如何才能控制好自己的感情？
1. 你可以选择把这份感情放在心里，而不是去干扰女生的现有关系。这并不意味着你必须抑制自己的感情，但你需要保持适当的距离和尊重女生的私人生活。即使你对她有很深的感情，也要尊重她的决定和感受。
2. 你可以选择与女生保持友好的关系。尽管你不能改变她的决定，但你可以选择与她保持友好的关系。这并不意味着你要压抑自己的感情，而是要以一种成熟和尊重的方式与她相处。
3. 你可以选择与女生和她的男朋友进行接触。如果你觉得与女生和她的男朋友接触有助于缓解你的情绪，那么你可以尝试这样做。然而，你需要保持适当的距离和尊重他们的私人生活。同时，你也需要控制自己的情感，不要对女生产生过度的期待或依赖。
4. 最后，如果女生和她的男朋友之间的关系并不健康，你也需要认真考虑自己的介入是否会给她带来麻烦和困扰。如果你觉得你的介入可能会对女生产生负面影响，那么你应该选择放弃。
无论你选择哪种方式，都要尊重女生的决定和感受，不要干扰女生的私人生活，也要保护自己的情绪不受到过度的伤害。这个回答希望能帮助你，别忘了关注哦！
怎么样才能控制自己?
一、设定明确目标 要控制自己，首先需要有明确的目标。知道自己想要达到什么状态，想要实现什么样的目标。目标越具体、越清晰，就越能更好地指导自己的行为和决策。二、提高自我觉察能力 控制自己的前提是要能够意识到自己的行为、情绪和思维。提高自我觉察能力，及时察觉自己的状态，是进行有效自我管理的基础...
什么叫自我控制如何才能自我控制
养成习惯： 培养积极的日常习惯，这些习惯可以帮助你保持自律和自我控制。设定奖励机制： 在完成目标或克制冲动后，给自己一些小的奖励，以增强积极的动力。学习适应压力： 学会应对压力和挑战，以及在压力下保持冷静和理智。锻炼意志力： 意志力就像肌肉一样，可以通过锻炼逐渐增强。可以从小事情开始，逐渐挑...
怎样才能提升一个人的自我控制能力?
1. 设定明确的目标：确立明确的目标可以帮助我们更好地集中注意力和努力，从而更容易控制自己的行为。确保目标具体、可衡量和可实现。2. 制定计划和时间表：制定详细的计划和时间表可以帮助我们更好地组织和管理时间，避免拖延和冲动行为。3. 培养自律习惯：通过培养自律习惯，如按时起床、定期锻炼、保持良...
如何做才能更好的控制住自己?
1、一定要给自己找一个明确的目标。如果一天到晚日子过得浑浑噩噩，一定目标感都没有，那就根本不可能自律起来，所以要想提高自己的自律能力，一定要给自己制定一个明确的目标，牢记自己真正想要的是什么。当你有了真正想要的目标，才会毫无顾忌，释放出所有力量。2、制定一个每日计划表。每日计划表是...
怎样才能管住自己?
1 要给自己订立一个计划，每天按照这个计划去努力，不要往前推着做事情，那样会得过且过，放任自己。2 玩游戏是很容易上瘾的，长时间玩对眼睛也不好，要规定自己只能玩多长时间，过了就必须停止。3 看见孩子做错事，确实生气，但一定要管住自己的嘴，切不可觉得什么解气就骂孩子什么，要停下来，舒缓...
怎么才能够让我自己很好的控制我自己的情绪,不再如此冲动
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响...
如何增强自控力
在锻炼自控力期间，对于各种诱惑要从心底里克服，正面地去迎接每一次诱惑挑战，这样会让自己在未来的突发诱惑中，能够坚持自己计划执行下去。5、理性面对失控局面 在提高自控力期间，如果自己会偶尔有一两次的失控，这个时候千万不要放弃，要敢于理性地面对失控局面，只有这样才能够真正帮助自己从内心控制自己...
怎么才能自我控制?
自我控制是一种自我约束，可以从心理，行为，语言，态度上。所以想要自我控制，首先要找准自己需要自我控制的地方及原因。然后在每次做和说之前，都要在内心给自己树立一个界限，告诉自己不能越界。其次，然后再为自己进行一些奖惩措施，如果控制的好，可以给自己一些奖励，如果没能控制的好，那就进行惩罚。
怎么才能主宰自己的思想和控制
怎么才能主宰自己的思想和控制?1、树立明确的人生目标 主宰是指对于某一事物的生存发展进行控制和管理的行为。既然要某种事物进行控制和管理，就必须有一个明确的目标。因此要主宰和控制自己的思想意识，就应当为自己设定一个人生目标，即：要成为一个什么样的人、要什么样的生活方式。这就是人生理想，有...
怎么才能控制好自己
管住：心。人事“心”为主 管住自己的思法(心即理)。行动上也这样去做（知行合一），不会后悔了。始终这样做下去（致良知）。上面多读几次就知道了。
张波双环： 有5个办法,主要有用明智控制你的心情、学一点抑止暴躁脾气的方法、经过心理换位法来抑止心情、学会用升华的方法来控制心情、留意抱怨的场所. 1、用明智控制你的心情 公平、不满、冤枉,也应当尽量先使自己心平气和下来再说.或许...
华容县19125674543： 怎样控制自己的情感 - ？
张波双环： 让自己试图变得冷漠一些,然后在说每一句话、做每一件事之前、听到每一则信息时,都思考一下、想一下其中的原因理由,久而久之,你就会变得理性一些~(so do I) (∩_∩)感性的这种心情不坏,但是你的心中有了这种心思的话,有一些...
华容县19125674543： 怎样才能抑制住自己的情感? - ？
张波双环： 我也想问这个问题,但是我的感情抑制不住指的的生活上的,比如受委屈了.然后就不停的想哭,或者想念自己的爱人的时候,就更加容易流泪了,有一点点触碰到那根神经就一发不可收拾,
华容县19125674543： 怎么控制住自己的感情? - ？
张波双环： 每天起来要叮嘱自己三控 控制情绪 控制语言 控制行为你能控制这3样,那很多事情就非常顺利了,包括感情方面,希望你能采纳.
华容县19125674543： 应该怎样控制自己情感?？
张波双环： 控制感情要看你的心里素质拉,历史都说往往不能控制感情的人往往干不成大事,要控制确实很困难,但1定要时刻保持清晰的头脑,有个宽大的心和善良的心,可以控制下怒的情绪,不要太骄傲和保持平常心,可能可以减轻点过喜的情绪,比较容易悲伤和哀的最好保持开心1点,多远好处想想,希望永远是为你敞开的,其实只要保持清醒的头脑,歪主意不要太多,保持比较健康的心情,不要想的太多,不要总是被人激怒或总是处于自闭状态跟朋友出去呼吸下外面的新鲜空气,控制自己的情感还是要靠你自己,不是那么容易控制的
华容县19125674543： 怎样控制自己的感情？
张波双环： 首先你要认识你自己,知道自己的弱点与缺点,其次你要找的自己的问题根源,做到对症下药,最后你要大刀阔斧的改革,摒弃自己的旧观念,实在放不下的就在精神上摧毁,最终你就可以让自己按你自己的计划改变,达到完全控制自己的目标 ...
华容县19125674543： 如何控制好自己的感情 - ？
张波双环： 感情的事是说不清的,要控制好自己的感情并不容易,你可以不去注意、关注有关任何他(她)的事情,或许还是忍不住的话,那首先就要整顿自己的思想,理清感情.想一想他(她)是否值得你的执著,不能一昧地骗自己会有结果,不然终究伤害的还是自己.感情要控制得好,那你就必须先认清所有的事,随机应变&
华容县19125674543： 如何才能控制自己的情感?？
张波双环： 可以控制,下意识的去锻炼自己的情商.理性往往可以极大程度的改善一切.
华容县19125674543： 怎么样才能控制住自己的感情?？
张波双环： 正所谓上山容易下山难,感情的事更是如此!说忘记谈何容易,关于爱情谁又能说放就放!,最好的方法就是把这记忆当作自己珍贵的宝藏深埋其中,别去挖掘!爱情需要自己经营,有的人把它做成美味,有的人却酿成苦酒!最后相守当然是人生幸事,若爱 过痛过,也不必沉迷于此,爱情,就当一生中的重要经历,没有这经历是不完整的青春!学会控制自己的情绪!我猜你这段时间可能很封闭,出去走走,到公园等地方,多和和别人交流沟通,心情会开朗很多,不要闷在自己的小空间,心会闭塞的!去吧,现在就行动,说 不定好运在等着你
华容县19125674543： 怎样才能控制自己的感情?？
张波双环： 可以让自己对这段感情投入的少点 到了你觉得能对这段感情投入的多的时候可以加大投入 感情就象买股票 开始你还不知道这支股票是否会涨时不会买很多 到后来你发现它是支优股时肯定会加大投入
