篮球比赛中，投篮出手后，手是呈现出一个什么姿势？
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
向下翻，有时略向外翻还是可以的，主要是手指要发力，拨指要拨在食指上，最后呈一个“鸭头”的形状（可以参照一下雷 阿伦的出手，很标准）
出手后随便是什么姿势，不会影向篮球轨迹，自然放下来就好，别老是举着手摆POSE……
投篮是靠大小拇指托住球掌握球的方向，中间三根手指掌握力度，尤其是食指在球的中间，可以自己试一下大小手指控制球，食指按住球的打气孔，其他两个手指自然放着，出手时中间三个手指发力，所以，出手完了之后，一定是食指明显的向下，大小拇指大概水平，其他两指略微向下。另一只辅助的手，基本就是手掌自然伸直，沿着球的方向。
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
中指食指，下压的幅度最大，小拇指微微上扬，无名指上扬幅度小于小拇指。
没图讲究看吧 要是中指拨球 就中指稍稍在下点 和兰花指差不多………… 要是中指食指拨球 就是和鸡爪疯差不多 两手指稍微下面点。自然一点就好 必须舒服
在篮球比赛中投篮时球为出手 而别人封盖打到球上 算犯规么
没有碰到你的手不算大手，碰到球上算把你给压下来了，既然是压下来的，裁判也不会判你起跳，你可以选择再次进攻，也可以传球。
篮球犯规是什么?
1、如果投篮成功，应计得分并判给1次追加的罚球。2、如果从2分投篮区域的投篮不成功：2次罚球。3、如果从3分投篮区域的投篮不成功：3次罚球。违例的判罚是将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界，但正好在篮板后面的地点除外，除非本规则另有规定。3、犯规是主动，违例是被动。犯规是主动去...
篮球比赛技术统计中关于投篮这一项是怎么算的
1，篮球比赛技术统计中关于投篮这一项是投了几个算几次，这里不包括那些被犯规且没投进的出手以及罚球的出手。2，比如数据上显示科比的投篮那一项为11\/20就是说明科比总共投了20次（不算罚球），进了11次（包括2分球和三分球），总之罚球出手不算，投篮被犯规没进出手不算，被犯规进了才算，加罚...
篮球比赛中,一方队员跳起投篮,在他双脚落地后对方球员对其犯规,球中...
如果落地时球还没进的话就加罚1球1分，因为在投篮同时的犯规球进就必须加罚，即使被犯规的不是投篮球员也一样
篮球运动中为什么出手角度为45是最佳的出手角度
研究目的投篮是篮球运动中最重要的基本技术，是篮球比赛中得分的唯一手段。篮球比赛的胜负是由参赛双方根据投中篮的个数通过累计得分的高低决定的。在比赛中一切技术、战术运用的目的都是为了获得球权并创造良好的投篮机会，投篮命中率的高低直接关系到比赛的胜负。投篮时球出手后在空中飞行的轨迹是抛物线，...
a3投篮球出手后24秒计时钟响球中篮有效是否正确
a3投篮球出手后24秒计时钟响球中篮有效是正确的。规则规定，当比赛中出现球权交替拥有后球权不变时，24秒计时钟不复位，当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了，视为误响，在没有24秒规则之前，NBA的篮球比赛每次都能打40分钟以上，而且很容易出现平局。24秒规则内容 进攻方从发球到己方队员手上...
篮球比赛中超时违例规则都有哪些?
需要要注意的是，一旦攻方球员把球推进到前场，就不能带回后场，否则判回球违例。24秒钟规则是进攻方在场上控制球后，进攻方所有球员必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。值得一提的是，出手投篮后如果没有碰到篮筐或进球，依然判罚24秒为例，除非被防守方球员清晰的获得控制球，比赛继续。过去...
为什么在现代篮球比赛中单手投篮比双手投篮多?
投篮技术更是如此，从双手低手投篮逐渐演变到单手高手投篮。单手投篮对手臂力量的要求要高双手投篮对手臂力量的要求。由于运动员身体素质的提高，手臂力量的加强，以及单手控制球的能力提高，所以单手投篮的优越性也就逐渐地显示出来了。单手投篮具有球的出手点高，变化多，速度快，伸屈力强等特点，为中...
打篮球抢篮板技巧
抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识,就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用,懂得“谁赢得篮板球,谁将赢得胜利”的道理。只有对篮板球的重要性有了足够的认识,才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。当投篮出手时,应力争抢占对手和篮板之间的有利位置,把对手挡在身后。如果抢...
1.篮球比赛中哪些动作属于犯规,哪些动作属于为例?(分别列举出来)_百度...
如果拉拽球衣动作幅度很大就是违体犯规，如果对裁判大声吼叫，推搡裁判或者坐技术台就是技术犯规。技术犯规同样可以吹教练。违例比如说拿着球走了两步以上叫走步违例，发球五秒发不出去叫五秒违例。运球八秒没过半场叫八秒违例。待在篮下三秒区三秒以上叫三秒违例。二十四秒内必须投篮，如果没有投篮或者...
蠹迫多索： 首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度;小臂和大臂(这个不知道怎么说,就叫大臂吧~~)成90度;大臂和前胸成90度.投球时借助跳时上升的力量,小臂伸直,手腕下压,食指、中指、无名指也下压,眼睛正视蓝筐跳投...
屯溪区15323847939： 篮球比赛中,投篮出手后,手是一个什么姿势是比较标准的? - ？
蠹迫多索： 投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键.它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转.出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力.投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏....
屯溪区15323847939： 投篮出手后,是举着右手手臂,左手手臂放下来,还是两只手臂都放下来 - ？
蠹迫多索： 首先你要分清自己是左右利手, 如果是右手投篮,记得左手辅助篮球,而右手出手的时候记得是2手同部不要1手投了辅助手就松了, 这样投出的球容易歪. 而且你要记得篮球是有1个重心点的 !就是给篮球打气的那个气眼 ,这是篮球最稳定的...
屯溪区15323847939： 篮球的投篮手型是什么样的?找投篮出手后的手型? - ？
蠹迫多索： 一只手护球 一只手投篮 出手后 护球的手放下 投篮手指着球投出的方向 眼睛也看着 这样有助于下次投篮的准度 和篮板的拼抢
屯溪区15323847939： 如何做好用手指投篮,出手后的手形是怎样的 - ？
蠹迫多索： 哥们我人丑 照片就不上传了, 但和你一样热爱篮球. 出手的瞬间是三个90度的直角分别是:手腕和小臂90度;小臂和上臂90度;咯吱窝那里也是90度. 运用手腕的力度将篮球拨出的时候手指是自然下压的. 其中食指,中指和无名指的方向是决定投篮的准度,出手时球的弧度控制在45度是最理想的角度.. 可以参照君子雷的投篮姿势,他比我帅多了 哈哈 我练也是学阿伦的样子. 全手打的忘采纳!
屯溪区15323847939： 球出手后被打手算不算打手犯规 - ？
蠹迫多索： 球出手以后并且整个投篮动作已经完成的情况下对方再打到你的手是不算打手犯规的!如果动作没完成那就是犯规! 如果你在运球,或者持球作保护动作,对方在抄球的时候碰到你的手,不会算犯规的,但是当你有投篮的动作,那一点点的侵犯都是犯规,这时候他的整个手臂,包括小臂都是严格保护的,无论是打,蹭,点,都是犯规.当然,如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮,比如说,他压在你身上,手举在你头上,那你只要是竖起手,不作下压的动作,就不吹犯规 的.其实也就是身体贴在一起的时候,你直的伸起手来,碰到他的手是不吹犯规的.当然,如果你是移过去的,那就算没有打手,还是可能吹你阻挡的.
屯溪区15323847939： 投篮球出手后为什么手型不能变 - ？
蠹迫多索： 保持动作,落地后可以观察,如果中指对准篮筐,那么球就起码会进的,如果不进,就要注意力度的问题,如果进了,那么就要记住这个手势,这种感觉,这样你就在出手后可以知道球进或不进,就可以进一步抢到篮板,懂了吗
屯溪区15323847939： 怎样保持投篮出手后手型的正确? - ？
蠹迫多索： 技术动作投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法.原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球...
屯溪区15323847939： 投篮时左手到底应该放哪,详细点,还有跳投是在空中投出还是投球的时候跳起来,高手来,投完之后左手是什么动作？
蠹迫多索： 一般应该放在球的左上方,跳投两种都可以,后者出手点低,容易被帽,但可以加快出手速度,前者也有两种情况,一是顺势投出,球出手后人也跟着往上到最高点;还有一种是在最高点停一下再投,或者干脆等下落时在投,这种投法需要很好的腰腹力量,体力不足的时候很难保证准确度.左手只是负责保持球的稳定,出手的瞬间是左手放开,一定不要把左手上的力量用在篮球上,只要右手投就可以了,球出手后,右手可以顺势拨出,左手回收,有人防的话左手可以收到胸前,避免受伤,具体就要看情况了,反正不能让左手影响身体的平衡就可以了
屯溪区15323847939： 投篮得手势是啥样的?？
蠹迫多索： 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮...
