体育生们都有人鱼线和腹肌吗
当然是有差别的啦。人鱼线是腹外斜肌。而腹肌是腹直肌，从解剖学上讲完全是两块不同部位的肌肉。
如果你能露出明显的腹肌，那么你的人鱼线也会非常的明显。这个不会单独只露出腹肌不露出人鱼线的。可以讲只要能露出来肯定都好看。
要能突显腹肌的话，体脂率不会超过8%，这个时候全身的肌肉线条感都会十足，会展示男性阳刚魅力。你看下面的林丹就是这种效果。
人鱼线是胖子练瘦了会出来的，前提有一定的腹肌
所以如果脂肪较多是看不出来的，脂肪多了肌肉也看不出来，所以有的人看着很胖，但是很有力气，显得很壮但是没有线条，也是这个原因，有肌肉，但是也有很多脂肪。
所以要想能看到人鱼线，除了要练腹肌，最好同时做些减脂肪的运动，因为不是你练腹肌就能减腹部的脂肪的，减脂永远是全身性的运动，而且最先减的是体内脂肪，就是你肠胃周围的脂肪，然后腿，然后才到上半身，最后是腹肌外的脂肪，所以腹部的脂肪是最难减的。
根据训练不同
有的专门训练肌肉
有的专门训练灵活度
有的是重量型选手
有的是速度型选手
但是一般都有腹肌和人鱼线
我老婆肚子怎么有一条线,好还是不好呢
那是妊娠线，有的人有，有的人没有。一般在怀孕时期育龄妇女都会有的，因人而异吧。特别是肚子大了之后，腹肌为了容纳扩大的子宫而放松，加上孕期荷尔蒙的变化让黑色素沉淀，会让这条线看起来比较慎人颜色深又浓重?不过不要担心这条线不会消失，通常在产后几个月到1年内这条线就会淡的看不见，当...
人鱼线是什么 什么是人鱼线
人鱼线又名人鱼纹，学名为“腹外斜肌”，指男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。这种线条在一定程度上体现出男性的美与性感，近年来很多爱美的女性也非常追捧这种线条。从人...
2022最火育儿话题有哪些?
02 刘畊宏女孩 “腰上的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”，成为了今年爆火的一句话。跟着刘畊宏动起来，成为了很多妈妈们的新生活。更有不少妈妈直呼：“除了身体，我的心好像也变健康了”。而这恰好印证了，哈佛大学教授约翰·瑞迪在《运动改造大脑》一书中提出的运动和大脑间的正向联系——“运动...
击打铁腹肌文章
我平时把裤子都是拉到肚脐以上,应为我比较矮,那个垃圾提到要打我的小腹刚好和我想到一起了,我平时对小腹的锻炼都很卖力,那里也是我脂肪最薄的地方。我揭开了运动裤的松紧带把裤腰往下拉了一下, 整个小腹和和嫩嫩的人鱼线露了出来,我把裤子拉到了最低,露出了短裤的裤头,尽量把整个小腹展现出来。我往后弯了弯...
平板支撑和俯卧撑哪个好
好多女生以为练了平板撑就有了“马甲线”和“人鱼线”,其实是一知半解,光靠平板撑一个动作是不可能练出漂亮线条的,尤其是胖的人。 2、加重的平板支撑 所以相对来说,俯卧撑能练到的部位更多,刺激更深,两种形式无疑还是俯卧撑对塑身更好,但建议平板支撑可以和其他锻炼结合起来一起做(如想减肥的可以跑步结合...
这张图片出自哪里
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现在人们对美好身材的要求越来越高，那么补充维生素B6对增肌有帮助吗？如今大家对幸福身型的需求愈来愈高，很多人都感觉，真真正正的完美身材不但要瘦，并且还必须有牢固的肌肉，例如“马甲线”和“人鱼线”指的是腹腔肌肉的线框。要想有肌肉，除开合理的锻炼之外也离不了饮食搭配的适用，我们都知道，...
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拥有曼妙身姿,杨柳细腰,是行走的衣架子的星座女你知道有哪些吗?
处女座为了达到较好的身型，一直都十分自我约束，他们妩媚多姿的外表下，通常藏着很多的心酸和汗水。但是在这番努力下，她们也会练出一身的好框架，不论是杨柳细腰也罢，或是美颈、人鱼线也好，全是一一具备的标准，简直是行走的“衣服架子”，让人羡慕嫉妒。2.白羊座白羊座从小就有着一副令人羡慕的...
论美与非美
楚王好细腰,宫中多饿死，到唐朝以肥为美，现代人又喜欢马甲线和人鱼线。上世纪流行的喇叭裤到了千禧年始变成落时土味，如今又重卷时尚潮流。可以见到美并不是什么先天实在之物，而是随人类社会变化而变化的东西。回过头重新审视康德的理论，可以提出这样的问题：如果说美感与人类的其他以生物为基础的快感...
惠怪贝西： 有大有小 根据训练不同 有的专门训练肌肉 有的专门训练灵活度 有的是重量型选手 有的是速度型选手 但是一般都有腹肌和人鱼线
宁河县13492614140： 男人先练出人鱼线还是先练出腹肌? - ？
惠怪贝西： 我们通常所说的腹肌其实是腹部肌肉中的腹直肌,腹直肌是一整块,不存在练偏的问题,你说的腹肌偏是因腹肌上面的腹白线和腱划分布所导致的,这是先天遗传导致的,后天无法改变.腹肌撕裂者还是不错的,但是想要看到腹肌,除了锻炼腹部肌肉,还需要进行减脂,只有腹部脂肪少了才能清楚的看到马甲线及人鱼线.
宁河县13492614140： 有腹肌就有人鱼线吗? - ？
惠怪贝西： 首先你没有搞清楚人鱼线是哪个条线,腹肌是在中间的,人鱼线是侧边的,但是有腹肌的人并不一定有人鱼线,有人性的人有也有可能没有腹肌,很多东西都要特别去练的.
宁河县13492614140： 女生也有人鱼线的吗? - ？
惠怪贝西： 1、人鱼线就是腹内外斜肌,男性腹部呈现出V形的线条,而女性腹部较瘦并有一些肌肉的时候会在腹部两侧出现两条竖线,叫马甲线,很性感.2、如果有线条的话 说明你的身材非常好 这种线条是形体魅力与美丽的体现.参考:http://www.3ryx.com/thread-49-1-1.html
宁河县13492614140： 我健身肚子总没有鱼人线i - ？
惠怪贝西： 人鱼线,就是腹内外斜肌.其实每个人都是有人鱼线的,就是肌肉的含量外形不明显.这样是需要锻炼的,锻炼腹肌力量.
宁河县13492614140： 很多男人都会有人鱼线吗 - ？
惠怪贝西： 都会有的,只要肯练都能练得出来.
宁河县13492614140： 人鱼线是不是天生的? - ？
惠怪贝西： 这个不能一天生做标准,就好比腹肌一样,每个人都有八块腹肌,但有人被脂肪挡住了看不到,有的人虽然瘦也看不到,其实就是型号问题;人鱼线是跨部和腰部肌肉中间的隆起,你很幸运不胖而且人鱼线明显.
宁河县13492614140： 为什么女生练的腹肌叫马甲线,而男生叫人鱼线? - ？
惠怪贝西： 据我所知女生练到极致也会出现人鱼线,但是很难,毕竟肌肉和雄性激素有关,所以女孩子练肌肉难于男生很多.马甲线马甲线指腹肌和腹外斜肌间形成的线条,因其和腹肌组合看起来很像马甲,故被称为“马甲线”. 马甲线的锻炼方法 ...
宁河县13492614140： 人鱼线是什么(女生人鱼线长什么样) ？
惠怪贝西： 常常会说到腹肌,但其实腹肌是一个非常笼统的词,其实腹肌分为非常多个部位,比如熟知的八块腹肌,马甲线,以及人鱼线和鲨鱼线.1、人鱼线是腹外斜肌,指的是男性腹部与盆骨两侧形成的V形线条,这种线条是衡量男性身材的标准之一,近年来很多女性也非常追捧,并通过锻炼来形成这种线条.2、人鱼线的锻炼方式主要是围绕腹部进行训练,不断减少腹部的脂肪含量就能形成人鱼线.
宁河县13492614140： 郑秀晶是有人鱼线还是八字腹肌? - ？
惠怪贝西： 人体的肌肉分布因人而异,人鱼线是从小腹两侧到大腿根部的肌肉轮廓,而八字腹肌则是腹部的肌肉,不是一回事.女性一般都是川子腹肌,人鱼线一般出现在偏瘦的和健壮的人身上,郑秀晶明显是川字腹肌和人鱼线.
