生气时默念这三句话
生气时默念这三句话如下回答：
1、第一句：算了吧！
俗话说的好：常与同好争高低，不与傻瓜论短长。的确如此，层次不同，无法沟通。
算了吧，不是一个层次的人，没必要说太多，因为你说的，他无法理解，更不会认同，说的越多，越是在给自己添堵。算了吧，有些事想多了，就是烦恼，有些人，过分在意就是给自己找不痛快。和一个心里没有你的人置气，最终难受的依然是你自己，与一位不同层次的人动气，心累的还是你自己。
有些人，看破不说破，看透不说透，不必过分在乎，相处舒服就愉快相处，处的心累就各奔东西。没必要较真，争辩太多，更不要与他们动气，让自己活得不开心。生气，是拿他人的错误惩罚自己，与其放低姿态取悦别人，不如放过自己，还自己一份舒心。
2、第二句：多大点事！
人无所事事，太过清闲，才能鸡毛蒜皮的小事放心里。一件再大的事，你若是心宽不多想，心就不累。你若不纠结，人就不会烦恼。只要不是生死，时间一长，再大的事都会成为不可重来的故事，又何必怒气冲天，让自己难受呢？
正所谓：世上本无事，庸人自扰之。生活中，若是有人令你不悦，记得给自己点时间，让自己缓解缓解，放松一下，保持心情愉悦。生气，并不能改变事实，也不会少问题变少，反而生气只会给自己添堵，百害而无一利。再大的事，既然发生，就心平气和地接受，凡事不往心里搁，保持内心平和淡定，从容不迫。
人活在世上，心有多宽，你的人生才有多精彩。余生不长，别让自己过的不快乐，不值得的事，该放的放，不值得的人，该忘的忘。学会宽宏大度，不理他人是是非非，不被世俗纷繁所扰，不多想，不计较，无愧于心，把生活过好！
3、第三句：时间问题！
谷米在《人间几度》中曾说过：生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。很多时候，生气只是一时情绪的发泄，再大的事，时间都会治愈帮你磨平。若真的很难，放平心态，若真的让你气愤填膺，一时无法得到化解，那就暂时放下来，交给时间来处理吧。
时间会帮你看清，谁才是真情，谁又是假意，时间会帮你抚平伤口，时间会给你最好的结果，时间会帮你把烦恼不平之事淡忘。相信再难也会过去的，再令你痛苦的也会成为过往，都交给时间治愈吧，不要庸人自扰了，不要想太多，不要心生怒气了，生气，只会让自己的生活过的更糟糕。
别再与人置气了，人生短短数十年，活着本就不易，何必给自己增添负担呢？不管遭遇了什么，不管经历了什么，不管得到还是失去，一切都都会成为过去，缘聚缘散，世事无常，终是留不住。余生，把每一天当成最后一天来过，让自己快快乐乐的，才不负此生！
怎样才能控制自己的情绪不生气
3、每次要生气发火的时候，立即专心默念这几句话；4、如果没控制住已经发火了，也没关系，随时意识到自己在发火的时候，都可以开始默念这几句话，这样也会很快平静下来，就当是一次练习了，下次注意就好了；5、经常可以使用的几个方法是：1) 生气能让我解决眼前的问题吗？不能！所以不去管“生气”这...
冲孩子发脾气时,先默念:相信孩子的每个言行背后都是有原因的
冲孩子发脾气时,先默念一句话:相信孩子的每个言行背后都是有原因的。 周五晚上的课上,因为一位孩子的嘴巴一侧有红印,便询问她怎么回事,她说是妈妈打的。...但是家长认为孩子做作业磨叽的原因依次是:1、懒,2、拖沓,3、贪玩,4、其他。 我们孩子做作业拖沓、磨叽的背后是遇到了困难,这个时候孩子其实非常希望能得到...
如何改掉偶尔会说气话的毛病?
偶尔说气话也是一种不满的表达信号，也是一种释放。真正能做到胸有惊雷而面如平湖的那可是人中龙凤。我们也不是圣人，有时候收到委屈了说一些气话难以避免。最简单实用的办法是把说改成写，我以前在办公室的时候也会收到不快和委屈，我每次抱怨都是安静的扯下一张纸愤怒的写出气话，再安静的松紧...
生活中的调息十法
如每次练功收功时做一次效果会更好。这种呼吸法每次做 3－－ 5个就可以了，做多了气冲的可能会不舒服。3、增强勇气：有些人胆小、不敢走夜路，碰到悲惨景象难受，精神对外界刺激承受能力小，有人甚至呆着就有恐惧心理，这属于肝胆气、肾气虚弱的表现，除以内脏着手外还要从 神经着手配合呼吸调理。方法...
什么叫不要生气,怎样可以不生气?
这是需要有极高的控制力，也与一个人的修养及心态有关，如果把什么事情都能看得开，看淡了，就能少生一些气或者不生气，遇事要换位思考，从多角度看问题，这样就能多些包容和理解，就能把自己的不良情绪控制在萌芽当中，要想活动轻松、阳光，我们每个人都应该向这方面去努力。
别生气了,气坏了身体找谁
别生气了,气坏了身体找谁! 在情绪中,愤怒是最令人憎恶的,最狂暴的。愤怒不仅解决不了问题,还会给生活、工作带来一系列问题。更可怕的是,它还会给我们的身体造成损伤,人在不知不觉中陷入痛苦。所以,善待自己,善待生活,从调节情绪开始。当你要生气时,不妨默念这4句话。 1、生气是拿别人的错误来惩罚自己 人为什...
事情一多就容易发脾气,怎样控制自己的情绪做到忙而不乱?
而且当自己遇到很多事情想要发脾气的时候，那么你可以在心里面暗暗默念：生脾气使我衰老这句话三遍，或者深呼吸几次，这样过后你就会觉得自己内心的脾气逐渐的平复下来，于是就有更多的心思在对待事情上。我每次想要发脾气的时候，我都会深呼吸，然后告诉自己不要发脾气，把更多的精力放在事情上。如果因为...
过份的心软便是纵容他人作恶
当我们心太软,默念以下这3句话,才会活得越来越好,越来越有福气。 第一句话:我是无法使所有人都满意。 有的时候,真的无需太在意别人的看法或者想法;因为你无论如何做,都不可能得到所有人的满意;再伟大的人,成就再高的人,也会有人不喜欢。 总之,不能总被别人的想法或者看法所左右;我们有自己的路子,我们有属于...
人在非常生气和奋怒时,应该怎么样,才能迅速平静下来,静下心来?_百度知...
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
人生遇到挫折时,默念两句话,你会越活福气越多
生活总是不能让我们随心所欲，但上天总是会在为你关上一扇门时，同时帮你打开一扇窗。无论生活中发生任何事情，只要记住这句话，放下执着你会得到更多，同时学会放下，你会越活越有福气。让我们不顺心的往往是我们对外境太过执着，总是在拥有时不懂得珍惜，在失去时又后悔莫及，未到到未失去时也总...
歹帜泌淋： 阿弥陀佛 我佛慈悲
内黄县17065604584： 人生气的时候该怎么办 - ？
歹帜泌淋： 愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法. (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,...
内黄县17065604584： 心烦时,记住三句话:算了吧.没关系.会过去的.是什么意思 - ？
歹帜泌淋： 别多想了没什么大不了,什么事都会过去的,没有过不去的火焰山
内黄县17065604584： 我比较爱生气,感觉怎么能调整一下?？
歹帜泌淋： 你好,这位朋友,希望以下建议能对你有所帮助: 第一,要很好地认识坏脾气的危害... 便可从内心产生改掉坏脾气的要求. 第二,记住这样两句话“把别人当自己看,把自...
内黄县17065604584： 如何才能不生气?求答案 - ？
歹帜泌淋： 俗话说得好“笑一笑十年少,愁一愁白了头,怒一怒(气一气)少了数(指岁数).”大家都知道《三国演义》中诸葛亮三气周瑜的故事,周瑜气量太小,最终中了诸葛亮的计策,年纪尚轻就因心胸狭窄而死.生气,表面看只是一种不佳的情绪...
内黄县17065604584： 电子烟掉厕所里还能抽吗 - ？
歹帜泌淋： 掉进厕所里面的话首先要拿出来,拿出来以后呢,我觉得如果你不嫌弃的话是没有关系的,那可以继续去抽,如果自己嫌弃的话那就不要去抽了呀.电子产品一般掉进水里面,会因为进水而出现短路或者是其他的症状而不能使用的,如果是没有...
内黄县17065604584： 如何让自己的心态放平静点?？
歹帜泌淋： 生气,其实就是拿别人的过错来惩罚自己.何必呢.LZ只要心里记下这句话,每当生气时就默念几遍.这是一种心理暗示治疗.祝你玩得愉快!
内黄县17065604584： 不开心的时候,心里就默念一句话,若离往世苦 应化灭度间 ,三界红尘散 ,极乐自在天,念完这话, - ？
歹帜泌淋： 通过你的所思所想 毫无疑问,你过去世一定是个修行人,以修 道家时候居多,且有很高的修为.因为来处很高,所以今生在带着过去世修行习惯的同时,自然不太能融进去当今社会这个大染缸,我想你若不是要符合这个时代看他人说辞的话,本身应该不很介意也并不很孤独,因为修行者内心是充盈的.今生你若修行的话,起点会很高,修一段时间有可能会赶上他人修几年的时间,那是因为你在复习走过去世已经走过的路,所以很快.的确,天是棺材盖,地是棺材底,只要没有出离三界,无论如何折腾 如何荣华富贵,结局都是一个.所以祝你早日觉醒,不可再沉睡了!
内黄县17065604584： 如何可以克制自己的脾气?？
歹帜泌淋： 尝试一下自我提醒法!当你很生气时,自己在内心里暗示自己不要生气,尝试一下想一想别的事情,或是想一想,这件让你生气的事情,是否有解决的办法!换一个角度去想,或是站在对方的角度去想!这样你就不会生气了!想要克制自己的脾气,不是一时半刻就能做到的!要坚持的锻炼自己的耐心,还要有宽阔的胸膛!!!
内黄县17065604584： 容易对女朋友发脾气,,帮帮我,怎么控制自己的脾气,谢谢了!! - ？
歹帜泌淋： 第一步很简单 深呼一口气然后缓缓吐出第二步 在第一步的过程中想想我们吵架的起因 是不是值得因为这个原因达到现在这种状态如果值得或必须的,我没话可说那就是你自己要解决的问题.但是一般情况小两口吵架都是鸡毛蒜皮的事对吧!!...
