祒中生不想上学,厌学做成心里负担经常生病怎么办

我现在厌学，不知道怎么办了，心理压力还很大~

你已经知道你自己很厌学，已经很不错了
你可以先放松一下自己，痛痛快快的玩儿
然后好好学
既然今年参加中考的是历史，那就没事的时候只看历史
别的先不管，想学的时候就看历史

一、究其原因，应是多方面的1.学习基础差造成厌学。有的学生学习基础差，由于种种原因，经过多次努力还是一次次失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们在学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感、乏味感。逐渐形成学习无价值、自己是学不好的 “差生 ” 等观念，又反馈到学习行为上，如此恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信，消极对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。2.学习目的的迷失造成厌学。经济的发展，社会的变革，读书已不再是唯一直接谋生的手段，社会也出现了一些脑体倒挂现象,书中未必有黄金屋，不正之风等，迷惘了一部分学生的学习动机与目的。还有的学生本身不愿意上学，是迫于父母的压力，不得已来学校，这种学生来到学校也只是混日子。还有的学生上学是为了在学校有伴，能满足自己对伙伴友情的需要，同时又可躲避父母的唠叨、家中的劳动，把学校看作避难所，而不是求知的地方。3.社会不良影响造成厌学。当今社会不良网吧已经成为学生的乐园，有些网吧管理不善，里面人员鱼目混珠，开始一些学生只是抱着好玩的心理来到这里，由于学生的心理还远远没有成熟，是非界限不清，加之一些不良网站以及一些不良人员的影响，他们很快便沉迷于暴力游戏、聊天以及色情网站当中不能自拔，他们感到虚幻的空间比学习有更大的吸引力，在这里他们可以自由驰骋，没有约束、没有压力，此时他们便出现了厌学的心理，久而久之，他们当中便有相当的学生逃学、旷课成为家常便饭，甚至辍学走上犯罪的道路。目前，有相当一部分学生沉迷于网吧。4.压力过大造成学生厌学。事物发展到极端，就会向相反的方面转化。学生的学习心理也是如此。过重的学业负担，容易使学生产生心理疲劳，导致厌倦而厌学。在片面追求升学率的重压下，社会与家庭将负担交给学校，学校将压力付给教师，而教师则将负担转嫁给学生，于是便产生了一些违背教育规律的现象，拼命延长课时，加班加点，学生从早学到晚，双休日也不得休息。此外，各种资料五花八门，各种考试名目繁多，学习象沉重的大山，压得学生喘不过气来，他们没有品尝到“学而时习之，不亦乐乎”的真味，有的是苦海无边的酸楚，有些学生没有顶住压力便造成厌学。5.家庭方面：一是认识不足，听之任之。落实减负是国家教育行政部门采取的切实措施，许多家长信奉所谓“树大自然直”的道理，以为既然减负了，课余时间就该有孩子支配。由于小孩子的自制力差，禁不住游戏厅、网吧等外界事物的诱惑，无心恋学；二是“多多益善”，与前一种家长的思想恰恰相反，许多家长盲目从众，或要孩子十八般武艺，样样精通，在放学或节假日，让其参加各种“特长班”，但很多情况下都不是孩子的意愿；三是对于单亲家庭甚至孤儿来说，缺少父爱或母爱，不能及时教育，不能安心学习，时间长了，会使其远离学校，远离课堂。学生的厌学是多方面，还有的学生可能只是在某个科目上厌学。可能是因为不喜欢某一学科的老师，因此便讨厌这门课，也可能是对某一位老师的批评不能接受而造成对某一学科的厌学，因此，对学生厌学的分析应是多方面的，这里也就不做过多的阐述。 二、厌学的表现1.注意力分散，上课不认真听讲，提不起精神和情绪消极，课堂上，思想开小差，注意力不集中，或者打磕睡，或者做小动作，或者说话，不能进行自我控制，更为严重的是发展到顶撞老师。2.对学习失去了兴趣和信心。作业拖拉，敷衍了事，发展到不交作业，造成了学习效率降低，作业错误率上升。考试时也不认真答卷，有的学生想方设法作弊，有的学生干脆不答卷，写上名字了事，造成学习成绩差等后果。3.痴迷于网吧或与社会不良人员接触，以至上课迟到成为家常便饭，进而出现旷课、逃课等现象，严重者，甚至跌到少年犯罪的泥坑。三、班主任教育帮助厌学学生的对策1.营造良好的外在形象环境。（1）营造良好的班级学习氛围，即加强班风建设。树立积极向上、展现出青春活力和热情的精神风貌，要让好学成为班上的主流，为培养学生学习积极性提供良好的文化土壤。（2）建立良好的师生关系。“要让学生喜欢学习，先让学生喜欢要他学习的人”，这是“理想教育”的一个重要理论。古人云：“师者，人之模范也。”教师要热爱本职工作，增强民主平等意识，把他们看成一个独立的个体，关心、尊重、帮助他们，充分利用课堂教学，主题班会和个别谈话法，多与之交流沟通，使他们以开放的心态、心情舒畅的进行学习。同时，教师要多学习一些心理学、教育学的理论知识，正确处理好师生之间存在的矛盾和冲突，形成以融洽的师生关系。实践证明：师生之间平等的交流和沟通，建立良好的师生关系，这是提高教育质量的前提。（3）情感补偿。许多事例表明，父母离异，其子女情感残缺；家庭变故，其子女情感孤僻；家教粗暴，其子女情感压抑。这些都可以说是学生厌学的导火线。求情感平衡，是人的正常心理，但是把握不当，则容易出现偏差，发生不良行为，产生不良后果。情感是教育的润滑剂，也是化解厌学心理的良药。学生热爱老师，往往会将这种情感迁移到学习中来，似乎觉得不学好就对不住关心爱护自己的老师。而对于那些情感饥渴者，教师更应付出无私的爱，并且要想办法建设班集体这一温暖的家庭，让他们生活在情感丰富的学习生活中，这种情感场具有巨大的磁力，会紧紧吸引住学生，使他们不至于寻找不正规的情感补偿。例如：我班学生小黄自小父母离异，他被父母当成皮球踢踢踢来踢去，都不愿抚养他。使孩子从小就养成了待人冷漠，不愿与人沟通的毛病，学习也提不起兴趣，学习成绩很差，了解到这一情况后，我便对症下药，在班上，鼓励同学们多与该生交流，发现该生情绪上有问题时便及时与其沟通，问明原因，及时解决，每一点进步也不吝表扬。在生活与学习上给予了无私的帮助，让他感受到老师同学对他的关心爱护。多次到该生家家访，劝其父亲为了不耽误孩子的将来也应该给孩子多一些的爱。通过老师同学爱的付出，重树孩子生活的信心，孩子的脸上绽放出了灿烂的笑容，学习成绩也进步了。（4）善于发挥科任老师的作用。班主任个人的力量是有限的，在帮助厌学学生的过程中，班主任应发挥科任老师的作用。首先，通过科任老师更全面地了解学生对每一科目的学习态度和表现，使自己的工作更有针对性。其次，可以通过任课老师做学生的思想，特别是通过学生比较喜欢的老师与学生谈话，激发他的学习积极性，效果更加。2.帮助学生明确学习动机。学校、教师的职能是教书育人，教师在教好书的同时，更要在育人上做文章。要努力培养学生高尚的思想道德情操，正确的人生观、价值观，教育学生树立健全的人格，做到自尊、自爱、自强、自主。一是引导学生把学习的外部动机和内部动机结合起来。学习不是应付家长、教师的“差事”，也不只是为了拿到毕业证书，要明确学习既是履行社会义务，也是为自己的前途着想。二是要引导学生把长远的动机与近期的目标结合起来。仅有远大的理想或鼠目寸光都是不足取的；前者容易让人感到灰心，后者容易使人缺乏斗志。3.成功强化。成功可起到正强化作用，经常给学生呈现愉快的刺激，有助于推动学生积极主动地学习，防止习惯性失助感与失尊感的产生。（1）创设成功机会，让不同的学生在不同的学习活动中获得表现的机会。老师要引导学生在学习的过程中有意识地去发现学习的兴趣，可与每个学生的特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明有特长的学生，他们的学习一般也不错。因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家长的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默比地移到学习方面来，从而相得益彰。（2）降低学习目标，低起点、慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途经。低目标，学生易达到，就能察觉到自身的进步，体验到成功的喜悦，帮其找到自信和精神的满足。。（3）帮助学生确立自我参照标准，促使学生从自身变化中认同自己的成功。（4）及时奖励。对于学习者来说，成功便是最好的奖励；而对于教育者来说，学习者的成功是结果，本身不是评价，如果视之不见，漠不关心，那么很可能会熄灭学习者的学习热情，故仍需要奖励，当然要以精神鼓励为主。目前赏识教育已经作为教育工作中的必要手段，实践证明，正确使用赏识教育，能使学生心理获得积极的满足感与自豪感，充分调动学生的积极因素，让学生在学习中快乐。综上所述，笔者认为，为了预防和“治疗”学生厌学心理，班主任需要做许多的工作。需要重视对学生进行理想教育，提高学生的使命感、责任感，调动学生学习的内在需要；还要营造良好的外在学习氛围，采取多种途径和方法，提高学生自信心，培养学生高雅的生活情趣，开展丰富多彩的活动，落实素质教育，让中学生在学习中快乐，在快乐中学习，以良好心态，积极的投身于学习当中。

你好，

这是心理压力引起的，

自己可以先放松一下！

再做决定！

出去走走

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