为什么别人吵架或说话声音大点我就害怕呢？

心理 为什么别人吵架或说话声音大点我就害怕呢~

朋友你好！
从你的描述中，我认为，你的问题不足以构成心理疾病。
首先，我们先来明确以下心理疾病这个概念。心理疾病在时间和程度上有严格的界定。第一，从时间上来说，你的心理障碍要影响自己或者他人的的正常生活达到3个月及3个月以上。第二，你的心理障碍在他人的劝说和自己的调整下无法逾越，给自己和他人带来的痛苦随着时间的推移在逐渐增大。这只是泛泛的也是最简单的判定，从你的叙述中，我没有看到你的心理状况给自己、他人的生活带来多么大的影响，也没有看到你的心理状况长达多久。因此，我的初步判断认为你并没有心理疾病。你不必太过担心自己的问题，下面我来分析一下你的问题。
因为，你没有详细的叙述你的状况，比如你成长中的经历，你害怕时候的反应等等，因此我只能够初步的分析一下你的问题。我想，你的问题属于正常的心理反应，人是具有情感的高等动物。当你听到别人大声说话或者吵架的时候，你自然会做出应激的发应，你会害怕又不愉快的事情发生，这是正常的，你会我也会。但是，你说到你会非常非常的担心，即使吵架和自己毫无干系。我想，这可能是你成长过程中遗留的问题。从我的生活经历来看，我小的时候父母有的时候会吵架，而且吵完架后如果很不顺心会拿我当出气筒。因此，我会在别人吵架的时候非常的害怕，原因就在于我曾经有灰暗的记忆。当别人吵架的时候，我的心理会把它影射为我父母吵架，这样我也就很习惯的把父母吵架后的情形影射到现在，这样我就开始恐惧、担心、焦虑……我认为，你应该好好的回忆一下自己的成长经历。这样可能能够找到问题的症结。
当你找到了问题的症结之后，就要自己学会克制。刻制自己的恐惧，告诉自己这个问题和自己无关，那是别人在争吵。如果还是觉得有些问题的话，那么我建议你到正规的心理咨询机构做一些诊断。咨询师和治疗师会给你科学的建议，帮助你逾越心理障碍的。
希望我的话能够给你一些帮助，祝愿你每天都拥有阳光般的心态！

回忆下 是不是小时候你父母经常吵架，或者是爷爷奶奶，对你产生了心理阴影。一般情况下 看见别人吵架我们会去劝架或是看热闹而不会有害怕的感觉。 你要慢慢的克服 ，试着把它看做一个闹剧或笑话，别联想到与自己有关 你也可以找你的好朋友帮忙 找一个话题你俩争论 多练习下 开始的时候你可能会说话紧张 慢慢的 别慌 让他引导你说 一定是好朋友 ，不能嘲笑你 ，慢慢锻炼你的胆量 适应后看见别人吵架你就会把它看做是一场辩论了 希望能帮到你

讨好性人格 害怕跟别人起冲突

这就是一种声音效应，其实没有什么的，只不过当别人的膀臂大过年的时候你的内心马上恐慌，因为你害怕自己压制，不过别人别人强过你自己，所以就会产生恐惧的心理很正常的，每个人都会有这样的心理不单单，只有你一个人会这样，所以不用觉得自己和别人有什么不一样的。

你本身不是这种吵吵嚷嚷的人，
碰上这种和寄几截然相反的人，
一时不太懂怎么应对，做不出及时反应，
自然就慌，甚至害怕、
应该说，这种人对你而言，完全超纲、

1、你认同了吵架是不好的理念。当父母吵架时，你认为吵架是不好的，因为吵闹会让人不舒服，但吵架又是关系中好像必不可少的一种现象，存在即合理，吵架顶多也是中性的。无所谓好坏，只是满足自己需求的一种方式而已。

2、你把吵架当成了一种攻击。你认为吵架是攻击的一种方式，父母的彼此攻击，让自己处在内在的矛盾和冲突中，甚至是分裂的状态。我属于他们两个人，而他们的分裂会让自己的内心也出现分裂的痛苦。无法站队，情绪也无处安放，不知道该怎么办？其实，吵架也是夫妻关系的一种链接方式，比冷战要好。俗话说：打是亲、骂 是爱，也是有一定道理的。

3、害怕被父母抛弃的恐惧。当父母吵架时，他们彼此指责、彼此否定，甚至还会带上孩子，他们中间的吵架内容多少都会牵涉到孩子的生活，甚至也会否定孩子。彼此的否定会让家庭关系显得疏离，甚至有可能关系破裂而导致家庭破裂。这会激发自己害怕分离的恐惧。

4、把吵架内归因。认为可能是自已不好，才让他们吵架。他们吵架只是对一件事情的不同看法而已，吵架背后是有未满足的需求，都在通过吵架的方式来让对方满足自己的需求，和你没关系，那是他们的事。那是他们处理彼此需求冲突的一种方式。

因为你生性胆小，懦弱没有锻炼，别人吵架，声音高一点你就心里害怕，或者是受到一些惊吓。以后试着调整心态，慢慢会有所政变。

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梅里斯达斡尔族区15259435332： 心理 为什么别人吵架或说话声音大点我就害怕呢 - ？
芷供阿替： 朋友你好! 从你的描述中,我认为,你的问题不足以构成心理疾病. 首先,我们先来明确以下心理疾病这个概念.心理疾病在时间和程度上有严格的界定.第一,从时间上来说,你的心理障碍要影响自己或者他人的的正常生活达到3个月及3个...

梅里斯达斡尔族区15259435332： 我为什么听到别人吵架的声音就会害怕 - ？
芷供阿替： 回忆下 是不是小时候你父母经常吵架,或者是爷爷奶奶,对你产生了心理阴影.一般情况下 看见别人吵架我们会去劝架或是看热闹而不会有害怕的感觉. 你要慢慢的克服 ,试着把它看做一个闹剧或笑话,别联想到与自己有关 你也可以找你的好朋友帮忙 找一个话题你俩争论 多练习下 开始的时候你可能会说话紧张 慢慢的 别慌 让他引导你说 一定是好朋友 ,不能嘲笑你 ,慢慢锻炼你的胆量 适应后看见别人吵架你就会把它看做是一场辩论了 希望能帮到你

梅里斯达斡尔族区15259435332： 为什么一听到别人吵架我就会很害怕? - ？
芷供阿替： 这是正常心理反应,谁看别人吵架都烦都害怕.因为情绪不安稳,导致内脏有相应的反映,功能会紊乱,时间久了,会患病的,如脾胃肠疾病,肝胆疾病,心血管疾病等等,所以一定要控制好自己的情绪,如果不能做到,就要想办法远离那种环境.至于其中的医学原理,我就说不了了.一般来说,人与外界要处于一种稳定和谐的关系状态才好,这种状态一旦打破,心理生理都会受到不好的影响.

梅里斯达斡尔族区15259435332： 为啥人家一大嗓门我就有害怕的感觉 - ？
芷供阿替： 1、和别人争论问题的时候总是嗓门很大,就象吵架一样,这明显就是一种气势上压过我,看不起我,感觉我低人一等,所以很多人不能接受.2、和别人争论问题的时候总是嗓门很大,就象吵架一样,这样很引来很多人的关注,等于把整件事情公开化,让别人看笑话,因此很多人不能接受3、和别人争论问题的时候总是嗓门很大,就象吵架一样,这对人本身就很不礼貌,感觉像在批评人,指责人一样,所以很多人不能接受.

梅里斯达斡尔族区15259435332： 为什么我听到别人吵架会害怕,别人对我说话,只要语气稍微重一些我都会受不了,看到本来好好的一伙人突然 - ？
芷供阿替： 有一方面比较自卑,别人说话声音大可能跟她们本身嗓门有关系,但是你觉得可能是说你或者讨厌你,所以你害怕.同时你也是一个胆小的人,怕有什么事情牵扯到你头上.建议你多和别人交流或者从外表上改变自己或者内心丰富自己.加油

梅里斯达斡尔族区15259435332： 为什么总是莫名心慌,恐惧,怕声音(嘈杂的声音或者别人很大声说话吵... - ？
芷供阿替： 1、增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧.2、自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来.比如:你在精神稍好的...

梅里斯达斡尔族区15259435332： 为什么我现在不能听吵架声,不能看别人生气,甚至别人说话声音大一些我都会十分紧张焦虑,还有只要我身... - ？
芷供阿替： 焦虑过渡会对你的心理产生影响,建议跟自己非常信任的长辈或老师好好聊聊你的这种情况,让他们给你分析分析,我们给你分析再多都没有这种直接面对的熟人效果好. 还有你时常要给自己心理暗示,任何时候有任何焦虑或什么不好的感觉,你要在心里告诉自己:平常心、平常心、淡定驶得万年船;你要让这种暗示产生一种成就感,你就会觉得自己克服了困难,反而会变得更加舒畅.

梅里斯达斡尔族区15259435332： 一听身边的人吵架 或大嗓门 我就心慌 怎么回事？
芷供阿替： 心理阴影吧 正如你说的小时候父母吵架在孩子内心深处扎根了 一般去做心理疏导看看心理医生什么的

梅里斯达斡尔族区15259435332： 怎么改掉坏脾气.怎么就那么会生气.别人声音比我大我就会生气.. - ？
芷供阿替： 声音不代表一切,他声音大不一定他有理.没必要声音大. 我主要和你说的是态度和心态这两点.把心态方正了就可以了,自己的态度端正了. 现在我比较认可的就是,任何时候都不要生气,不要吵架,不要激动.就可以战胜对方.必须你有理. 现在最牛的事情就是把别人气疯,你还是心平气和.这就是本事,别人说不三句话,你就气的不行了.这说明你抗压能力不行.就像别人骂你是的,狗咬你一口,你难道还咬狗一口不成,这样想不就完了,说明骂你的人没素质,何必和没素质的人一般见识呢. 慢慢锻炼自己,不是一口就可以吃个胖子的,多和自己身边的朋友或亲人交流一下.

梅里斯达斡尔族区15259435332： 听到吵杂或过大的声音会害怕怎么破?! - ？
芷供阿替： 我也是这样,主要是神经衰弱的原因,精神压力太大或者工作难题太多!建议晚上睡觉房子隔音要好,如果你睡够睡得安稳,2个星期神经衰弱会减弱,也没那么怕噪音了