炒菜什么时候放鸡粉?

作者&投稿:掌典 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
炒菜时什么时候放味精?~

许多人都认为,高温下不能用味精,否则对身体有害。其实,这是没有科学根据的。
味精在120℃下经过一定时间的加热,其中的谷氨酸钠会生成焦性谷氨酸钠。为了证实它是否会对人体健康产生有害影响,专家将其拌进食物饲喂大白鼠。结果发现,饲喂焦性谷氨酸钠的白鼠与未喂的大白鼠之间没有什么明显差别。所以,在菜肴烹制过程中,味精完全可以同食盐、糖等一样在高温下使用。

鸡精的使用方法
  1. 对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精,因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同,如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类;
  2. 对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精,因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差;
  3. 拌凉菜使用晶体味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,效果较好,因味精在45℃时才能发挥作用,如果用晶体直接拌凉菜,不易拌均匀,影响味精的提鲜作用;
  5. 味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善,它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜,如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果;
  6. 味精在常温下不易溶解,在70~90度时溶解最好,鲜味最足,超过100度时味精就被水蒸气挥发,超过200度时,即变质为焦谷氨酸钠,没有鲜味,对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入;
  7. 在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。

要在菜品即将出锅的时候再加入鸡粉。

因为鸡粉中含有谷氨酸钠,谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。所以要在菜品马上出锅的时候在加入。

味精鸡精要合理使用——

1、不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味。

2、在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味, 使鲜味降低,甚至失去其鲜味。

3、注意咸淡程度。如果太咸,味精就可能吃不出鲜味,食盐与味精的比例在3:1或4:1范围内,即可达到圆润柔和的口味,作凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度,味精难以分解。

扩展资料:

鸡粉是一种增味剂,而且含有大量味精成分,但鸡精生产商经常声称鸡精、鸡粉会较盐或味精健康,可是根据香港消费者委员会的检测报告,鸡精或鸡粉含钠量偏高,含钠量甚至比鱼露及酱油高出一倍。

消委会抽查的8个鸡粉样本,平均每100克含钠量达约一万七千毫克,只要食用12克鸡粉已超出世界卫生组织建议,成年人每日应摄取少于2千毫克钠的标准。因此过量食用鸡精调味的食品,同样会增加患上如高血压等循环系统疾病的风险。

但在烹调时,如果加入过多鸡粉,则会破坏菜肴原有的味道,所以鸡粉在使用中也要注意:

1、鸡粉中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡粉前加盐要适量。

2、鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入;

3、鸡粉溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知。

参考资料:百度百科-鸡粉



  1. 投入的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候;若菜肴需勾芡的话,投放应在勾芡之前;
  2. 溶解性较味精差,如果不是做汤菜,应先溶解再使用。
  从卫生角度讲,鸡粉对人体是无毒无害的,鸡粉在烹饪过程中,对使用它的条件,较味精要宽松许多。鸡粉可以用于任何味精的使用场合,适量加入到菜肴、汤、面食中,均有较好的增鲜作用,尤其是在汤中火锅中加入鸡粉熬制,其香气、滋味相互适应,令人食欲大开。
  但在烹调时,如果加入过多鸡粉,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。鸡粉在使用中也要注意以下几点:1.鸡粉中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡粉前加盐要适量。2.鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入;3.鸡粉溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知;4.鸡粉中含有盐,且吸湿性强,用后要注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。

事实上,和鸡都是一样的,洒鸡粉一勺之前锅里,然后撒上水最好OK,这可以帮助更深齑粉好吃!

起锅前,太早高温会分解分子可能致癌

关火之后 和盐一起放最好


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阿克苏地区19228892612: 炒菜什么时候放鸡粉? -
汝类复方: 要在菜品即将出锅的时候再加入鸡粉. 因为鸡粉中含有谷氨酸钠,谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外.所以要在菜品马上出锅的时候在加入. 味精鸡精要合理使用—— 1、不宜在酸性食物中添...

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汝类复方: 在菜肴将要出锅的时候放入鸡精最佳. 鸡精是一种常见调味品.鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入化学调料制成的.由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精.可以用于使用味精的所有场合,适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达...

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汝类复方: 在菜熟即将出锅的时候,放少许鸡精~~但个人建议最好不要放鸡精~~虽然仍起到少许提味的作用,但是对人身体不是很好~~~嘴还还是原汁原味的好,还有一种方法就是将做肉的骨头鱼骨鸡骨~~加水制成高汤每次炒菜的时候放一些就可以了~~~这个的味道比鸡精味精的都要好许多倍

阿克苏地区19228892612: 炒菜时,何时放鸡精合适 -
汝类复方: 鸡精与味精虽然同属调味品,但放入的时间却不尽相同.味精质细挥发迅速,易在菜完全炒好将要出锅之时放入即可,而鸡精质较粗挥发较慢,故略早放入,如此才能融解得更充分.一般来说,若炒熟菜,则可与盐同时或略微晚一点儿放入,再翻炒一会儿;若炒生菜或炖菜则可在菜快熟时放入,随菜品炒、炖至出锅.

阿克苏地区19228892612: 炒菜时什么时候放鸡精比较好 -
汝类复方: 鸡精的质地较粗挥发较慢,所以不像味精起锅时才投入.通常炒熟菜时,可将鸡精与盐同时或略晚一点放入,之后再翻炒一会儿才起锅.若炒生菜或炖菜则可在菜快熟时放入,随菜品炒、炖至出锅.同时由于鸡精溶解性较差,如干炒菜品时最好先溶解后再使用.因为鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入化学调料制成的.所以在使用中需要注意的是:1、鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量,且用后要注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物.2、鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入,有心脏或者免疫系统疾病或皮肤病,肝病患者做饭决不能放鸡精.3、

阿克苏地区19228892612: 鸡精一般什么时候放比较合适,什么牌子好一些 -
汝类复方: 如果是炒菜的时候放鸡精,应该在菜即将出锅之前才放.这样才是正确的做法.太太乐鸡精.莎麦鸡精.这两样鸡精都很好.

阿克苏地区19228892612: 做菜,鸡精在什么时候放? -
汝类复方: 关火前放比较好,味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用.但如果不遵守使用规则,不仅达不到理想的调味效果,甚至会产生副作用,所以在烹饪当中使用味精要注意:1.不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时...

阿克苏地区19228892612: 鸡精什么时候放?是刚开始炒菜的时候放还是快炒完的时候放?? -
汝类复方: 孟孟: 最好是菜熟、关火之后再放,翻均匀后装盘,味精的主要成分是谷氨酸钠,加热后变成焦谷氨酸钠,是致癌物质. 从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,鸡精在烹饪过程中,对使用它的条件,较味精要宽松许多.鸡精可以用于任何...

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汝类复方: 楼上的回答不对,,,应该晚放,,因为鸡精里也含有味精的~ 这个是我在电视上看到的~

阿克苏地区19228892612: 鸡精做菜在什么时候放最好 -
汝类复方: 在出锅之前放就可以,关键是要炒匀了.

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