谁能告诉我 李一道长是否被冤枉
作者&投稿：调诸 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1、饭饭一定要“细嚼慢咽，食不语”每口饭要嚼36下。
2、早饭最好吃不带油烟嘀东西，如蔬菜汁，果汁等。
3、睡觉好嘀人一定会长寿，人们经常说子午时就是从11点到1点是睡觉嘀最好嘀时间，那怎样才能睡好觉呢，每天烫脚，（半小时，不断地加热水，感觉身体越来越热）还有烫脚可以排毒。
4、如果有鼻炎，可以酱紫，用力深呼吸，双手夹住鼻翼憋气，再用力喷出来．做9下．
对于女人，
1、每年三月三摘取桃花瓣埋于桃花树下，七月七再将新鲜嘀乌鸡血，搅匀之后面敷，皮肤便可细腻光滑、面如桃花。
2、驻颜术：双手搓，越来越重，越来越快，双手捂住脸部，坚持3分钟想像自己回到了12岁嘀时候,再自内而外划圆,感觉要好像抚摸在丝绸上一样.
一，站桩（半小时）
1.舌头抵上颚，提肛——打通任督二脉
2.调整呼吸。吸气默念“静”，呼气“松”
3。手打圆放胸前，屈腿，坚持半小时
高庄增肥，中桩减肥，低桩练武。
4.收势：手交叉（女性右手在内），用力收腹提肛，脚趾抠地，收缩肌肉。可治疗痔疮。
二，驻颜大法
1，搓手，由慢到快，由轻到重
2，手热后捂在脸上，保持3min，想象自己变年轻
3，抚摸脸，保持3min，想象皮肤变光滑
三，鼻子通畅
1，深吸气，
2，手心向脸，双手内侧夹住鼻翼，憋气
3，放手，鼻子急促出气，像擤鼻涕那样
说冤枉也冤枉，说不冤枉也不冤枉。为什么呢？李一道长给人们提供的个人信息有一些还是有根据的，比如性别：男；又比如职业：道长……，等等，这时你要说李一完全满嘴跑火车，每一句真话，似乎就冤枉了李一。而李一还说了许多许多有关养生、保健、治病……等一类需要有点儿科学技术功底的话，以及他所宣扬的神神叨叨的话，人们就不敢恭维了，从这个角度说，处置他、惩罚他都是应该的。谁叫他故意装神弄鬼坑骗良民呢！？
这事说不清楚，李一原名李军，我第一次知道这个道长还是在08年还是09年，就是在张纪中的老婆樊馨蔓的博客《世上有没有神仙》（也可能我名字记错了），当时我以为这是一篇小说，后来看樊馨蔓的回复，原来是她的个人真实经历。
别人我不知道，反正我是被震惊了，当时还特地网上搜了一下李一道长的简历什么的。
现在得到的消息，李一道长关于其以前的履历中，至少有一部分是夸大和不属实的。其后面的介绍也许只有当事人才知道是真是假。
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