谁能告诉我天天想睡觉是怎么回事？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。
嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
症状
医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：
白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。
猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。
催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
大约有90%被确诊为患有嗜睡病症的人至少不存在以上症状中的一种。具有这四种症状的人不到一半。
通常这些症状对青少年或刚成年的人来说在此之前并无病例。患有嗜睡的人会抱怨感到疲劳、工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失能力，大大降低生活质量。记忆力下降、视觉障碍可能尤为使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都会记忆力下降或发生记忆中断，这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中当行走或驾车时他们会不知所措，胡说或胡写，放错东西或撞上东西。代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。
如何判断患有嗜睡症
嗜睡可以通过对典型的阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究核实了引起白天睡意过多的其他原因，如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。测试是在睡眠研究所进行的，研究人员通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。多层次睡眠潜伏测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行，这样结果比较清晰。通常它是在睡眠研究后进行。
多层次睡眠潜伏测试包括四次20分钟小睡的机会，这些机会之间相隔两个小时均匀地分散在一天中。嗜睡的人大约五分钟或不到五分钟就能入睡，四次小睡中至少有两次会发生向REM（快速眼动）睡眠的过渡。对比之下，正常人一般需要12~14min才能入睡，并且不会进入REM睡眠阶段。
预防和治疗
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。
嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil（Provigil）、甲苯盐（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine），以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，尽管这种药物的服用需要严格控制，因为它被娱乐界滥用。
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
可能是发胖的症状,亦可能是天气的缘故吧,你在保证好自己的睡眠情况下,除了午觉外,尽量多做些事情,久而久之,自然会好的.
多坚持几天不睡觉 不是说不睡 给压制自己少睡 时间长了就好了
懒,没有追求,没有目标.
每天都很困是什么原因
4、季节因素，如夏天或春天会觉得嗜睡，也会容易疲倦；5、年龄因素。如果每天都觉得很困，首先要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持室内通风、空气清新。并且适当进行体育锻炼，同时健康饮食，多吃富含维生素的蔬菜、水果。如果通过上述生活习惯的调整仍然不能改善困倦的状态，建议到医院进行系统的检查...
每天都很困总想睡觉是怎么回事呢 可能是什么原因
1、总是困想睡觉很可能是由于怀孕的时候所造成的，有可能出现了气虚血虚的时候所造成的，如果是怀孕的时候，通常也会伴有一些早孕的反应，会伴有嗜睡以及身体乏力，头痛，头晕，恶心，呕吐。2、困想睡觉很可能是由于出现了高血脂症的情况所造成，有可能是血虚或者是贫血的情况所造成的，都会出现想要睡觉的...
天天困想睡觉怎么回事
针对这种情况，就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦想睡觉的感觉就会得到缓解。还有一个原因，常见年龄比较偏大的人，特别是有高血压、糖尿病、抽烟的老年人，也会觉得天天困倦想睡觉，这主要是跟脑骨动脉硬化、脑供血不足有关系，针对这种情况可以给一些改善脑供血方面的治疗就...
人为什么会很困,每天都想睡觉…
1. 压力大：生活中的压力和紧张可能导致人们感到疲劳和困倦。压力管理不善可能会增加睡眠障碍的风险。2. 心理因素：情绪问题如抑郁和焦虑也会影响人们的睡眠质量。心理状况不佳可能会导致睡眠不足或睡眠质量下降。3. 睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠不规律会影响人们的日常活动和精神状态，造成持续的疲劳感...
天天困,想睡觉什么原因
很多原因可能导致，睡眠不足，或睡眠质量差。或者肾脏有问题。或者内分泌问题也有可能。如果确定不是睡眠不足，建议去看医生。
天天想睡觉没精神是什么原因
天天想睡觉、没精神，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够，比如已经睡足了八个小时，但如果睡眠质量不高，仍然会觉得白天困倦、老想睡觉。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果感觉到睡眠质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，所以无论是身体，还是大脑，都没有得到很好的休息和...
天天感觉疲劳想睡觉是什么原因
你好，你所说的情况，往往是由于疲劳综合征或由于睡眠质量不好、神经衰弱的情况引起的了。此种情况往往是可以选择调节神经药物。还有可以做做按摩改善。以及可以配合中药的治疗。还有最好是做身体健康体检。
为什么天天想睡觉
为什么天天想睡觉？一、身体原因可能是造成嗜睡的主要因素。1. 睡眠不足或睡眠质量不佳。每天需要足够的睡眠时间，如果睡眠不足或者睡眠质量不好，就会导致身体无法得到充分的休息，从而引发嗜睡现象。2. 健康问题。某些健康问题，如贫血、糖尿病、甲状腺问题等，都可能引起疲劳和嗜睡的症状。如果持续出现嗜睡...
每天都想睡觉,这是什么情况这么困呢?
心跳加速等，患者可以根据具体原因进行治疗，比如如果是缺铁性贫血，患者可以遵医嘱应用琥珀酸亚铁片，硫酸亚铁片等进行治疗。抑郁症的患者也可能出现每天想睡觉，并且还会表现为不爱与人沟通，自责自罪感强烈，严重的患者还会出现自残，自杀倾向，患者可以遵医嘱应用盐酸舍曲林，盐酸文拉法辛等进行治疗。
天天想睡觉是不是有病
可能是缺乏免疫力的表现，据相关研究发现睡觉时间超过8小时和少许8小时的平均寿命都会比睡8小时的短，并且人的睡眠时间是双数建议每天睡6或8小时，人睡久了会缺氧，多吃水果蔬菜，多锻炼，睡眠要有规律，希望你有个好身体，纯手工望采纳。
华田活血： 大脑累了、或是你本身疲劳了.需要休息.要么就是天气太热.晚上睡早点吧~~~
西藏自治区17720534214： 整天想睡觉是怎么回事?？
华田活血： 工作太累,晚上熬夜,生活压力大吧,如果是青少年身高增长时回出现困倦…
西藏自治区17720534214： 天天想睡觉是怎么回事？
华田活血： 因该是你没事情可做.没出去玩,觉得无聊就想睡觉.
