快一个月考试。但注意力不集中,该怎样复习定计划
制定复习计划前你要先知道自己要复习什么内容,因为复习要有针对性,有针对性的复习才能在有限的时间内提高学习和考试成绩。
以考试的范围为目标,以课本为基础,结合自己做的各种笔记、卷子等资料,先对知识进行一个梳理,了解自己的掌握情况,找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。无论是概念、原理、公式,还是具体的知识点,都要标记并整理出来。这些都是你要复习的主要内容。没记住的要花时间去记忆背诵,不理解的要抓紧找老师同学弄懂。很多学生不敢问老师问题,害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的,这是他们的职责所在,所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教,及时解决,这样才能打好基础,以后的学习才能稳扎稳打。
对于梳理出来的一些重要知识,陆续有计划地去记忆背诵或学习。记忆背诵的方法有很多,比如尝试回忆法,学完后就尝试着回忆一下,回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练,大多是运用联想、思维的能力,比如“精英特速读记忆训练软件”中:“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆,再结合“人体、家居”等来进行定位记忆;“思维导图记忆”则是发挥思维的力量,对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
知识很少出现学习或复习一遍就完全记住的情况,所以要学会重复温习,具体的方法是“间隔复习”,也就是有时间间隔的去复习。按照遗忘曲线来讲就是在学习和暂时记住之后的:20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、一周后、一个月后再次复习。具体的间隔时间可以根据你想记多久,比如考试时间来设定:如果你一星期后要考试,那么你应该今天复习完后,隔一至两天进行再次复习;如果你一个月后要考试,那么今天复习完后,应该隔一个星期进行一次复习;如果你三个月后才考试,那么你今天复习完,可以过半个月再进行复习。如果觉得次数不够,那么就按照时间间隔再增加几次。
1、高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
2022年一级消防工程师考试答题注意事项
2022年的一级消防工程师考试即将在一个月后开始正式考试,大家目前的知识点内容想必已经复习的差不多了,那么在考试的答题过程中有哪些需要考生注意的地方呢?快来看看这份2022年一级消防工程师考试答题注意事项吧!1、切记不要在试卷上面做标记,需要标记可以在草稿纸上进行操作。以前老师经常说考试时,...
美术还一个月就考试了,可是我素描基础还是不好,色彩没什么问题,要怎么...
我也是学美术的,我高中的同学有好多都是学几个月就考试的,这么短的时间,只能多画些结构素描,虽然这样,但是他们考的都很不错,你也试试吧。画一段时间的结构素描,在结构素描的基础上进行全影素描,还是比较简单的。静物素描的考试中,只要再结构素描的基础上上些调子,注意虚实、轻重、前后关系,...
距离高考还剩不到一个月,考试前该做好哪些准备?
注意好休息不让自己太过劳累,不给自己增加太多的压力。距离高考还剩不到一个月考试前,应当让自己放松下来,不要给自己增加太大的压力,把高考当作平时的考试一样看待。千万不要紧张,以免在紧张的时候把之前脑袋里面所复习的知识都给忘了,对于这一种情况我们当要认真对待并且从容面对。在考试的时候做...
高二剩一个月期末考试怎么复习
此外,还有一个很重要的方面是必需拥有良好的心理状态。脑科学研究表明,人的大脑处于轻松的状态时,是智力发挥最佳的时候。如何保持轻松,关键是有充分的自信,自信能发挥出正常的水平(前提是给自己合适的定位)。自信的秘诀在于充分的计划和执着的努力,凡事预则立。考试前要调节自己的情绪,不要紧张,不...
还一个月期末考试了,生物必修二什么都不会 ,,基础的也不会,,怎么用一...
一个月是可以的,要有决心,做好学习规划,贴在墙上,完成一项就划一项。一般你可以白天看书,晚上做题。生物不但要背好定义,好要理解,大多数题目都是理解来的,当然背诵有助于理解。你下课十分钟认真看一看生物,很有帮助的。必修二主要是遗传题,这个类型要多做题,自己多画图,那些减数分裂啊什么的...
我报了四六级考试,现在还剩一个月就考试了,但我还没有复习,怎么办...
首先,考试中最重要的就是词汇量,只有词汇量足够,才能听懂、读懂、说好、写好。想要快速提高词汇量,大家可以每天固定背一定数量的单词,然后一直坚持到考试的时候。背单词的时候可以借助一些APP,比如百词斩APP。还可以利用好碎片时间多背单词,积少成多,提高词汇量。也可以准备一个单词本,把熟悉和不...
公务员考试只剩一个月了,该怎么办?
面对只剩下一个月的公务员考试准备时间,你需要采取高效、有针对性的复习策略。以下是一些建议:1. 制定详细计划 分析考试结构: 了解考试科目的分值比重和题型,确定重点章节和难点内容。分配时间: 按照剩余时间合理分配每个科目的学习时间,确保每个科目都有足够的复习时间。设置小目标: 每天设定学习目标,...
如何用一个月复习公务员考试
在练习时一定要计时练习,因为公务员考试考的就是速度。D、做最近几年的公务员考试真题和近年的模拟试题,注意一定要严格按时间来。经过几个月的准备就可以沉着应战了。对于CD两项,最好找可以计时练习的软件和在线考试网站。最后要说的就是:如果你花一个月准备考试,你的结果就是去了解一下公务员考试...
还有一个月就考试了,熬夜复习,第二天精神老是不好,有什么办法能快速醒瞌...
喝咖啡对于一些人来说有一定的防止犯困的作用,但不是每个人都适用,而且咖啡这东西不要大量的饮用,适量的咖啡因对神经具有兴奋作用,过量的则是抑制作用了,我有个同学就是因为第二天考试,晚上喝了六包咖啡,结果估计是中毒了,上吐下泻,浑身冒虚汗,头晕耳鸣的,一晚上难受不说第二天的考试也没...
我现在初二还有一个月期末考试我怎么样能快速提高成绩。学校1600名学...
这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。六、注意...
油杭迪红: 你的问题的根本原因就是,常常要求自己不受周围环境的影响,把百分之百的心思用在学习上,如果达不到这样的效果,就不断地命令自己“不要看它,专心学习”,结果是“哪里有压迫,哪里就有反抗”——注意力越加难以集中.这时候你就...
阳明区19297384796: 快要考试了,但是我的注意力总是不集中,该怎么做? - ?
油杭迪红: 其实考试时每个人都需要经历的,就当成自我锻炼就好了,轻装上阵,别给自己太大的压力.
阳明区19297384796: 自己的注意力老集中不了要怎么办啊 - ?
油杭迪红: 一般来说注意力不集中的常见原因有: 1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力.任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心. 2、对所学内...
阳明区19297384796: 快考试了,可是我的注意力老不集中,上课老犯困明天就中考一模了我该怎么办 - ?
油杭迪红: 集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态.另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中.另外...
阳明区19297384796: 要考试乐,还没复习,注意力卜集中怎么办?
油杭迪红: 很多人都会有这样的问题出现,同样,很多人在这个时候并没有找到好的解决办法,但同样,很多人都平稳的度过了这个时期. 不要给自己太大压力,该玩的时候还是要玩,该学习的时候还是要学习. 说真的,我也知道说起来容易,做起来难. 那么,你给自己制定个计划吧,什么时候玩,什么时候学习. 在学习的时候,先静下来,告诉自己,自己一定能坚持下来,别人都可以,为什么自己不行呢?你可以的,你也可以背得进书,你也可以考出好成绩,只要你多坚持一下,你就能进步,能让自己有信心再努力. 加油!
阳明区19297384796: 考试注意力不集中怎么办 - ?
油杭迪红: 考试注意力不集中主要是不会做题,无所事事.建议在听课和学习的时候就集中注意力,这样可以有效避免考试时注意力不集中.
阳明区19297384796: 考试时应注意力不集中怎麽办?
油杭迪红: 考试时精力集中,考试时粗心大意,是正常的,但是总是粗心大意就要注意了.在考试时要自己不粗心,就是要在考试时保持自己的精力旺盛.考试老是会走神,说明精神不集中,是要改正的.要把精力用在考试.你在考试之前认真观看试卷,然后带着问题认真想,应该可以上手.其次,做题的时候要认真的分析试题,怎样才能做得更好?慢慢的就会专心了,不会粗心.祝你专心成功!! 祝你考试时精力集中成功
阳明区19297384796: 考试紧张、注意力不集中、分心该怎么办 - ?
油杭迪红: ①深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松. 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感. ②扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻...
阳明区19297384796: 快考试了、该怎么集中注意力??
油杭迪红: 有些事情越想做到就越难做到.放松心态,不要整天想着马上中考.尽量把问题想的简单,就越容易集中注意力.
阳明区19297384796: 考试注意力不集中 - ?
油杭迪红: 这是正常的,因为要做到绝对的全神贯注是不符合现实的,而且联想也是一种有效的学习方式.我在高中的时候也有这种情况,头脑里老是一些电影对话等等,刚开始也很苦恼,但是后来不去关注它自然就好了.不去想它,把心思放在学习的内...