韧带撕裂怎么恢复？韧带撕裂如何恢复？
1、应急治疗
一旦出现韧带撕裂的现象，要及时休息，病予以冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理措施。
具体方法：
1、韧带撕裂24小时内用冰块冷敷10～20分钟6小时一次；
2、韧带撕裂24小时后，可以使用红花油在损伤涂抹揉搓损伤的部位，注意如果皮肤破溃或过敏不宜使用。
2、药物治疗
如果韧带撕裂程度较轻，可以选择使用跌打损伤活血化瘀的药物外敷剂内服治疗，一般都能很快恢复。
3、手术治疗
如果韧带撕裂损伤较重，通常建议采取手术治疗，否则会影响到运动功能，需要注意的是手术治疗后，恢复时间较长，后期要在医生的指导下进行康复训练。
4、饮食调养
韧带撕裂的患者在康复期间建议多吃一些高蛋白、高维生素的食物，不要吃动物性脂肪和甜食、发物，饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。纤维素含量高的食物一般包括：西红柿、胡萝卜；蛋白质含量丰富的食物包括：牛肉、鱼、虾、肌肉、豆类等；胶原蛋白含量多的食物包括：猪脚等。
5、适当的活动
韧带撕裂恢复到一段时间后注意进行适当的锻炼，避免关节出现粘连的情况，但需要注意不要过度活动和拉伸肌肉，否则会造成二次损伤。
6、按摩治疗
韧带撕裂恢复期间可以考虑进行按摩治疗，有效的穴位按摩不能改善血液循环，还能缓解局部疼痛，促进局部康复治疗。
7、韧带拉伤急救护理
1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
脚踝韧带撕裂怎么办?
因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和...
韧带撕裂是什么类型的伤?拜托各位了 3Q
韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。 以下是保守治疗的方法与注意事项： A.固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少...
韧带撕裂能自己恢复吗
可以，我去年打球左脚扭了，内外侧有4条韧带撕裂，其中一条还断了三分之一，医生告诉我如果断了超过一半，需要手术缝合，让我静养就好，我养了半年，恢复的还可以，打球还不行，但是跑步没问题了，不过长好之后我发现韧带损伤那里摸着凸凹不平，走路多了也会酸痛，可能是我恢复的时候没太注意，拄拐...
手指韧带撕裂
您好！你描述的症状是韧带撕裂的通有表现，但是不能作为严重与否的依据。通常韧带撕裂有两种处理方式：1、不算严重 采用固定的方式。然后通过功能锻炼能慢慢恢复一些，一般能恢复到从前的80%左右吧。功能锻炼的话，要循序渐进，先从大关节开始，然后再过渡到小关节；先从靠受伤手指自行用力的锻炼，再到...
韧带撕裂怎么治疗
中医院用中药敷贴，一开始效果很好，但是两个月腿还是不能伸直。后来去拍磁共振，韧带撕裂，医生建议，已经时间很长，在修复期间，采取保守治疗，静养和热敷。已经3个半月，好很多，但不能走太长的路，站直和斜拉有紧涨感，不能完全下蹲。
小腿韧带撕裂怎么恢复?
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。
韧带撕裂多久能好,需要练习走路吗?
磨损的半月板和会进一步磨损关节内其他正常组织.而且这种手术是微创的关节镜手术,创伤不大,恢复较快.但术后需要进行规范的康复训练,帮助恢复下肢功能,而且这一环节很重要,从某种意义讲和手术是同等重要的.侧副韧带损伤 内侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁.前股深...
韧带拉伤怎么办
应该由专科医生规范处理，专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理
右膝盖后侧韧带撕裂怎么恢复?
先不要打球了，至少要休息3-6个月，否则特别容易再次受伤，如果韧带断裂了就会特别麻烦，就要做手术的，我膝盖韧带撕裂已经一年了还不敢特别剧烈的运功 刚受伤时要用冰块冷敷，过两三天用热毛巾敷，可以贴一些消肿的膏药，千万别着凉，否则腿会疼。希望对你有帮助，祝你早日恢复。
半月板损伤韧带撕裂怎么办
很多喜欢运动的小伙伴在运动的时候很容易就因为激烈的动作而出现失误，或者是在长时间的运动中，累积一些伤痛，而最后造成半月板损伤韧带撕裂，这是非常常见的一种运动伤，当然，老年人由于身体机能衰退，也容易出现这样的症状，那么出现半月板损伤韧带撕裂要怎么办呢？ 1.方法一 出现骨关节病时我们常常会...
运廖美林： 伤好一开始都这样~再好好休息一小段时间,到时候会好点能撑住不过脚会很抖,然后就这样~慢慢习惯了也就好了~ 呵呵,早日康复啊~
蛟河市19461132746： 韧带撕裂的恢复？
运廖美林： 如果不需要手术,只能是控制活动休息,或者到医院打个石膏托固定.一个月即可拆开.然后进行功能锻炼.
蛟河市19461132746： 韧带撕裂怎样回复快?？
运廖美林： 侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合.外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合.完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能.
蛟河市19461132746： 韧带接近撕裂怎么恢复?？
运廖美林： 病情分析:,意见建议:,你好,首先建议静养,然后慢慢恢复,石膏建议继续固定,以防活动再次受损,但是要做患侧的肌肉按摩避免不活动导致萎缩,在医生指导下拆除石膏后可以进行韧带的推拿理疗治疗
蛟河市19461132746： 韧带拉伤后如何恢复？
运廖美林： 您好:肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的... 固定解除后,应立即进行耐力训练以促进韧带机械性能的恢复.每次耐力训练的持续...
蛟河市19461132746： 韧带拉伤应该怎么恢复?？
运廖美林： 踝关节韧带拉伤后,韧带容易松弛,久之会导致习惯性扭伤,你应该加强足踝肌肉力量的练习,如提踵,但要避免重复受伤动作,另外你可以试试针灸,每个人的恢复时间不一样,大概一个半月应该没问题的,祝你早日康复!
