参加拓展训练的注意事项？
一、思想方面
由于它的拓展活动是在户外进行的，所以考虑到一些地理环境和天气因素。在思想方面就需要格外重视起来，参与受训的员工必须要做好积极的思想准备，在前期做好相应的身体素质准备。争取以最大的潜力，完成指定目标。
二、前期申请与准备活动
从思想上端正起参与上海户外拓展的态度之后，就要考虑到相应的申请。一般情况下对于，每一个员工都要慎重的考虑自己的身体状况，如果患有一些心脏疾病、高血压、哮喘的学员都不得参与训练，避免出现一些训练过程中的安全问题。同时参与的学员必须要准备好自己的衣物，尤其是一些运动鞋。并且考虑到户外的环境可能比较恶劣，必须携带一件保暖的衣服。
三、训练期间守则
在正式进入户外拓展训练的时候，任何一个小组都会配备相应的培训导师。可以在一些特殊的情况下指导你，帮助你更上一层楼。并且每一个训练的员工都必须保证不携带一些存在安全隐患的器具和违法用品，这也是在进行上海户外拓展过程中，一个最重要的环节。毕竟人命关天，所有活动的意义都必须建立在安全无忧的生活环境下。
首先拓展培训一般都是户外结合室内的项目，参与者应该先了解一下你们参加的项目性质。
如果是做一般的场地项目，首先你需要一双舒服的运动鞋以及吸汗棉袜，切记不要穿皮鞋，女生不要穿高跟鞋，另外裤子的选择一般是有弹性的裤子最好是运动裤，上衣的话尽量是休闲装或户外运动服，选择宽松防磨的最佳，太紧身的衣服在拓展活动的过程中会不舒服，带眼镜的成员应备有放跌的眼镜架或是用小绳固定，另外再随身准备些防蚊虫 叮咬的药物、创可贴等，其余的普通应急药物众基拓展公司都会有专门的医药箱提供，如拉肚子药、感冒药、消暑药等。女孩子在夏季还要做好一定的防晒准备，或是穿防晒衣，因为拓展活动大部分时间都是在户外的。
如果是参与定向越野项目，那么你就务必要选择一双自己平时穿的很合适、不磨脚的较为轻巧的运动鞋了。因为定向越野的距离和时间一般都比较长，如果穿着不合脚的鞋或是底部较硬的鞋，是吃不消这么大的运动量的。
如果企业的拓展活动的时间是两天或者更多的，那么必要的要带上一件防寒外套和相应的换洗衣物，如果拓展项目中有溯溪，那么参与者应当尽量选择防水材料的溯溪鞋，如果买不到溯溪鞋的话带防滑功能的运动凉鞋也可以。溯溪的衣物讲究快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是必要的，切记不能穿牛仔裤，一旦湿了很难干透。另外护腿也是可以带上的，扎筏、龙舟等水上项目的准备也是和溯溪等相似的，快干衣物、防水鞋都是必要的。
除了物质准备外，学员还需要具有一定的心理准备和体力准备。拓展培训活动并不是一次轻松的旅游，要丢掉一切旅游度假的念头，做好迎接挑战的心理准备，参加拓展培训前一天要确保足够的休息，确保体力充沛，拿出你的勇气、魄力，和其他成员相互协作配合，只有这样才能从拓展训练中有所收获。
温馨提示：
1、严禁培训前一天过多吸烟、剧烈运动，熬夜，过多饮用含酒精饮料和晚上参与赌博捱夜等活动，在培训当天严禁吸烟、饮用含酒精饮料。
2、在无培训师指导情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练设施架或尝试做各类冒险活动，由此而造成不良后果者责任自负！
3、请自行妥善保管好贵重物品和现金。
4、请穿适合季节的运动类服装，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽；带眼镜的学员应备有防跌眼镜架或准备小绳加固眼镜架；
5、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。
6、客人在活动中注意安全、环保，服从培训师、教练的安排，一切项目按照教练的严格要求执行，不听指挥出现意外责任自负。
7、方便的话请携带如下物品：休闲服、休闲鞋、防晒霜、晕车（船）药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品。
8、有高血压、心脏病、孕妇、近期动过大手术的、手脚习惯性脱臼，体弱多病的不准参加！
想去大围山做拓展,给点建议吧
1、 穿着舒服的户外运动装。2、 不携带贵重物品。3、 了解参训人员的身体状况，反馈给拓展训练公司。参加拓展训练学员须知注意事项：◎ 关于安全：将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动要经过精心的设计与实验，使用专业器材。任何的高空项目要有安全带和保护绳加以保护，并要有经验的培训师严格的...
拓展训练的必备条件?
注意每个月按时向税务申报税哦,即使没有开展业务不需要缴税,也要进行零 申报,否则会被罚款的。 (9)拓展训练的必备条件扩展阅读 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情 操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正 ...
新生拓展训练
新生拓展训练 引导语:本次拓展训练宗旨是激发个人潜能、培养团队精神、培养积极心态,下面是我为你带来的新生拓展训练,希望对大家有所帮助。 成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。最大限度地提升学生的自我认知能力和团队协作力。 拓展训练将给管理者带来: 1、进一步明确和认同组织...
拓展训练的要求及准备事项
二、参加拓展训练前需要将自己的真实状况与要求和组织方沟通。1、拓展训练出发前需要准确的填报自己的姓名、民族、身份证号、既往病史、有无伤病等。2、个人生活习惯的特殊要求。3、检查自己是否有意外伤害与医疗保险。三、准备合适的日常用品。1、是否带齐了适季的衣服,冬天注意野外气温相对较低，应带件...
在拓展训练中,指导教师的讲解要注意什么
武汉诚智拓展训练 1、场【破冰】2、营造气氛【调动学员情绪】3、引导过渡主题【主题呈现】4、互动教学【进行实质学习】5、结束【总结】良好的开场就意味着培训成功了一半。培训的开场类似于文章的开篇，一个好的开始会吸引学员的注意力，留下良好的印象，引发学习兴趣。因此，如何开场是很关键的。以下是...
小学生拓展训练中应注意哪些事情
小学生拓展训练中特别要注意安全问题，食宿问题，如果是在户外进行，还要有专人负责，防止有学员走散，迷路等！出发前准备好常备药品，消炎、感冒、痢疾、创可贴等物品要一应俱全！
出国参加夏令营要注意哪些
自由活动时间一定要听从安排，准时回来集合！2、夏日酷暑，请营员们多加注意自己的身体，不要剧烈运动，要多喝水，不要食用过期食物和不合格的食品！3、上下车之间同学们要讲求谦让，懂礼貌，乘船时注意安全，野外拓展训练要根据自己的身体条件量力而行！4、本活动实行1+1进行**，大家相互帮助，共同完成...
拓展训练游戏《滴水之恩》规则及注意事项
队员要做的就是将第一个人杯中的水传递下去，由最后一个人传递到事先准备好的一个大杯子里。不能用手，只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水。第一个人的杯子空了就可以再添加，在规定时间内，运水可以反复进行，最后哪个队运的水多，哪个队获胜。5.注意事项 不能用手去拿那个一向是手拿的杯子了，而是...
户外拓展训练有什么需要注意的事项?
◎ 注意事项：★近期内做过大手术，有先天性心脏病，女士有怀孕的不可以参加；★培训休息期间请勿攀爬公司内的各类训练设施，以免发生意外；★培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和任何 形式的赌博；★在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训 师要求帮助...
春季拓展训练需要注意哪些事项
3月是锻炼的最好时间，此时气温适宜，不像冬天那么酷寒，也不像夏天那么炎热，而且天气晴朗，此时约上几个朋友，去郊区进行一场户外拓展训练，挑战极限，简直是再美妙不过的事情了。攀岩、空中杠杠、荡木桥、梅花桩、激流勇进、空中接力……千龙湖尚行春季户外拓展活动 需注意以下几点：户外活动爱好者们蠢蠢...
贰彩法布： 根据杭州君拓户外统计总结出来的经验,素质拓展主要注意事项包括: 心理要求 拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则,来设计整个培训课程,所以参训队员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与...
建宁县19773591423： 户外拓展训练需要注意些什么? - ？
贰彩法布： 1、心理要求拓展训练营训练是本着“体验冒险最小,心理超越最大”的原则来设计整个拓展课程,所以参加人员不需要有超强的体能,只需要在参训期间心理尽量放松,并积极主动参与课程.参加拓展训练的人,必须严格依照指导教练的指导...
建宁县19773591423： 拓展训练有什么需要注意的事项? - ？
贰彩法布： 1.做好安全保护,虽然有的看来没危险,还是万无一失好. 2.做项目要相信队友,要注意的只是做动作前再 认真看一下. 3.心态要放松,紧张反而易出意外. 4.善于总结、提高.通过拓展有提高才值!
建宁县19773591423： 浅谈参加拓展训练的注意事项有哪些 - ？
贰彩法布： 拓展旅游活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队、放归身心、发现真我”,在大自然的怀抱中,轻松和谐的氛围下,通过精心设计的拓展训练活动达到“磨练意志、增强团队意识和凝聚力;熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能,热情投入团队训练的目的. 东莞松湖生态园环境优美.旅游拓展两不误
建宁县19773591423： 参加拓展训练需要知道些什么 ？
贰彩法布： 纪律和安全 1、为保证培训安全,学员应尽量避免佩带首饰,女士应用软发带束发; 2、学员将自己的物品锁于宿舍内的柜子,请将钥匙保管好; 3、遵守作息时间,参训期间严禁喝酒,训练场地内禁止吸烟; 4、在无学校教练指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动,否则本公司将不负责任. 5、保护自然环境
建宁县19773591423： 参加拓展训练应该注意什么问题? - ？
贰彩法布： 你好,主要要注意的就是加强团队精神,培养团队协调能力,有好多种集体配合的项目.培训期间,不要离开小组单独活动,如有困难可以向培训师要求帮助.
建宁县19773591423： 拓展培训有哪些参训须知? ？
贰彩法布： 心理准备 1、积极主动参与各项活动,以取得成功为目标; 2、愿意尽自己最大的努... 4、悉心体察组员的情感,主动沟通和交流训练感受; 物品准备 1、适合季节的运动衣...
建宁县19773591423： 户外拓展训练注意哪些要点? ？
贰彩法布： 行 动:活动期间,除特殊情况外,学员不得外出.学员若外出,必须通过主办方组织者同意;有困难找教练,要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间,严禁吸烟、饮酒、博和使用毒品或其它任何违禁药品. 行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动.
建宁县19773591423： 参加团队拓展训练时需要留意哪些小细节? ？
贰彩法布： 夏季训练过后,身体热量较大,这个时候最好是也不要立即洗凉水澡,最好是等身体温度自然降下来再洗凉水.在往返的车辆上,如果是刚结束训练也不能打开空调,最好是开窗用自然风降温,等身体温度降下来后再打开空调.
建宁县19773591423： 开展拓展活动需要注意些什么?？
贰彩法布： 相信并服从领队的安排,即使有意见或者建议可以提但是必须尊重领队最后的决定,如果有不满也等结束活动后的批斗会上发泄.领队有丰富的经验,要不怎么能当领队.相信专业,才能让你获益非浅. 户外活动不是到预定时间出发算开始,其实在活动前期就已经开始了,例如上高海拔的时候要提前服用抗高原反应的药,对体能要求高的活动在参加前就开始体能方面的加强.
