单相思一个人七年，至今他的影子总在脑中时现，怎样才能忘记？苦恼

陷入单相思怎么办，我很苦恼~~~~~~~~

我也有过你一样的经历，也是在你这样的年龄。我今年31了，现在是公务员。她比我小一岁。我是高二文理分班时与她走到一起的，她是差生，我与你一样是学校的尖子，几乎无一次例外都是文科的第一名。高二那年，她对我非常好，像是崇拜一样。她长的很好看，特别是那份可爱，让我心里激荡不已。到高二快结束时我已经控制不住自己了，上课下课眼睛都随着她转。到高三毕业时我把心里话告诉了她，可她一听完就丢下我跑开了，还气呼呼地说了一句话：“你干吗把我们的关系搞的这么复杂！”此后，我一直生活在无比的痛苦里，但爱她的心却更迫切了。她不再对我好，总是冷冰冰的，从不给我好脸。更多的时候，她甚至会在我的眼皮下，跟别的男生那样的亲近。还把我写给她的信给别的同学看。把以前我送她的东西全退给了我。我的心有如刀割。那段最紧张最要命的时间，我几乎放弃了学习。我那时候高考还挺难的，单方的初恋对我影响很大。我一直想去大都市上大学，但却没去成，被本地一所大学调剂了。她复读。上了大学后，我一样深爱着她。经常去看她，而她还与以前一样的伤我，不顾我的自尊。想着她，爱着她，我都发疯了！想起她，听到她的名字我都有如遭受电击。每收到她的回信，哪怕是骂我，我都会兴奋的几天睡不着。大学里，有一个外系的女生追我，她追了我六年，因为初恋，我婉拒了。她始终没有考上大学，很快我们都参加了工作。随着年龄的增大，我变得冷静多了。这时我很少与她联系，但爱她的心一刻也没有冷过。她也完全清楚。每逢过年，我都会去她家看她。她也一样那么冷。去年，她生病做了手术。一听到这个消息后，我就去了她家。当时她正在家里静养。我买了很多东西给她。她还是那个态度。我走后，她打电话，怪我去看她（买东西多了）。就这样，前前后后，我一直追了她十一年！这是我人生最好的年华啊，全在痛苦和冷漠中度过了。到现在我已经完全死心了，不再吵她，不再惹她烦心。去年我找到了现在的女朋友，是个中学教师。我们相爱了，虽然我还是常常会想起我的初恋。前两天的中秋节，我意外的收到了她的短信，说她活了这么大唯一的愧疚就是我。我安慰了她，别的也没说。说了又有何用？一切都过去了，虽然我想自己也许一辈子都忘不了她。相逢一笑泯恩仇吧，毕竟我那么深的爱过她。都说男人的真爱只有一次，我把这仅有的一次都给了她。她终于长大了，想到当初不该那样对我。而我告诉自己的是，珍惜眼前的感情，对过去说再见。
要跟你说的是，好好珍惜自己的大好青春，尽早的从感情的旋涡中脱离出来。现在要是深陷进去，耽误的可不只是时间。不能拿自己的大好前途开玩笑，我不是说教，我已经走了一段不堪回首的路。愿你学业有成！
楼上所说的,把这看成学习的一种助推器,我不同意。这是给早恋找借口，获得一点心理安慰而已。这种说法可能适合大学生，但中学生不能效法。中学和大学，学习任务、压力、环境、心智等等方面差异太大，不能混为一谈。

呵，当然有两种办法了。
一，告白。二，继续暗恋。
高中了，高中很重要，你可知道？
如果你是想在读书中出人头地的话，请把注意力转向学习。
这件事必须解决，及时解决。
如果你很喜欢她，那么去告白吧。
需要勇气哦，一直留在心里，也许会错过她，但说出来，就不会了。
如果她接受，一起努力吧。爱情也是动力。
如果她拒绝，放下吧。用另一种方式去表达你的爱。
在学习上，让她看到你。
加油哦！

如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？
假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。
你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常的去想，
也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧
要忘记一个人 那需要时间的 慢慢冲淡感情
或者 重新找个值得你爱的人去爱 就会忘记以前的噻
时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。
那么 你就一定能忘记对方哦
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。

不要尝试去忘记
忘记的过程就是记忆
想要忘记的确实恰恰不可能忘的
应该好好冷静下来面对现实接受它
试着把这段感情作为回忆埋在心底
努力去开始新的生活
既然不值得又何必强求

朋友：
有一种感情叫忘记，传说中有一种汤，喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西，当然那也包括忘记情，忘记爱……
　　忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。
　　忘记了憎恨，也就远离了憎恨。
　　当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。
　　忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。
　　没有人能做到那么的洒脱，没有人能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……
　　学会忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己。既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。当人从幼稚无知，到自以为看透红尘，看透这个社会，那都是心路的历程。其实不然，书面上的道理说了太多，真正的懂得的太少。怨天尤人，自唉自怨，都是人的通性，人大多是自私的。
　　人生短短几十年，何苦撑的那么疲累，何不学会忘却？一味的追求完美，而这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐。所以追求的完美，其实就是追求一种完美的心态。
　　当人的生命走到尽头的时候，会去经历五谷轮回；当再世为人经过奈何桥的时候，会喝下一种叫孟婆汤的东西，会忘记前世的记忆，今生也就变的快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却？幸福是什么，幸福在哪里，人一直都在苦苦寻觅着，寻找着，幸福其实就在那一回眸间，幸福其实就在那忘却里。
希望我的回答能够让你走出现在的心情，早日找到属于你的感情！！

爱到深处都是这样的···我也是这样的情况 不要刻意的去忘记他（她） 就让他（她）在我们的心灵深处吧 回忆起来也不会那么单调 还会想起曾经有这么一个人是值得我们一直想念的

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布尔津县17732473143： 曾经暗恋的人的影子总是在恼海中挥之不去!怎么办？
菜咱吗氯： 的确很不好办.如果你身边有了别的异性,你可能会暂时忘记,要不然就像印在骨子里,不经意间就会想起很多.最后还要相信时间,他真的可以冲淡一切!

布尔津县17732473143： 长期想念一个人对方会不会有感应?？
菜咱吗氯： 对方有感应.影视剧中或者小说里经常有这样的桥段,男女主角互相喜欢,而男主角... 才会出现心灵感应,如果只是一个人单相思,对方肯定是不会有感觉的. 常听到老人...

布尔津县17732473143： 怎么才能忘记一个你暗恋很久的人?？
菜咱吗氯： 明明是如此的深爱,却要装作若无其事; 明明是如此的关心,却要装作毫不在乎; 明明是如此的思念,却要装作心无挂碍; 暗恋的人真的很会装戏,他们是天生的伪装者,几乎可以骗过所有的人. 本以为同样可以骗过自己,却突然发现自己早...

布尔津县17732473143： 真心喜欢一个人或者暗恋一个人是怎么样的 - ？
菜咱吗氯： 1.(呆看)ta会呆呆的看着你2.(远看)ta的眼睛总会看着你,并能在茫茫人海中一眼就能看到你3.(脑海)如果你的脑海中经常显示出ta的模样那就说明你在暗恋ta4.(偶遇)ta会时不时的看你 关心你 总是想尽一切办法与你偶遇5.(微笑)时不时对你微笑6.(偷看)你不经意见看向ta时,总看见ta在看你7.(假装)当你碰见ta时假装看不见8.(紧张)当你看见ta时会很紧张9.(了解)想了解ta的一切10.(时想)时时想着ta,睡觉前也会想ta11.(靠近)总想靠近ta 希望可以帮到你,个人经验所得

布尔津县17732473143： 暗恋了一个人7年,始终忘不了,怎么办? - ？
菜咱吗氯： 汗 差了二十多岁 那可能不是暗恋 只是对你老师的一种崇拜吧 你不要会错意了

布尔津县17732473143： 我喜欢一个人,也许是单相思吧,现在不知道他在哪,可是天天都会想起他 - ？
菜咱吗氯： 爱是他在的时候,眼睛里只有他一人; 他不在的时候,一切都带有他的影子. 喜欢是在深夜看书时突然想起他,想象他现在做什么,心里漾起一阵轻飘飘的温暖,却从不主动给他打电话.几分钟后,注意力又重新被书中的情节吸引! 爱是在寂...

布尔津县17732473143： 暗恋是种什么心理?为什么会暗恋一个人好几年的时间? - ？
菜咱吗氯： 暗恋好几年?是不是以前见过后来一直没见的那种?这样的话,我想说,你喜欢的只是记忆中的他,也许,你现在再看到他,他变成了另一个人,你就不会在心里一直执着了.如果你一直可以随时碰到他,几年都喜欢,那你表白吧

布尔津县17732473143： 和一男的在一起七年,七年时间对我很好,今天却告诉我和别人在一起了,我感觉到处是他的影子,我只是想问 - ？
菜咱吗氯： 展开1全部 放手吧,可能这七年,你把他变成一个好男人,而自己却变成一个赖女人了

布尔津县17732473143： 如果男友心中一直忘不掉第一个暗恋的人怎么办? - ？
菜咱吗氯： 你不应该自己在这里烦恼,应该主动和他沟通,问他的想法,恋人之间如果不想有矛盾就要沟通,如果不沟通这将会是你心中永远的刺,不尽早拔掉它,那么它就会一直在你心中,最后一定会演变成怨念使你们吵架,你要让他知道你是在乎他的,在乎他的想法,告诉他:如果他真的喜欢你就要多在乎一下你的感受,你要试着努力让他忘掉他暗恋的对象,也这样告诉他,你们一起努力,告诉他人不能总活在过去,说你希望他快乐一点,让大家都幸福

布尔津县17732473143： 怎样才能忘掉暗恋了7年的一个人?感觉自己陷入了怪圈,但无论如何都忘不掉 - ？
菜咱吗氯： 该鼓起勇气时就要鼓起勇气,不要老去猜测别人的想法,特别是女人的.先和她聊聊,别急着表白,时机成熟点再说,说不定就有机会了.暗恋七年了...