中医为什么总是说:禁一切寒凉之物

作者&投稿:狄蚀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
中医说“牛奶属寒凉之物,食之损阳”,这种说法有道理吗?~

中医说牛奶是“寒凉之物”,食之损阳,确实是有一定道理的。


在我们的日常生活当中,牛奶常常是被用来当做补品的。比如说我们家里的孩子学习学累了,那么家长就会给他喝一杯热牛奶;再比如有亲戚生病住院了,那么这时候我们往往会提一箱牛奶去看望他,希望他喝了牛奶之后能够早日康复。
在上面的这些例子当中,牛奶通常是被当作一种,对我们的身体有非常大的好处的一种饮料。确实,牛奶当中含有的丰富营养元素,能够对我们身体健康、恢复精力起到帮助作用,这一点毋庸置疑。

但是鲜有人知的是,在中医的理论观点当中,牛奶其实并不是那么的好。我们国家的中医认为,人的体质是属阴的,那么在饮食当中就要多吃一些阳性的食物。只有这样,才能平衡我们体内的阴阳,才能够让我们的身体更加健康。
很不幸的是,我们认为是万能补品的牛奶其实是一种阴性的乳饮。如果长期喝牛奶的话,非但不能够起到保护身体健康的作用,反而还会“偷鸡不成蚀把米”----对我们的身体产生危害。

长期喝牛奶会导致各种慢性或者是间歇性的疾病,比如腹泻、肿胀、腹部疼痛、哮喘、偏头痛、关节炎等等。这些都是因为长期饮用牛奶,造成我们身体的阳气被损耗,阴气过盛导致体虚。而这些不仅是中医的理论观点,我们西医的实践也证明了中医这一观点的正确性。

从现代医学来讲,过食寒凉食物,会导致胃粘膜毛细血管收缩,进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌,甚至导致各种肠胃疾病,如胃寒、腹泻等。


寒凉食物是最伤阳气的。中医讲,肾只能补,不能泻。而何为补,就是温食进补最宜。药物为什么伤肾,从中医来讲,很多药物都是寒凉属性,像抗生素、解热镇痛药等。因此长年慢性病或免疫力差的人,经常用药,会导致我们的肾脏功能受损。而我们平时进食的寒凉食物,对肾脏更是雪上加霜。


寒凉食物,则会导致血液循环缓慢,甚至加速血液的凝集,对于一些具有心脑血管疾病隐患的人,严重会形成血栓,堵塞血管,诱发心梗、脑梗等心血管疾病,这样的猝发病例不胜枚举。
所以,寒凉食物是心血管疾病的禁忌食物。


过食寒凉食物,导致体温下降,也是是导致免疫力下降的一个因素之一。而且,生活经验表明,那些平时寒凉体质的人也是感冒的频发人群啊。

禁一切寒凉之物,但凡从冰箱冰柜里出来的东西不能直接食用,另外包括褒贬不一的牛奶,夏天还包括吹空调。一些女生,一听说要断绝她钟爱的冷饮,简直要她的命了。我会提出严正的忠告:如若不听,偷偷破戒,不要再来找我调理。

现代的人对使用冰箱已成为习惯,一到夏天,男人以大口大口灌冰镇啤酒冰可乐为荣,认为这是豪爽,女人则是冰红茶冰激凌冰水果色拉,认为这跟上时尚,连小孩子也是一盒一盒冰的雪糕猛吃,大人还以此炫耀。但大部分人不知道,我们人身上的病很多来源于这些不良习惯,中医认为:人之所以健康是因为气的温煦运化正常,寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气,引起人体功能的弱化,人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结。

气滞血瘀是中医常用的术语,很多人都不以为然了,其实病的根源多源于此。“流水不腐,户枢不蠹”,这八个字大家都学过,相反的意思当然就是如果水不流就容易腐败,枢柱如果不常运动容易生虫。现在为什么肿瘤、囊肿、中风、癌症、女人痛经(包括象宫寒引起月经不调致不孕),男人性功能低下、过敏性疾病越来越多且越来越低龄化?都有贪寒凉之物的不良习性在里面。很多女人痛经,东治西治不见好,或吃药时好点,停药即发,问她有没有禁寒凉?她说,为什么要禁,医生从没有说过。(听到这里真想把那医生抓来打一顿)。

有人又说了,怎么看西方人都是这么吃,什么食物都可以加冰,也没见谁生什么病寿命短?持这种观点的人很多,就如同以前我们说不提倡我们中国人不喝或少喝咖啡时的怀疑一样:如果咖啡这么不好,那咖啡还能卖出去?国外的人每天喝几大杯咖啡的。这些观点明显是西医的一种思维方式,以为是人就都是一样的。其实这个举个很简单的例子就能说明问题:为什么桔生南方为桔,生于北方为枳?这说明环境的重要性 ,不同地域的人体质本来就是不同的,还拿咖啡来说,中医认为咖啡属于酸性,为木,西方人体质偏金性,金克木,当然多喝点咖啡影响不大,而我们中国人属于东方为木,咖啡也为酸,常喝即能引起肝气过旺,肝旺则克土,就会影响到脾胃功能,这就是现代医学总结出来我们中国人喝咖啡多的,容易引起胃溃疡和胰腺炎(癌)的原因(常喝咖啡尤其是加精练糖的,胰腺炎或癌的发病率是普通人的数倍)。

现在的人,本来就肥腻之物吃得多,又常不肯运动,包括脾胃在内的各脏腑功能严重过度使用而劳损低下,湿性体质非常明显,湿性粘,本来就是影响气血运行的一个主要因素,加上贪寒凉之物,真是雪上加霜,人的身体怎么能折腾得起呢?不生病才是怪事了。

我们一直强调对于身体,一定要调理和保养一起,才能维护我们的健康,不良的生活习惯不改变,治病如同缘木求鱼和水中捞月般只是幻影罢。


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