唱歌时总是感觉窒息
这是肺活量不够的现象。
锻炼肺活量的方法，可以建议患者做长跑这样一些练习，比如在坚持经常跑步，跑步的过程里面和呼吸进行配合，距离适当，当然强度是不宜过大。另外还可以练习一下潜水或者是游泳，在水中手臂要不停的划水，还要尽量克服水的阻力呼吸，这样都可以提高人体的肺活量。
还可以经常做一些扩胸、振臂这样一些徒手操的一个锻炼。另外其他的一些运动，比如踢足球、打篮球也都是可以起到锻炼肺活量的作用。
扩展资料：对于初学者，学唱歌的过程建议分为三步骤走，第一步是气息，第二步是发声，第三步是咬字。
一、气息
说到气息，很多人又觉得很玄，其实就是你睡觉时的状态。或者你对着镜子，大幅度吸气和呼气时肩膀完全不动，这就基本对了，首先把这个习惯养成(不止唱歌，平时生活都要用这种呼吸)，再用一些技巧练习加强。
二、发声
在你习惯了用上面气息状态后，推荐一个最简单的发声练习：用处是把自己的自然音色拉出来，气息要求是一样的，用叹气的感觉自然的去发母音“MA”，可以用手把笑肌抬起来，带着笑的感觉去发声。
切记，发声时不要挂上嗓子，把气息叹到胸腔上发出声音，练习途中感觉不舒服的就停止。但是每天都要坚持抽出时间去感受一下这种发声的感觉。
练习过程中，口腔的状态尽量保持跟说话一样自然的状态，不过比说话要夸张点：口腔适度张开，软腭适当上抬，喉结处于较低位置，舌头放松平放不后缩，说白了就是打哈欠的感觉。
三、咬字
其实所有的歌曲的咬字基本上都离不开“开，起，拙，合”这四个咬字的方法，除了极个别的字要需要用到组合的方法，大致上所有的歌曲都通用，唱歌时的某些高音可以靠着这四个咬字的方法去帮助自己唱上高音。
唱高音需要有气息的支持,这一支持的力量来自腰部的肌肉,最简单的方法是寻找便秘时腰部用力的感觉,另外歌唱需要有一定的声音位置,可以试着先用哼鸣的办法去练习,通俗的讲就是,你先哼唱这首歌,然后用哼唱的感觉加上腰部的力量来唱高音.
歌曲的演唱者是具有双重角色的,首先你是作品的欣赏者,这一步中你需要很好的理解作品的歌词含义、中心思想，深刻体会作家及作曲的词义曲情！其次你是作品的表达者，大家通过你的演唱来了解歌曲，你需要把你所感受到的充分的表达出来。演唱时要唱什么想什么，还要注意旋律的发展，注意强弱对比，唱出的旋律最好有曲线美，就象我们说话时阴扬顿挫。还有模仿也是很有效的。多听、多看、多想！！！
憋气就能练，憋个2分钟
王菲现在的歌声音一点都不流畅,听了会让人有窒息的感觉,唉,可惜了...
没错，这是自然规律，不服老是不行的。尤其她又抽烟又喝酒又刷夜的，现在也不好好保护嗓子了，自然是不再天籁了。也就录音棚里出来的还能听。现场就算了。这一点粉丝们再骂人再不承认也不行，因为这是事实！
唱歌教学丨必练腹式呼吸法
配合第一点将气吐光后感觉快要窒息,求生的本能会使我们深吸一口大气,此时的吸气很容易灌至肺底,应于一秒中完成。试将双手插在腹腰部,腹部及腰环均应凸出。吸气时切忌抬胸,因为那就表示气是吸到上胸部(即肺部的上半),就吸不下去了。 最好的腹式吸气三部曲: (1)投降式:先憋气,将双手高举,再吸气,觉得快吸...
一听到某首歌会让我想起某个人,我会受不了,让我有窒息的感觉,我该...
有这样的感觉，那说明你是个性情中人，呵呵！ 放飞你的心吧，不要再让它被束缚。正如你所说，过去的再也找不回,那么，何不保存着记忆中最美的，温习过往！ 不要太过于为离别而伤感，应该感谢曾经拥有，不是吗？？？ 祝你幸福！！！
寻一首歌的歌名?不知道什么名字?
总是让人快要窒息 但是在我的世界里 Oh I just want be free 这咧社会三不五时就会有很多 有真多人的感觉已经变的不会讲话 你咧讲啥货 我咧讲啥货 大家到底是咧讲啥货 这咧是啥货 那咧是啥货 黑白讲话 谁都想要过了轻松 有一天能出头天 外面世界这开阔 你还不出去 人生明明是彩色的 你...
有时候常常会感到窒息,这是因为什么?
有可能是脑供血不足引起的。脑供血不足运动疗方 ：脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的治疗方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现...
焦虑失控时的18个症状,你占了几个__
此外颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。 2、发作时会感觉心跳加速、胸闷、呼吸不畅,甚至有窒息息的濒危感。 3、食欲下降或者暴饮暴食,感觉口干难耐嘴里无味,会出现恶心呕吐、腹胀、消化不良、腹泻、便秘等。同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。 4、有些男性病人会出现尿频、...
辛辛苦苦这首歌的歌词是什么意思啊?
这是一段粤语，意思是：或者社会的最低层，就如同蚂蚁一样，蚂蚁是一群去找粮食，每有自己的独立性。辛辛苦苦，一切都是要了生计而任由别人把自己踩在泥土里。句子表达了对生活的厌烦而又不得不去想办法谋生，表现了对生活的无奈，为了谋生，不得不放弃尊严。生活总是忙忙碌碌的，有时感觉要窒息了...
一首陈奕迅的歌,歌词有一段好像是…… 当你感到窒息想逃亡………也许...
逃避 分开的孤独 情愿 一起不舒服 其实你那占有欲 咬噬我血肉 怕我也有份教育 未能做空虚的枯木 滞留在挤涌的监狱 明白你有控制欲 我为了大局 上了瘾也不戒毒 没有献出我的脸 怎拍响 没有两巴掌 怎制止痕痒 糊涂地软弱当善良 谁就这样变善良 你更放肆得漂亮 也许 当我感到窒息 想逃亡 却未...
爱的过去式的歌词是什么?
爱的过去式的歌词是：有多少时间没和你联系 想念的心起伏在继续 那场景那甜蜜塞满了的回忆好拥挤 好可惜爱情渐渐的迷离 隐隐的痛该如何稀释 才知道失去你这感觉好像世界末日 我知道爱已成过去式彼此尽了最大努力再爱下去是同样的结局 掏空了心微弱的爱情总会窒息 该走了爱也没续集 对不起原谅我太过...
我想问下唱颤音是需要快速的腹式呼吸,即腹部快速的抖动吗?
空气吐的感觉就像令人窒息的,然后迅速吸入。 2。吸气:腹式呼吸,最重要的是要学会能够以气吸式的肺尖,肺底和习惯,无论是快速吸收缓慢吸能做到的,是成功的。 比赛将是第一个气吐光感窒息,求生的本能,使我们在这个时候,深吸了一口空气吸入,很容易灌到肺结束时,应完成第二个。尝试他的手在腰腹部,腹部和腰部...
倚戴八宝： 唱高音需要有气息的支持,这一支持的力量来自腰部的肌肉,最简单的方法是寻找便秘时腰部用力的感觉,另外歌唱需要有一定的声音位置,可以试着先用哼鸣的办法去练习,通俗的讲就是,你先哼唱这首歌,然后用哼唱的感觉加上腰部的力量来唱高音. 歌曲的演唱者是具有双重角色的,首先你是作品的欣赏者,这一步中你需要很好的理解作品的歌词含义、中心思想,深刻体会作家及作曲的词义曲情!其次你是作品的表达者,大家通过你的演唱来了解歌曲,你需要把你所感受到的充分的表达出来.演唱时要唱什么想什么,还要注意旋律的发展,注意强弱对比,唱出的旋律最好有曲线美,就象我们说话时阴扬顿挫.还有模仿也是很有效的.多听、多看、多想!!!
磴口县15718347988： 怎么唱歌,我很爱唱歌,可是唱不好,老是上气不接下气的,感觉要憋死了一样,唱出来要人命,怎么办,跪求 - ？
倚戴八宝： 吸气时注意尽量把气吸到肚子里. 多模仿原唱的气息变化. 多练习. 有什么不懂得. 继续追.
磴口县15718347988： 为什么我唱歌有种窒息的感觉, - ？
倚戴八宝： 有可能你没有唱功,.或者你唱歌之前没有深吸气
磴口县15718347988： 为什么唱歌的时候有种力不从心的感觉?气息用不上,感觉在漏气,而且声音出不来,在里面憋着?该怎么解决? - ？
倚戴八宝： 这篇文章是写给还不会运用腹式呼吸的朋友看的,在网上看看是没有帮助的,必须列印出来照着练习,更好是旁边还有一个人帮忙看一下,帮你掐着腰或确定顶着(丹田)等等. 呼吸 人都会呼吸,但是用在唱歌上的呼吸是要稍加训练的.婴儿...
磴口县15718347988： 这要补什么呢?唱歌老是唱到一半就感觉有点闷提不起高音呼吸有点急类? ？
倚戴八宝： 病情分析: 您好:你所述要考虑是否存在呼吸系统疾病的可能性,除此也要考虑有精神心理因素的影响 指导意见: 建议你及时到医院诊治,平时保持心情舒畅,避免劳累紧张,饮食清淡,祝健康愉快!
磴口县15718347988： 经常感觉胸口闷,难受,有时唱歌或说话多的时候就感觉胸口底气不足,有点窒息的感觉.还经常打噎嗝 - ？
倚戴八宝： 确实是心肺的问题,如果你没多大岁数的话,也没检查出什么问题,那应该是现在人们常说的亚健康状态……好象是植物神经功能混乱导致的吧,以前好象在报纸上看过.解决的办法是:运动——早好可以每天早晨天刚蒙蒙亮就起来跑步,一定要坚持!!!可以少搭车,多走路,特别是远足、或者登一些坡度小而距离有点远的山.下午到晚上的时间可以进行一些小、慢跑. 还有饮食上需要多增加富含叶酸的食物——绿叶蔬菜和水果,还有就是维生素B2、B12,维生素E等这些东西都对人体神经系统维持正常功能有作用,有条件的话还可以每天饭前一杯红酒,呵呵
磴口县15718347988： 唱歌时候麻痹？
倚戴八宝： 缺氧了
磴口县15718347988： 为什么边听边唱着歌,心里觉得空空的,压抑的快要窒息? - ？
倚戴八宝： 很多人都有和你类似的经历,那是因为歌曲中写入了和我们经历中相似的东西,在心底一些不想向人倾诉的情愫和情感困惑都被这样的歌曲淋漓尽致的表现出来了;其实我们在听这样的歌曲时,如果你被歌曲中的某一旋律或者歌词所感染,同时引起你心底的共鸣的时候,你的不良情绪就在这一时刻被分解了,这也是一种很好的解压方式,心里空是因为你的一些惆怅已经随歌而去了.....没什么的,不必太在意,,,
磴口县15718347988： 唱歌的时候要怎么唱才不会感觉上气不接下气? - ？
倚戴八宝： 首先肺活量是必不可少的,你可以多加锻炼;其次唱歌是有技巧的,不是光用蛮力的,你可以找个老师指点一二;再次要找适合自己音域的歌来唱,每个人都有自己的音域,太高唱不上,太低也不行,别看歌手们什么歌都能唱,是因为那些歌是为他们量身打造的,现场唱的有乐队根据他们的KEY来伴奏的.还有要注意保护自己的嗓子,唱不上的别硬来.
磴口县15718347988： 关于唱歌时气息的问题 - ？
倚戴八宝： 1.唱歌是一件很愉快的事情,要做到全身放松,要理解你所唱的歌曲内容,我认为这是第一步. 2.然后就是先小声的跟着唱2~3遍,把自己的状态调整好,让自己的心和歌曲的内容融合在一起. 3.然后就开唱了,唱歌中我认为最最最重要的就是...
