为什么有些生过孩子的人会得抑郁症呢?
前段时间看到这样一个新闻,一个产妇在生孩子之后,得了产后抑郁症,这个抑郁症,产妇无法忍受,选择自杀了。现在有越来越多的孕妇在生完孩子之后,都会得产后抑郁症,导致这种现象的原因有:孩子出生后,家人不关心产妇的状态;产后身体发生了巨大的变化;老公没有照顾好自己的妻子。
产妇生孩子后,得不到家人的关心
孩子是一个家庭所有人的期待,所以当孩子出生之后,家里人所有的视线都集中在孩子的身上,而忽略了产妇的心情与感受。本来产妇在生孩子的过程中,便已经精疲力尽,生孩子结束之后,还没有家人的关心,这巨大的落差感,会让产妇心里非常不舒服,影响产妇的精神状态。
产后身体生巨大变化
对于每一个产妇来说,不管怀孕之前她们的身材有多好,生孩子之后,她们都必须面临着一个身材走样的问题。生孩子之后不仅要担心、照顾宝宝,还面临身体上巨大的落差感,很可能这一生孩子,便成了女人都害怕的“黄脸婆”。
丈夫没有照顾好自己的妻子
大多数的产后抑郁症的女人都是因为没有一个好丈夫,在生孩子之后,丈夫不仅不会关心妻子的身体状况,还会因为孩子的哭闹嫌吵嫌烦,妻子脸色。如果产妇在坐月子的时候受了欺负,老公不理解妻子,自己白天晚上都要照顾孩子,睡不好觉,不得抑郁症都不正常。
每个女人生孩子就是去鬼门关走了一趟,所以希望每个男士都一定要照顾好自己的妻子。
产后抑郁表现与其他抑郁障碍类似,情绪低落闷闷不乐,兴趣缺乏,什么都不想做,快感缺失,没有愉快感,觉得生活没有乐趣,高兴不起来,担心多虑,紧张恐惧害怕,还可以急躁发脾气,伴有多种躯体不适感,胸闷 憋气心慌,严重的失眠,食欲下降精力不足,疲乏无力,对孩子过度的担心,对孩子缺乏兴趣,担心自己养不活孩子,害怕自己伤害孩子,不敢与孩子单独在一起,不能照料孩子
首先,生孩子本身就是要忍受极度痛苦的事情,虽然每个人在忍受痛苦之前都会有心理预期,但是实际的痛苦,很大程度上都有可能会超过他们的预期。所以这就是为什么很多人会选择剖腹产,但是仍然无法抵挡产后的阵痛。
当你对这种痛苦,本身不能做出理解的时候,也就是你认为忍受这样的痛苦是不值得的时候,你就会产生抑郁。
其次,角色的互换会带来极大的改变,在这种角色的转换过程中,如果你不能很好的适应,也会产生抑郁症。从两人世界转换到三人小家庭,以前的重心,老公对你特别好,都以你为中心。当小宝宝出生以后,所有的重心都将转到孩子身上。
作为妈妈的你,与此同时也要身负照顾孩子的重任,这很有可能是从以前的享受型转换到现在的付出型,如果内心不能对这一过程的合理转换产生认知,将会在心理上面对其他的痛苦。
最后,外部环境的转变。前面两点讲的都是自我,对于这个过程的认知不足时,所产生的不理解以及走入误区,使自己内心变得极为痛苦。这一点讲的将是外部环境产生的影响,很多男士在生小孩之前,对老婆是特别好的,但是在生小孩之后,会降低了这种好。
在男士的理解当中,生完小孩了,大家应该把所有的精力都放在孩子身上,那么老公以及家庭环境,对于女士的表现将会降低标准。而作为女士来说,他们生小孩忍受了极大的痛苦,在思想意识上认为老公应该对自己加倍珍惜,更加呵护。
而事实恰好相反,这就很容易产生意志消沉,觉得自己的付出没有得到相应的回报。
为什么有些女人在生完孩子之后会得抑郁症,我觉得原因主要因为以下几点:
1、得产后抑郁症,主要是由于产后体质非常虚弱,从而使得气血不足,以至于心理、身体调节不当,内分泌失调,新陈代谢不调所引起的。
2、生完孩子后身体会发生很大的变化,比如皮肤松弛,肚子上的妊娠纹等等,试想,生孩子之前皮肤光滑,身材好看,可是生完孩子完全变了个样子,会有点让人不知道怎么去面对的感觉,所以心情低落,久而久之就会形成抑郁。
3、有些人在生孩子之前完全没有做好任何准备,这样突然多了一个生命,不知道该怎么去抚养他,怎么教育他,怎么去保护他,变得多愁善感,而且孩子的生活起居照顾起来也是相当费心的,这段时间及其容易出现婆媳矛盾,急停矛盾之类的,所以会让产妇更加心力憔悴,更加容易形成抑郁。
一是因为生完孩子的女人的原生家庭的问题,比如她是她妈妈意外怀上的,她亲生父母生下她后就把她抛弃了。二是生完孩子后得不到家人的理解和关心不说,反而遭到他们的指责,让她觉得自己很没用,什么都做不好。
亲子关系还有夫妻关系和婆媳关系都糟糕,特别是夫妻关系糟糕。比如想请自己的父母和公婆帮忙带孩子,她们来一句谁生的谁带,我们没义务。然后她就让她老公平时没事时帮一下忙,她老公也来一句,谁生的谁带。
本来原生家庭糟糕和亲子关系糟糕,还有婆媳关系也糟糕。然后很多婆婆还会在儿媳怀孕生产坐月子带孩子时找茬,因为有些婆婆嫉妒心作祟,看着儿媳怀孕生产坐月子带孩子时待遇好,心里气不过,就想着我那时都没你这待遇,凭什么你有。
从现在开始好好爱自己,只有爱自己,你才能做到接纳自己,等你接纳自己了,你也就接纳你的产后抑郁症了,这样你也就能和你的产后抑郁症和平共处,就算不好,产后抑郁症也不会加重,当然不管怎么样,医生是一定要看的。
前段时间看到这样一个新闻,一个产妇在生孩子之后,得了产后抑郁症,这个抑郁症,产妇无法忍受,选择自杀了。现在有越来越多的孕妇在生完孩子之后,都会得产后抑郁症,导致这种现象的原因有:孩子出生后,家人不关心产妇的状态;产后身体发生了巨大的变化;老公没有照顾好自己的妻子。
产妇生孩子后,得不到家人的关心
孩子是一个家庭所有人的期待,所以当孩子出生之后,家里人所有的视线都集中在孩子的身上,而忽略了产妇的心情与感受。本来产妇在生孩子的过程中,便已经精疲力尽,生孩子结束之后,还没有家人的关心,这巨大的落差感,会让产妇心里非常不舒服,影响产妇的精神状态。
产后身体生巨大变化
对于每一个产妇来说,不管怀孕之前她们的身材有多好,生孩子之后,她们都必须面临着一个身材走样的问题。生孩子之后不仅要担心、照顾宝宝,还面临身体上巨大的落差感,很可能这一生孩子,便成了女人都害怕的“黄脸婆”。
丈夫没有照顾好自己的妻子
大多数的产后抑郁症的女人都是因为没有一个好丈夫,在生孩子之后,丈夫不仅不会关心妻子的身体状况,还会因为孩子的哭闹嫌吵嫌烦,妻子脸色。如果产妇在坐月子的时候受了欺负,老公不理解妻子,自己白天晚上都要照顾孩子,睡不好觉,不得抑郁症都不正常。
每个女人生孩子就是去鬼门关走了一趟,所以希望每个男士都一定要照顾好自己的妻子。
女人生孩子是一件很痛苦的事情,不仅仅是身体上的痛苦,更是心灵上的痛苦,所以很多人生完孩子会得产后抑郁。
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