乒乓球有哪些乐趣和收获

通过乒乓球课程学习你有哪些收获~

乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。 虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。 我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。 我们最初是学关于乒乓球的历史，还有基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了，刚开始大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。期末考试，当然是顺利过关，我觉得第一学期收获很大。 寒假回家，我又把乒乓球练习落下。这学期一开始，老师要求我们打轮回比赛，由于多日不练习，再加上我那几天状态都不佳，而且接触的是新手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，期末考试也顺利通过了。 一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，但作为业余爱好者，而且学习了一年，我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。 最后，关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多，老师并没有给我们详细的指导，我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同学到期末结束时，还只是学会推球，而且很生疏。希望老师在上课时，多给予我们些指导和理论知识的介绍。不过还是感谢老师，给我们创造一个和谐轻松的学习环境，幽默风趣的教学风格。另外，我觉得还有些不尽如人意的地方，乒乓球馆的球台数量有限，30个人只有六张球台，显得有点拥挤。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

写作思路及要点：主要以得到乒乓球技术提升的感想为例，写出一些实战技巧。

正文：
下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。
其次，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的 球结果没打好。
另外，乒乓球运动讲究动作的协调，需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学学习一下，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。
有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。
想成为一名乒乓球的'高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。
同时乒乓球也可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。
乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，老师传授给我的知识也将受益终生。这学期的乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。

对我来说，打球本身就是乐趣。乒乓球可以让你体会到，触球时那一瞬间的手感，拉球时一记爆冲的快感，正手拉加转弧圈球时，给予球的强烈旋转，搓球时的巧妙和落点控制等等。
收获就更多了，首先可以锻炼身体；预防和缓解眼睛近视；锻炼身体协调性、灵活性；增强自信心；结识很多志同道合的朋友等等。
这项运动是很神奇的，你会惊奇于它的暴力（王励勤的拉球能穿透玻璃）、它的巧妙、它的速度和惊人的连续性，多看看高手的对拉视频吧，你就知道这项水平高的永无止境。

1、可以从小玩到老。2、一年四季随时随地不受环境限制都可以进行运动。3、球速快，对视力，脑力，反应速度，身体协调性都有很大的帮助。4、乒乓球是一项对独立性要求很高的运动，在比赛中要靠自己的思考去和对方斗智斗勇，多打比赛能提高一个人独立面对困难时思考问题解决问题的能力。5、乒乓球是上层社会中流行的运动，对社交方面很有帮助

1、可以从小玩到老。2、一年四季随时随地不受环境限制都可以进行运动。3、球速快，对视力，脑力，反应速度，身体协调性都有很大的帮助。4、乒乓球是一项对独立性要求很高的运动，在比赛中要靠自己的思考去和对方斗智斗勇，多打比赛能提高一个人独立面对困难时思考问题解决问题的能力。5、乒乓球是上层社会中流行的运动，对社交方面很有帮助

乒乓球既是一项体育运动，又是休闲娱乐的大众活动，它既简单又复杂技术性强，是我们的国球，开创过乒乓外交，它不限国家男女老幼，不限熟练程度，不限场地，在运动中可以找快乐，找健康，找童趣，找自信，找朋友，如果手段高明也许还可以找对象，你在听吗，伙计，快来一起做运动吧。

能够有效预防近视，增强身体抵抗疾病的能力。

---

新泰市17047252166： 乒乓球运动的特点及作用是什么? ？
宏广盐酸： 乒乓球运动的特点(1)器材设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加,很容易被大众所接受.(2)乒乓球速度快,变...

新泰市17047252166： 哪里有＂乒乓球的乐趣＂这篇文章? - ？
宏广盐酸： 近日一款以乒乓球作为题材的网游也迅速蹿红,这就是《X-乒乓》.该游戏开创了用鼠标打乒乓的先河.《X-乒乓》以鼠标甩动模拟挥拍,全新的操控方式不仅更具真实性,还可以让玩家体会到运动类游戏前所未有的激情.简单真实的乒乓球规...

新泰市17047252166： 有什么快速学会打乒乓的秘诀? - ？
宏广盐酸： 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目,要学好它,必须有一个入迷式的热爱,再加上刻苦练习,不耻下问,并理论结合实际,相信会有较大的收获. 通过学习和实践,本人在以下几点有些体会: 一、多样的形式、多变的旋转,是...

新泰市17047252166： 小朋友初学乒乓球需要注意些什么 - ？
宏广盐酸： 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...

新泰市17047252166： 乒乓球的诀窍? - ？
宏广盐酸： 当然要基础了 . 着个东西你不练 怎么能行 我在我们队 虽然打不了主力 但也是前5名的 ......................................... 我从小7岁练球 到现在 17 ..在河北省队练球...(省1队) 哎... 看来以后要进国2是有点渺茫了 呵呵 一个暑假 就能练好这些么.也太夸张了,就是国家队的来陪你,一个月从什么都不回,练到 正反手拉球 什么都了解,,,. 那样的教练就是糊弄人..

新泰市17047252166： 写一篇600字周记 - ？
宏广盐酸： 蜗牛 窗外,雨稀稀沥沥地下着;天上,乌云分外密集,也许,不久后,小雨便会变为大雨.果然,雨儿肆无忌惮地从深蓝色厚厚的云层中飘落了下来,不一会儿,地上就已经湿漉漉的一片了. 趴在窗户边,望着马路,一向车水马龙的它,如今...

新泰市17047252166： 体育的魅力在于什么? - ？
宏广盐酸： 体育的魅力是无穷的! 生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中,而体育,恰好集中了这种美.它将暴力与技巧,速度与优美,力量与精神同时体现到了极限.赋予人无限的启示与动力. 体育的历史与人类的历史相伴而行.它随着人类的成长...

新泰市17047252166： 《一周的快乐》的周记 - ？
宏广盐酸： 快乐的一周这星期的时间虽不长,却发生了好多有趣的事,我把他们记下来,算是对自己一周生活的小结吧.好人有好报星期二,上完厕所回教室,发现徐顺风正准备向外走,可他前一天摔坏了腿,行走特别困难.于是,我就把他背去上了...

新泰市17047252166： 大学生应该如何安排自己的课余时间? - ？
宏广盐酸： 毫无疑问,你这样的大学生活会是很沉闷的,应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活,但是合理的安排好自己的课余时间才是必须的. 现在大学中,除了日常的上课,还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公...

新泰市17047252166： 剑与远征翠西亚技能是什么剑与远征翠西亚技能介绍 ？
宏广盐酸： 剑与远征翠西亚技能介绍:剑与远征是一款玩法非常有趣的冒险游戏,游戏资源丰富... 小编会提供详细的游戏攻略,帮助你解决各种难题,让你更好地享受游戏的乐趣.如...