。是一种老年朋友经常得的皮肤病，也是一种老年退化的表现，所以生活中老年朋友们不必太惊慌。要注意以下几点：1.饮食方面：生活中，中老年朋友可以多吃一些含有维生素e的丰富食物，如：豆类、谷物类、蛋制品等。2.心情要保持舒畅：中老年朋友工作、生活压力比较大，保持生活舒畅是一定要的。3....
岛航畅维： 白癜风是一种色素脱落的皮肤病,不痛不痒,白斑是淡白色的或乳白色,表面光滑,无皮屑.白癜风有很多诱发因素,比如遗传因素,精神神经因素,自身免疫因素,黑色素细胞自我毁灭因素,内分泌因素,还有就是接触一些化学物质、微量元素缺乏及感染等因素.建议发现白斑尽快到专业的医院进行检查并做详细的治疗. 青岛抗白皮肤病研究所
裕华区18193855930： 腿上的白斑1年多了是白癜风吗? - ？
岛航畅维： 不排除是白癜风的可能.白癜风最大一个特点就是易扩散,但是1年多白斑没扩散,可能是因为白斑处于稳定器,还是会有扩散的可能.不过也可能不是,去医院用专业仪器检查下就知道了.
裕华区18193855930： 小腿上出现白斑是白癜风吗?？
岛航畅维： 有可能是白癜风,建议你及早去医院确诊,如果是白癜风的话用中药擦涂治疗一段时间就可以治愈了.
裕华区18193855930： 腿上有白斑是白癜风吗?？
岛航畅维： 可能是,白癜风在全身都有可能.发病比较早,你看看有没有扩大,白癜风会扩大的.
